Nhiều người cho đồ tập vào máy giặt ngay sau khi về nhà. Thói quen tưởng sạch sẽ này lại khiến vi khuẩn phát triển, khiến quần áo giặt nhiều lần vẫn hôi.

‘Khỏe như Lý Đức’ là câu nói quen thuộc với rất nhiều người dân Việt Nam. Có thể nhiều người chưa biết, để có được thân hình cực chuẩn, Lý Đức từng phải rèn luyện vất vả kèm chế độ ăn 'phát sợ'.

Anh L. được chẩn đoán mắc bệnh tiêu cơ vân cấp sau khi tập gym với cường độ cao, kéo dài 2 giờ/lần tập.

Mỗi ngày dành 5 tiếng tập gym và chơi pickleball để ép cân, anh Hưng bị đau khớp ngón chân. Đi khám tình cờ phát hiện tiêu cơ vân cấp.

Nỗ lực tập gym nhưng cơ ngực cuồn cuộn không thấy đâu, thay vào đó, trước ngực anh lại xuất hiện đường cong mềm mại chẳng khác gì… vòng 1 của nữ giới.

Loạt ảnh trong phòng gym mới đây của Sơn Tùng tiếp tục gây bão mạng xã hội.

Giống như chàng trai trẻ này, rất nhiều người lầm tưởng rằng sùi mào gà chỉ lây nhiễm khi làm “chuyện ấy”.

Hồ Ngọc Hà U40 vẫn sở hữu body “cực phẩm” nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao.

Cô gái cảm thấy cơn đau dữ dội trong lúc tập gym.

Sau một cú hắt hơi tại phòng tập gym, chàng trai trẻ đã ngã quỵ xuống đất, phải mổ cấp cứu ngay trong đêm.

Một người đàn ông Trung Quốc thường xuyên sử dụng súng massage trên mặt và mắt đã phải phẫu thuật sau khi bị trật thủy tinh thể trong một lần gặp sự cố dẫn tới hậu quả là bị đục thủy tinh thể dù mới ở tuổi 42.

Nạn nhân vùng vẫy trong tuyệt vọng, chân tay co giật vì thiếu oxy chỉ sau vài giây tạ rơi vào cổ.

Thậm chí có nhiều hội viên đã làm đơn gửi lên cơ quan chức năng để phản ánh về sự việc này.

Một huấn luyện viên thể hình đã lên TikTok để chia sẻ một bài tập đơn giản và miễn phí có thể giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tổng thể chỉ trong vài phút.

Việc tập luyện Pre-workout nên kéo dài bao lâu?

Cô gái chia sẻ, vì những lời nói của PT mà cô bị ám ảnh đến tận bây giờ. Trong khi quản lý phòng gym cũng chỉ hỏi han lấy lệ, rồi im lặng không nói một lời xin lỗi nào.

Thậm chí anh PT này còn hỏi cả những chuyện thầm kín của cô, khiến ai nghe chuyện cũng bức xúc thay.

Thực phẩm bổ sung tốt nhất bạn nên dùng sau khi tập luyện để tăng cường năng lượng, giảm viêm và tiêu mỡ.