Sau một cú hắt hơi tại phòng tập gym, chàng trai trẻ đã ngã quỵ xuống đất, phải mổ cấp cứu ngay trong đêm.
Một người đàn ông Trung Quốc thường xuyên sử dụng súng massage trên mặt và mắt đã phải phẫu thuật sau khi bị trật thủy tinh thể trong một lần gặp sự cố dẫn tới hậu quả là bị đục thủy tinh thể dù mới ở tuổi 42.
Nạn nhân vùng vẫy trong tuyệt vọng, chân tay co giật vì thiếu oxy chỉ sau vài giây tạ rơi vào cổ.
Thậm chí có nhiều hội viên đã làm đơn gửi lên cơ quan chức năng để phản ánh về sự việc này.
Một huấn luyện viên thể hình đã lên TikTok để chia sẻ một bài tập đơn giản và miễn phí có thể giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tổng thể chỉ trong vài phút.
Việc tập luyện Pre-workout nên kéo dài bao lâu?
Cô gái chia sẻ, vì những lời nói của PT mà cô bị ám ảnh đến tận bây giờ. Trong khi quản lý phòng gym cũng chỉ hỏi han lấy lệ, rồi im lặng không nói một lời xin lỗi nào.
Thậm chí anh PT này còn hỏi cả những chuyện thầm kín của cô, khiến ai nghe chuyện cũng bức xúc thay.
Thực phẩm bổ sung tốt nhất bạn nên dùng sau khi tập luyện để tăng cường năng lượng, giảm viêm và tiêu mỡ.
Celine Farach từng có clip khoe dáng 23 giây nổi nhất MXH vào năm 2016.
Một người đàn ông (huyện Cẩm Giàng, Hải Dương) gặp tai nạn đẩy tạ khi tập gym và đã không qua khỏi dù được đưa đi bệnh viện cấp cứu.
Nam bệnh nhân rất chăm tập thể thao, trong đó thường tập gym với cường độ cao. Sau một lần tập, anh cảm thấy mỏi chân và bị chuột rút nhưng chỉ sau 2 ngày, chân anh chuyển sang màu tím, tê bì, mất cảm giác.
Các biện pháp tự nhiên tốt nhất, an toàn hơn hẳn phẫu thuật thẩm mỹ.
Nếu như lựa chọn trang phục không phù hợp khi đến phòng tập gym có thể gây ra nhiều tình huống oái oăm.
Xem các bạn thực hiện thử thách bẻ "đồ long đao" giống trên mạng xã hội, bé trai 10 tuổi bị dụng cụ tập luyện tay đập vào mặt gây gãy xương mũi.
Sự khác biệt lớn nhất khi tập gym ở trung tâm thể hình so với ở nhà là không gian rộng lớn và bạn tiếp xúc với nhiều người hơn. Do đó bạn cần “thuộc nằm lòng” những nguyên tắc vệ sinh sau để giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và người khác.
Quá trình luyện tập cơ bắp có diễn ra đạt hiệu quả hay không sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau, đặc biệt trong đó là phục hồi cơ bắp sau tập gym. Đối với những người mới tập thì bước này lại càng trở nên quan trọng.
Còn gì tuyệt hơn khi bạn xuất hiện trước mắt các cô nàng với thân hình hấp dẫn và mùi hương dễ chịu, thậm chí giữ được cho mùi hương trên cơ thể mình vừa thơm nhất lại vừa không gây ảnh hưởng đến người xung quanh lại càng tuyệt vời hơn.
Tập luyện tại phòng gym không chỉ có đầy đủ thiết bị mà còn giúp dễ dàng thiết lập và duy trì thói quen tập luyện. Tuy nhiên, do đây là không gian chung nên có thể trở thành nơi sinh sôi và lây lan mầm bệnh.
Đoạn clip ghi lại một sự cố kinh hoàng xảy ra tại phòng tập gym khiến nhiều người chứng kiến cũng phải kinh hãi.