-
Gia chủ quyết không di dời, từ chối tiền đền bù 29 tỷ đồng, 2 năm chịu cảnh không điện nước, chuyên gia đến xem ngỡ ngàng: “Nhà này không thể phá”
-
Hà Nội: Phát hiện thi thể nam giới nằm bất thường ở hiên tầng cao tòa nhà
-
Hà Nội ra thông báo mới về việc nghỉ học tránh bão Matmo
-
Ông Trump ủng hộ đề xuất của ông Putin về hiệp ước kiểm soát vũ khí hạt nhân
-
Ông bà thực sự thương cháu có 3 đặc điểm này, bạn có được bao nhiêu?
-
Chi tiết cần làm sáng tỏ về hung thủ đã bắn 3 người trong gia đình tử vong ở Đồng Nai
-
Rùng mình trước sức tàn phá của bão Matmo: Lũ cuồn cuộn ập vào nhà dân như sóng thần trong vài giây
-
1 điều Cường Đô La chỉ dám làm khi Đàm Thu Trang đã ngủ say
-
Tử vi thứ 2 ngày 6/10/2025 của 12 con giáp: Rằm Trung thu, ai được hưởng phúc lộc dồi dào?
-
CLIP: Những màn khoe của "gây choáng" của Hoàng Hường
Giới trẻ
24/03/2025 00:02Uống cà phê kiểu này nhiều người đang 'tự hại mình' mà không biết
Uống cà phê khi bụng đói
Cà phê, đặc biệt là cà phê đen, kích thích sản xuất axit hydrochloric trong dạ dày. Khi bụng rỗng, axit này không có thức ăn để tiêu hóa, dẫn đến kích ứng niêm mạc dạ dày. Điều này có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, ợ chua, đau bụng, và về lâu dài, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày.
Axit dư thừa do uống cà phê khi bụng đói có thể làm rối loạn quá trình tiêu hóa, gây ra các vấn đề như đầy hơi, khó tiêu, và tiêu chảy. Ngoài ra, uống cà phê khi bụng đói có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết, gây ra sự dao động không ổn định.

Uống cà phê quá gần giờ đi ngủ
Caffeine trong cà phê là một chất kích thích thần kinh, có tác dụng làm tăng sự tỉnh táo và giảm cảm giác buồn ngủ. Caffeine có thể tồn tại trong cơ thể từ 3 đến 5 giờ, thậm chí lâu hơn ở một số người. Do đó, uống cà phê gần giờ đi ngủ có thể gây khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hoặc mất ngủ hoàn toàn.
Uống cà phê cùng một số loại thuốc
Cà phê có thể tương tác với nhiều loại thuốc, bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc tim mạch, và thuốc chống trầm cảm. Tương tác này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc, tăng nguy cơ tác dụng phụ, hoặc gây ra các phản ứng không mong muốn
Cà phê có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của một số loại thuốc, làm giảm lượng thuốc được đưa vào cơ thể. Những người nên đặc biệt lưu ý bao gồm người đang dùng thuốc tuyến giáp, người dùng các thuốc có chưa estrogel, người đang sử dụng các thuốc điều trị rối loạn tâm thần.
Uống cà phê khi đang căng thẳng, lo âu
Caffeine kích thích sản xuất hormone cortisol, hormone liên quan đến phản ứng căng thẳng của cơ thể. Khi nồng độ cortisol tăng cao, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái cảnh giác cao độ, tim đập nhanh hơn, huyết áp tăng và các giác quan trở nên nhạy bén hơn. Tuy nhiên, ở những người vốn đã có xu hướng lo âu, sự gia tăng cortisol do caffeine có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng lo âu, gây ra cảm giác bồn chồn, lo lắng và thậm chí là hoảng loạn.
Uống quá nhiều cà phê trong ngày
Uống quá nhiều cà phê có thể gây ra các tác dụng phụ như mất ngủ, tim đập nhanh, đau đầu, chóng mặt, run tay, và lo âu. Lạm dụng cà phê có thể dẫn đến nghiện, gây ra các triệu chứng khó chịu khi ngừng sử dụng. Uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là ở những người có tiền sử bệnh tim.
Uống cà phê không đảm bảo chất lượng
Cà phê kém chất lượng có thể chứa các chất độc hại như nấm mốc, thuốc trừ sâu, và các tạp chất khác. Những chất này có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khi tiêu thụ trong thời gian dài. Cà phê không tươi, đã được để lâu cũng không tốt cho sức khỏe người dùng.
Theo CTV Thu Phương (vov.vn)








- Mẹo phòng tránh dị ứng hiệu quả khi thời tiết thay đổi (09:01)
- Gia chủ quyết không di dời, từ chối tiền đền bù 29 tỷ đồng, 2 năm chịu cảnh không điện nước, chuyên gia đến xem ngỡ ngàng: “Nhà này không thể phá” (17 phút trước)
- Đối tượng dùng căn hộ tại chung cư cao cấp D’Capital để kiếm tiền (20 phút trước)
- Hà Nội: Phát hiện thi thể nam giới nằm bất thường ở hiên tầng cao tòa nhà (38 phút trước)
- Những nạn nhân buôn người thành triệu phú livestream ở Trung Quốc (42 phút trước)
- Hà Nội ra thông báo mới về việc nghỉ học tránh bão Matmo (42 phút trước)
- Thị trường chứng khoán Việt Nam trước "giờ G" xét nâng hạng (49 phút trước)
- Ông Trump ủng hộ đề xuất của ông Putin về hiệp ước kiểm soát vũ khí hạt nhân (49 phút trước)
- Ông bà thực sự thương cháu có 3 đặc điểm này, bạn có được bao nhiêu? (53 phút trước)
- Barcelona thua với tỷ số không tưởng ở La Liga (59 phút trước)




