-
Đoàn Quân đội Lào tham gia diễu binh: Rất xúc động khi tiếng hô vang cổ vũ bên đường rực sắc đỏ
-
Bác bỏ thông tin công an bắt giữ chủ tịch phường tại Huế, thu giữ tài sản 'khủng'
-
Ông bà dặn: 6 thứ tối kỵ đặt đầu giường kẻo giấc ngủ hóa ác mộng, cơ thể hao mòn như dòng sông cạn nước
-
Phát hiện 2 người tử vong bất thường dưới hố cống sâu 8 mét ở Đà Nẵng
-
Vụ biếu xén hàng chục nghìn USD cho nguyên Bí thư thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ từ đâu lộ sáng?
-
Chiếc xe chết máy giữa đường và nỗi khổ của dân công sở ngày mưa ngập ở Hà Nội
-
Đi đám giỗ miền Tây, nơi được hưởng nhiều "đặc quyền" nhất lại ở chỗ ít ai nghĩ tới
-
Người đàn ông cầm sổ ghi nợ bật khóc trước cửa hàng bị bão đánh tan
-
7 loại cá "ngậm" nhiều thủy ngân: Thích đến mấy cũng phải hạn chế
-
Càng ngoài 40 tuổi càng cần: 3 món ăn bổ khí huyết giúp da dẻ hồng hào, cơ thể tràn năng lượng
-
Lào Cai xuất hiện lũ ống
-
Chủ xe kể 30 giây kinh hoàng khi cây lớn bật gốc đè trúng ô tô giữa phố tại Hà Nội
-
Chung cư, nhà dân Hà Nội dựng đập, rào chắn ngăn nước ngập
-
Xác định được người mẹ liên quan vụ thi thể bé sơ sinh không nguyên vẹn ở TP.HCM: Bỏ con lại sau khi sinh, lên ô tô rời đi cùng nhóm bạn
-
Thuê thuyền vượt ngập đi làm, nữ nhân viên ở Hà Nội: "Phải chấm công bằng mọi giá"
-
Chi tiết vị trí đặt 22 màn hình LED phục vụ người dân xem diễu binh 2/9
-
Vợ Quế Ngọc Hải bồng bế 3 con đi tránh bão, tâm sự chạnh lòng: "Những lúc này cần người đàn ông ở nhà thật"!
-
Vì sao Hà Nội mưa lớn kéo dài, ngập sâu khủng khiếp khắp nơi sáng 26/8?
-
Đưa ô tô đi sơ tán, người dân "ngớ người" với cảnh tượng sau bão
-
Xe chết máy nằm la liệt trên phố, người Hà Nội "khóc" trên đường đi làm
Giới trẻ
23/03/2025 17:02Uống cà phê kiểu này nhiều người đang 'tự hại mình' mà không biết
Uống cà phê khi bụng đói
Cà phê, đặc biệt là cà phê đen, kích thích sản xuất axit hydrochloric trong dạ dày. Khi bụng rỗng, axit này không có thức ăn để tiêu hóa, dẫn đến kích ứng niêm mạc dạ dày. Điều này có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, ợ chua, đau bụng, và về lâu dài, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày.
Axit dư thừa do uống cà phê khi bụng đói có thể làm rối loạn quá trình tiêu hóa, gây ra các vấn đề như đầy hơi, khó tiêu, và tiêu chảy. Ngoài ra, uống cà phê khi bụng đói có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết, gây ra sự dao động không ổn định.

Uống cà phê quá gần giờ đi ngủ
Caffeine trong cà phê là một chất kích thích thần kinh, có tác dụng làm tăng sự tỉnh táo và giảm cảm giác buồn ngủ. Caffeine có thể tồn tại trong cơ thể từ 3 đến 5 giờ, thậm chí lâu hơn ở một số người. Do đó, uống cà phê gần giờ đi ngủ có thể gây khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hoặc mất ngủ hoàn toàn.
Uống cà phê cùng một số loại thuốc
Cà phê có thể tương tác với nhiều loại thuốc, bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc tim mạch, và thuốc chống trầm cảm. Tương tác này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc, tăng nguy cơ tác dụng phụ, hoặc gây ra các phản ứng không mong muốn
Cà phê có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của một số loại thuốc, làm giảm lượng thuốc được đưa vào cơ thể. Những người nên đặc biệt lưu ý bao gồm người đang dùng thuốc tuyến giáp, người dùng các thuốc có chưa estrogel, người đang sử dụng các thuốc điều trị rối loạn tâm thần.
Uống cà phê khi đang căng thẳng, lo âu
Caffeine kích thích sản xuất hormone cortisol, hormone liên quan đến phản ứng căng thẳng của cơ thể. Khi nồng độ cortisol tăng cao, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái cảnh giác cao độ, tim đập nhanh hơn, huyết áp tăng và các giác quan trở nên nhạy bén hơn. Tuy nhiên, ở những người vốn đã có xu hướng lo âu, sự gia tăng cortisol do caffeine có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng lo âu, gây ra cảm giác bồn chồn, lo lắng và thậm chí là hoảng loạn.
Uống quá nhiều cà phê trong ngày
Uống quá nhiều cà phê có thể gây ra các tác dụng phụ như mất ngủ, tim đập nhanh, đau đầu, chóng mặt, run tay, và lo âu. Lạm dụng cà phê có thể dẫn đến nghiện, gây ra các triệu chứng khó chịu khi ngừng sử dụng. Uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là ở những người có tiền sử bệnh tim.
Uống cà phê không đảm bảo chất lượng
Cà phê kém chất lượng có thể chứa các chất độc hại như nấm mốc, thuốc trừ sâu, và các tạp chất khác. Những chất này có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khi tiêu thụ trong thời gian dài. Cà phê không tươi, đã được để lâu cũng không tốt cho sức khỏe người dùng.
Theo CTV Thu Phương (vov.vn)








- Toàn cảnh một buổi sáng "không tưởng" ở Hà Nội: Nước ngập đến thắt lưng, người dân vật lộn di chuyển giữa phố phường (19:38)
- CSGT TP HCM đưa ra lưu ý đặc biệt với xe điện (19:19)
- Cảnh sát ập vào khách sạn ở Nha Trang, phát hiện nhiều người "chơi" ma túy (19:03)
- Lỗi hệ thống xuất cảnh, hành khách ùn ứ ở sân bay Tân Sơn Nhất (1 giờ trước)
- Phu nhân Tổng Bí thư dự lễ đặt tên đường Ngô Mạnh Lân tại Điện Biên (1 giờ trước)
- Phát hiện hai thi thể nữ giới nổi trên mặt hồ ở Bắc Ninh (1 giờ trước)
- Công an Hà Nội điều chỉnh thời gian cấm đường để phục vụ sơ duyệt diễu binh 2/9 (1 giờ trước)
- Anh: Phát hiện chuột khổng lồ dài hơn nửa mét ở khắp nơi (1 giờ trước)
- Bão số 5 vừa qua, Biển Đông lại sắp đón áp thấp nhiệt đới (1 giờ trước)
- Hàng chục YouTuber kéo đến livestream nhà ông Ba Minh mỗi ngày: Cuộc sống của ông và cả xóm nhỏ đảo lộn (2 giờ trước)




