-
Thủ tướng Phạm Minh Chính ăn sáng làm việc với Thủ tướng Campuchia và Thủ tướng Lào -
Đề xuất phạm nhân được hiến mô, bộ phận cơ thể, lưu trữ trứng, tinh trùng -
Nữ thực tập sinh người Việt nghi sát hại đồng hương tại Nhật: Hé lộ chi tiết bất ngờ về nguyên nhân gây án -
Đề xuất cấm yêu cầu người dân cung cấp phiếu lý lịch tư pháp số 2 -
Góc khuất "công nghệ" thẩm mỹ: Giật mình với quy trình lọc máu, thuốc tiêm giảm cân -
4 mẫu áo blazer đi đâu cũng gặp trong mùa đông này -
Mùa Đông năm nay khả năng có đợt rét đậm, rét hại kèm sương muối, băng giá -
Nữ tiếp viên hàng không 29 tuổi qua đời vì HIV, nguồn lây nhiễm là một chi tiết quan trọng bị bỏ sót -
Bé trai bại não có thể tự bước đi sau ca phẫu thuật chưa từng có ở Việt Nam -
Quốc hội bàn cách xử lý những vấn đề phát sinh trong sắp xếp tổ chức bộ máy
Hỏi - Đáp
31/03/2020 15:00Tại sao chúng ta quên?
Có bốn nguyên nhân chính đằng sau việc chúng ta quên đi một việc nào đó.

1. Không thể truy xuất ký ức
Khi chúng ta cần nhớ một thông tin nào đó trong quá khứ, chúng ta cần truy xuất những ký ức về thông tin này trong bộ nhớ dài hạn của chúng ta. Tuy nhiên, con đường nào không có người đi thì sẽ không còn là con đường nữa. Cũng tương tự như vây, những con đường thần kinh dần bị phân rã và biến mất theo thời gian khi những ký ức, đặc biệt là những ký ức chỉ xuất hiện trong khoảng thời gian ngắn hạn, không được lặp lại nhiều lần hoặc không được gợi nhớ lại trước đó. Từ đó, những ký ức mờ dần, chúng không được lưu lại được trong trí nhớ dài hạn của chúng ta. Và, chúng ta quên!
2. Những thông tin không được lưu trữ
Một số thông tin mà chúng ta bắt gặp, thậm chí lặp đi lặp lại, không được lưu trữ vì nó không cần thiết cho bộ nhớ hoặc việc lưu trữ những thông tin này không mang lại ý nghĩa gì cả. Ví dụ: bạn có thể nhớ màu của tòa nhà trên đường đi làm hằng ngày, nhưng bạn sẽ không thể nhớ lại số lượng cửa sổ của ngôi nhà; vì đó là phần thông tin ít liên quan hơn, không cần thiết phải nhớ và do đó chúng không được đưa vào bộ nhớ dài hạn. Đây là nguyên nhân khiến chúng ta quên đi những thông tin này.
3. Ký ức bị nhiễu
Một lý giải khác về việc tại sao chúng ta quên là về cách sắp xếp ký ức của chúng ta. Ký ức của chúng ta cần được phân biệt một cách rõ ràng và được sắp xếp gọn gàng trong bộ nhớ dài hạn của chúng ta. Trong trường hợp những ký ức, địa điểm, khuôn mặt, tên, trải nghiệm tương tự nhau nhưng được lưu trữ cùng nhau, chúng ta khó có thể phân tách chúng rõ ràng để ghi nhớ. Ví dụ, việc nhớ lại chi tiết các sự kiện họp mặt gia đình được tổ chức ở cùng một địa điểm với cùng những thành viên sẽ khó khăn hơn việc ghi nhớ các cuộc họp mặt được tổ chức ở những địa điểm khác nhau mỗi năm.
4. Chúng ta muốn quên đi
Một số ký ức được chúng ta cố ý hoặc vô thức quên đi, đặc biệt là các trường hợp bị tổn thương, đau đớn trong quá khứ. Mặc dù những ký ức này có thể đã được ghi vào bộ nhớ dài hạn, chúng ta có thể giấu chúng đi hoặc hoàn toàn quên đi những ký ức này thông qua các hành vi ức chế có ý thức và ức chế vô thức. Có nhiều cách để truy xuất lại những ký ức này, trong đó có thôi miên. Tuy nhiên, đến nay các khái niệm ức chế có ý thức và ức chế vô thức vẫn còn gây tranh cãi trong lĩnh vực tâm lý học.
Kết luận
Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta không thể nhớ được một thông tin nào đó, không nhất thiết là do "trí nhớ kém" hơn những người khác. Trong một số trường hợp, bạn hoàn toàn có thể cải thiện việc ghi nhớ bằng cách xác định nguyên nhân tại sao bạn quên đi chúng.
Dung (Nguoiduatin.vn)
- Điều tra nữ cán bộ phường, dùng dao rọc giấy rạch mặt “tình địch” (13:35)
- H'Hen Niê phản hồi tin "biến dạng ngoại hình" sau sinh (2 giờ trước)
- Thủ tướng Phạm Minh Chính ăn sáng làm việc với Thủ tướng Campuchia và Thủ tướng Lào (2 giờ trước)
- Nữ thực tập sinh người Việt nghi sát hại đồng hương tại Nhật: Hé lộ chi tiết bất ngờ về nguyên nhân gây án (2 giờ trước)
- Đề xuất phạm nhân được hiến mô, bộ phận cơ thể, lưu trữ trứng, tinh trùng (2 giờ trước)
- Đề xuất cấm yêu cầu người dân cung cấp phiếu lý lịch tư pháp số 2 (2 giờ trước)
- Tạm giữ hình sự đối tượng đánh tài xế taxi tới tấp giữa đường phố Nha Trang (2 giờ trước)
- HLV Hansi Flick nhận tin dữ sau trận thua Real Madrid (2 giờ trước)
- Dùng chảo sắt, nồi cơm điện để đổi điện thoại (2 giờ trước)
- Bộ trưởng Tài chính Mỹ hé lộ thông tin về khung thỏa thuận với Trung Quốc (2 giờ trước)