-
Đoàn Quân đội Lào tham gia diễu binh: Rất xúc động khi tiếng hô vang cổ vũ bên đường rực sắc đỏ
-
Bác bỏ thông tin công an bắt giữ chủ tịch phường tại Huế, thu giữ tài sản 'khủng'
-
Ông bà dặn: 6 thứ tối kỵ đặt đầu giường kẻo giấc ngủ hóa ác mộng, cơ thể hao mòn như dòng sông cạn nước
-
Phát hiện 2 người tử vong bất thường dưới hố cống sâu 8 mét ở Đà Nẵng
-
Vụ biếu xén hàng chục nghìn USD cho nguyên Bí thư thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ từ đâu lộ sáng?
-
Chiếc xe chết máy giữa đường và nỗi khổ của dân công sở ngày mưa ngập ở Hà Nội
-
Đi đám giỗ miền Tây, nơi được hưởng nhiều "đặc quyền" nhất lại ở chỗ ít ai nghĩ tới
-
Người đàn ông cầm sổ ghi nợ bật khóc trước cửa hàng bị bão đánh tan
-
7 loại cá "ngậm" nhiều thủy ngân: Thích đến mấy cũng phải hạn chế
-
Càng ngoài 40 tuổi càng cần: 3 món ăn bổ khí huyết giúp da dẻ hồng hào, cơ thể tràn năng lượng
-
Lào Cai xuất hiện lũ ống
-
Chủ xe kể 30 giây kinh hoàng khi cây lớn bật gốc đè trúng ô tô giữa phố tại Hà Nội
-
Chung cư, nhà dân Hà Nội dựng đập, rào chắn ngăn nước ngập
-
Xác định được người mẹ liên quan vụ thi thể bé sơ sinh không nguyên vẹn ở TP.HCM: Bỏ con lại sau khi sinh, lên ô tô rời đi cùng nhóm bạn
-
Thuê thuyền vượt ngập đi làm, nữ nhân viên ở Hà Nội: "Phải chấm công bằng mọi giá"
-
Chi tiết vị trí đặt 22 màn hình LED phục vụ người dân xem diễu binh 2/9
-
Vợ Quế Ngọc Hải bồng bế 3 con đi tránh bão, tâm sự chạnh lòng: "Những lúc này cần người đàn ông ở nhà thật"!
-
Vì sao Hà Nội mưa lớn kéo dài, ngập sâu khủng khiếp khắp nơi sáng 26/8?
-
Đưa ô tô đi sơ tán, người dân "ngớ người" với cảnh tượng sau bão
-
Xe chết máy nằm la liệt trên phố, người Hà Nội "khóc" trên đường đi làm
Lối Sống
17/05/2024 08:53Người phụ nữ 10 năm không ăn thịt bỗng phát hiện ung thư đại trực tràng, bác sĩ xem thực đơn chỉ biết lắc đầu
Vài năm trước, một phụ nữ ngoài 50 tuổi đến khám định kỳ tại khoa tiêu hóa, Bệnh viện Đài Bắc, Đài Loan. Do cơ thể béo phì và có niềm tin cá nhân, cô tuyên bố từ đầu là sẽ không cắt bỏ polyp. Gần đây, cô đi tiêu ra máu mới quay lại gặp bác sĩ. Cô cho biết với hy vọng ăn chay tránh ung thư, cô đã ăn chay 10 năm. Dù vậy, bác sĩ Zhang Zhenrong, bác sĩ chuyên khoa gan mật và tiêu hóa của bệnh viện khám và chẩn đoán cô mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn 3. Bác sĩ lắc đầu sau khi nghe về chế độ ăn của người phụ nữ.

Bác sĩ Zhang Zhenrong, giám đốc khoa tiêu hóa, phòng khám gan mật, chia sẻ lại trên chương trình truyền hình rằng vì niềm tin đặc biệt của mình, người phụ nữ từng tuyên bố trước khi nội soi vài năm trước: "Nếu tôi bị polyp cũng không cắt". Sau đó, quá trình nội soi cho thấy một khối u tuyến 0,8 cm. Bác sĩ cảnh báo, nếu khối u tuyến không được kiểm soát trong 5-10 năm, nó có thể biến thành ung thư. Tuy nhiên, người phụ nữ nhất định không cắt. Cô được khuyên nên theo dõi định kỳ và đến thăm khám trong vòng sáu tháng. Kết quả, lần thăm khám gần nhất, cô bị phát hiện u tuyến đại trực tràng lớn hơn 1 cm.
Bác sĩ Zhang đã phân tích thói quen ăn uống của người phụ nữ và biết được rằng bà đã ăn chay trong vài năm liên tiếp và thích những thực phẩm chứa nhiều dầu và đường. Ông nhận xét: "Ăn chay không nhất thiết là khỏe mạnh hơn. Chế độ ăn chay được chia thành người ăn chay lành mạnh ăn thực phẩm nguyên mẫu lành mạnh; nhóm còn lại là người ăn chay đã qua chế biến như thịt chay, gà chay, cá chay, là chế độ ăn nhiều chất béo. Chế độ ăn không đủ chất xơ, đồ chiên rán và tình trạng béo phì của chính bệnh nhân đều là những yếu tố nguy cơ gây ung thư đại trực tràng.
Ăn chay có thể ngăn ung thư đại trực tràng như lời đồn?
Nhóm Phòng chống và Kiểm soát Ung thư của Sở Y tế Quốc gia Đài Loan đã làm rõ rằng dựa trên dữ liệu thực nghiệm, sự xuất hiện của ung thư đại trực tràng không phải do một nguyên nhân duy nhất. Các chất gây ung thư bao gồm hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn uống không lành mạnh và tập thể dục không đều đặn, thừa cân... Không có bằng chứng nào cho thấy bạn sẽ không bị ung thư đại trực tràng nếu ăn chay. Một số người cho rằng ăn chay có nghĩa là ăn kiêng nhẹ nhàng nhưng việc sử dụng quá nhiều dầu ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều nguyên liệu chay khi nấu nướng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Liao Minkai, bác sĩ điều trị tại Khoa Tiêu hóa tại Bệnh viện Thống nhất Thành phố Đài Bắc (Đài Loan), giải thích rằng các triệu chứng phổ biến của ung thư đại trực tràng bao gồm chảy máu, thay đổi tần suất đi tiêu, phân loãng, đau bụng hoặc có cục cứng, sụt cân. Tuy nhiên, nếu xuất hiện triệu chứng rõ ràng thì thường là biểu hiện của bệnh ở giai đoạn muộn. Khi đã phát triển sang giai đoạn muộn, những bệnh nhân này thường cần được điều trị bằng các phương pháp như phẫu thuật kết hợp xạ trị hoặc hóa trị... với nhiều biến chứng hơn.

Ăn chay ra sao cho đúng cách?
Để tận dụng tối đa chế độ ăn chay, hãy chọn nhiều loại thực phẩm lành mạnh có nguồn gốc thực vật, bao gồm toàn bộ trái cây và rau quả và ngũ cốc nguyên hạt. Các loại hạt và cây họ đậu, chẳng hạn như đậu lăng, đậu nành và đậu phộng, cũng được coi là thực phẩm lành mạnh có nguồn gốc thực vật. Đồng thời, nên cắt giảm những lựa chọn kém lành mạnh hơn như đồ uống có đường, nước ép trái cây và ngũ cốc tinh chế. Người ăn chay đặc biệt cần chú ý đảm bảo bổ sung đủ chất đạm, sắt, canxi, vitamin D, vitamin B12 và axit béo omega-3.
Những thực phẩm lành mạnh này được khuyến nghị trong chế độ ăn uống lành mạnh:
- Rau, đặc biệt là các loại rau lá xanh đậm (cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, đậu xanh). - Trái cây (táo, quả mọng, dưa). - Các loại ngũ cốc (quinoa, gạo lứt, yến mạch). - Các loại đậu. - Các loại hạt và quả hạch (quả óc chó, hạnh nhân, hạt hướng dương). - Sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa ít béo, phô mai, sữa chua)... - Dầu (dầu ô liu, dầu bơ...). Cần lưu ý, nhu cầu calo của mỗi người khác nhau tùy theo độ tuổi, cân nặng, giới tính và mức độ hoạt động.
Theo Thùy Linh (Phụ Nữ & Pháp Luật)








- Hà Nội: Lốc xoáy cuồn cuộn, cao hàng chục mét, xuất hiện ngay gần khu vực cầu Nhật Tân (19:47)
- Toàn cảnh một buổi sáng "không tưởng" ở Hà Nội: Nước ngập đến thắt lưng, người dân vật lộn di chuyển giữa phố phường (19:38)
- CSGT TP HCM đưa ra lưu ý đặc biệt với xe điện (19:19)
- Cảnh sát ập vào khách sạn ở Nha Trang, phát hiện nhiều người "chơi" ma túy (19:03)
- Lỗi hệ thống xuất cảnh, hành khách ùn ứ ở sân bay Tân Sơn Nhất (1 giờ trước)
- Phu nhân Tổng Bí thư dự lễ đặt tên đường Ngô Mạnh Lân tại Điện Biên (1 giờ trước)
- Phát hiện hai thi thể nữ giới nổi trên mặt hồ ở Bắc Ninh (1 giờ trước)
- Công an Hà Nội điều chỉnh thời gian cấm đường để phục vụ sơ duyệt diễu binh 2/9 (1 giờ trước)
- Anh: Phát hiện chuột khổng lồ dài hơn nửa mét ở khắp nơi (1 giờ trước)
- Bão số 5 vừa qua, Biển Đông lại sắp đón áp thấp nhiệt đới (1 giờ trước)




