6 mẹo chăm sóc da vào mùa thu

Bạn có biết, việc chăm sóc da thay đổi theo từng mùa, nguyên nhân bởi làn da là bộ phận đầu tiên đón nhận sự thay đổi từ thế giới bên ngoài , khi thời tiết thay đổi nếu không kịp thích ứng làn da sẽ bị ảnh hưởng và có chiều hướng xấu dần đi.

Với mùa thu đông, việc thay đổi thời tiết từ nóng ẩm sang lạnh và khô hanh sẽ khiến làn da bị mất nước, khô nhăn, chưa kể tới tình trạng bong tróc nứt nẻ. Vào mùa hè, chúng ta có nhiều thói quen giúp da phát triển tốt hơn như uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh, mùa đông thì ngược lại bạn cần thay đổ thói quen và chế độ dinh dưỡng của mình. Chưa kể tới những hậu quả để lại sau kì nghỉ hè đó là tình trạng rám nắng, da khô và hiện tượng bít tắc lỗ chân long… cũng được giải quyết triệt để trong mùa đông này.

Trong khi chăm sóc da vào mùa thu đông bạn cần lưu ý một số dấ hiệu của da để có sự thay đổi thích hợp. Nếu bạn cảm thấy da mình bị khô vào buổi trưa hoặc ra nhiều dầu vào những ngày nóng, da có những biểu hiện tối màu và mệt mỏi rất có thể làn da bạn đã bị ảnh hưởng bởi thời tiết, độ ẩm trong không khí.

1. Rửa mặt dịu nhẹ

Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Bạn nên chọn sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm trên da. Trong mùa thu, không khí khô và lạnh hơn, điều này có thể làm da trở nên khô và bong tróc. Do đó, bạn nên tìm kiếm một loại sữa rửa mặt có khả năng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất để giữ cho da mềm mịn và mềm mại.

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng để loại bỏ tế bào da chết và kích thích quá trình tái tạo tế bào. Bạn hãy sử dụng một loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng một hoặc hai lần mỗi tuần để giữ cho da mịn màng và rạng rỡ. Bạn nên tránh sử dụng các loại tẩy da chết quá cứng hoặc quá mạnh vì có thể gây tổn thương da. Thay vào đó, tìm kiếm các sản phẩm chứa axit alpha-hydroxy (AHA) hoặc axit beta-hydroxy (BHA) nhẹ nhàng và hiệu quả.

3. Dưỡng ẩm đúng cách

Dưỡng ẩm là bước quan trọng để giữ cho da của bạn được cung cấp độ ẩm và khỏe mạnh. Trong mùa thu, không khí khô và lạnh hơn, điều này có thể làm da trở nên khô và bong tróc. Bạn nên ưu tiên một loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất để giữ cho da mềm mịn và mềm mại. Bạn cũng có thể sử dụng thêm dầu dưỡng da hoặc serum để cung cấp thêm độ ẩm và dưỡng chất cho da.

4. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Dù thời tiết mát mẻ hơn vào mùa thu nhưng việc sử dụng kem chống nắng vẫn rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tia tử ngoại có hại. Tia UV có thể gây tổn hại cho da, ngay cả trong những ngày có mây. Bạn nên chọn một loại kem chống nắng phổ rộng với chỉ số chống nắng SPF ít nhất là 30 và sử dụng hàng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà.

5. Uống đủ nước

Uống đủ nước là việc rất quan trọng để giữ cho da được cung cấp độ ẩm và khỏe mạnh. Trong mùa thu, không khí khô và lạnh hơn, điều này có thể làm da trở nên khô và bong tróc. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho da được cung cấp độ ẩm và khỏe mạnh.

6. Lựa chọn sữa tắm phù hợp

Trong mùa hè, các loại gel tắm chiết xuất từ trái cây rất được ưa chuộng, tuy nhiên khi chuyển mùa, bạn nên tìm hiểu kỹ loại sản phẩm đang sử dụng có khiến da bị khô trong thời tiết mùa thu hay không. Và tốt nhất bạn nên sử dụng những loại sữa tắm có khả năng dưỡng ẩm cao cũng như không chứa chất xà phòng. Với thời tiết khô của mùa thu và mùa đông, bạn nên thay thế sữa tắm dạng gel bằng dạng kem.

 NT (SHTT)