-
Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại trực tràng: 4 thực phẩm trong tủ lạnh để lâu chính là “kẻ tiếp tay”
-
Một lần đổi đội trên sân Pickleball, tôi vô tình nghe được bí mật khiến bản thân rụng rời, không dám coi thường vợ như trước
-
Nước lũ sông Cầu dâng cao, hơn 5.000 người ở Hà Nội bị cô lập
-
Ô tô lao vào quán nhậu: Trước khi tông chết người, tài xế còn làm một việc nguy hiểm
-
Vụ bé trai ném dép làm hỏng thang máy chung cư: Đã rõ số tiền cụ thể 3 gia đình phải bồi thường
-
7 năm chờ nâng hạng, chứng khoán Việt sang trang mới
-
Tổng Bí thư Tô Lâm đến Bình Nhưỡng, Triều Tiên
-
Từ vụ bão quật sập hàng chục villa ở Hà Tĩnh: Lộ "tử huyệt" xây nhà ven biển
-
Tin lũ đặc biệt lớn trên sông Cầu, sông Thương, cảnh báo sạt lở 5 tỉnh miền Bắc
-
Thái Nguyên ngập chưa từng có: Bắc thang, trèo tường tiếp tế cơm cho trẻ mắc kẹt
Phong Cách
03/09/2023 23:30Sang tuổi 30, bạn cần thay đổi 4 điều khi chăm sóc da để ngăn lão hóa sớm
Khi bước sang tuổi 30, tốc độ tự tái tạo tế bào da bắt đầu chậm lại, dẫn đến tình trạng da xỉn màu, sần sùi và khiến lỗ chân lông to hơn. Bên cạnh đó, theo bác sĩ Marnie Nussbaum tại New York thì kể từ khi bước sang tuổi 30: "Chúng ta sẽ mất khoảng 1 - 2% collagen và elastin mỗi năm". Sự suy giảm này chính là nguyên nhân khiến nếp nhăn hình thành, da kém săn chắc. Bởi vậy mà nàng ngoài 30 tuổi cần có sự thay đổi trong cách chăm sóc da để không chỉ giải quyết các vấn đề lão hóa tốt, mà còn giữ cho da được trẻ đẹp dài lâu. Để biết đâu là những điều cần thay đổi trong quy trình skincare tuổi 30, chị em hãy tham khảo 4 gạch đầu dòng.
Chuyển từ tẩy da chết vật lý sang hóa học
Yếu tố giữ cho làn da của bạn tươi trẻ, rạng rỡ và căng mọng không gì khác chính là collagen. Theo tự nhiên, collagen sẽ suy giảm khi chúng ta lớn tuổi hơn. Và giải pháp để chống lão hóa, duy trì độ trẻ trung chính là tăng sinh collagen qua các sản phẩm skincare, chế độ ăn và lối sống. Tẩy da chết hóa học không chỉ loại bỏ tế bào già cỗi, xỉn màu một cách hiệu quả mà còn kích thích sản sinh collagen. Chưa hết, sản phẩm tẩy da chết chứa AHA và BHA còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời nâng tông da sáng mịn. Bước sang tuổi 30, thay vì dùng tẩy da chết dạng hạt quá khắc nghiệt với làn da, chị em hãy thêm sản phẩm tẩy da chết hóa học dịu nhẹ, đa năng vào quy trình.

Dùng vitamin C vào buổi sáng, retinol vào buổi tối
Đốm nâu, da xỉn màu và lão hóa sớm trở thành những vấn đề đáng quan ngại khi chạm đến tuổi 30. Rất may là vitamin C có thể giải quyết được tình trạng sạm da, kém đều màu. Bên cạnh đó, vitamin C còn góp phần kích thích sản sinh collagen.
Retinol được coi là "siêu sao" trong khoản chống lão hóa. Thành phần này có thể "là phẳng" các nếp nhăn, kích thích da tái tạo để trở nên mịn màng, săn chắc hơn. Trong khi vitamin C lý tưởng để dùng vào buổi sáng, nhằm bảo vệ làn da tốt hơn khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường, thì retinol lại thích hợp bôi vào buổi tốt. Bổ sung serum vitamin C và sản phẩm chứa retinol vào quy trình là cách tuyệt hay để nàng 30+ ngăn chặn nguy cơ lão hóa sớm.

Bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà
Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất trong quy trình. Món skincare này sẽ bảo vệ làn da khỏi tia UV - nguyên nhân khiến da lão hóa sớm, xỉn màu và gặp nhiều vấn đề khác. Do đó, bạn cần bôi kem chống nắng hàng ngày, không kể thời tiết nắng hay mưa. Thậm chí, ngay cả khi ở trong nhà, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng vì tia UVA có thể xuyên qua cửa kính, âm thầm gây lão hóa sớm.

Đầu tư vào kem mắt
Một số nàng cho rằng, kem mắt là không cần thiết và có thể tận dụng luôn kem dưỡng ẩm cho vùng da này. Tuy nhiên, muốn có được kết quả mong muốn và giải quyết nhiều vấn đề khó nhằn như nếp nhăn, quầng thầm…, chị em nên dùng sản phẩm chuyên dụng, đó là kem mắt. Vùng da dưới mắt rất nhạy cảm và theo thời gian, phần da này sẽ phải đối mặt với càng nhiều vấn đề. Kem mắt chứa các thành phần như retinol, vitamin C hoặc hyaluronic acid là lựa chọn đáng lưu tâm, giúp loại bỏ nếp nhăn, làm sáng da và cải thiện độ săn chắc cho vùng da quanh mắt.
Theo Lâm (Phụ Nữ Mới)








- Đề nghị miễn phí đường bộ cho xe cứu trợ (08:22)
- Hai tên trộm sa lưới do... xe máy hết xăng! (08:19)
- Giá vàng tăng rất mạnh (08:16)
- Hà Nội chấn chỉnh nhiều đơn vị chậm trễ ứng phó ngập lụt (08:15)
- Hoa hậu bị chỉ trích nhiều nhất Vbiz (08:14)
- AFC xử sau cũng được, trước mắt Việt Nam phải hạ Nepal (08:10)
- Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại trực tràng: 4 thực phẩm trong tủ lạnh để lâu chính là “kẻ tiếp tay” (28 phút trước)
- Một lần đổi đội trên sân Pickleball, tôi vô tình nghe được bí mật khiến bản thân rụng rời, không dám coi thường vợ như trước (33 phút trước)
- Nước lũ sông Cầu dâng cao, hơn 5.000 người ở Hà Nội bị cô lập (36 phút trước)
- Ô tô lao vào quán nhậu: Trước khi tông chết người, tài xế còn làm một việc nguy hiểm (43 phút trước)




