-
Ông Nawat xin lỗi Hoa hậu Hoàn vũ Philippines
-
Đang xem điện thoại trong phòng tối, người phụ nữ nghe tiếng động lạ: Cảnh tượng kinh hãi
-
Phụ nữ tóc ngắn nên mặc 10 kiểu trang phục này để hack tuổi xuất sắc hơn nữa
-
Bắt tạm giam Ngô Trí Cường vì lợi dụng các quyền tự do dân chủ, xâm phạm lợi ích nhà nước
-
Cách phòng tránh, hóa giải tiểu nhân quấy phá trong phong thủy ai cũng nên biết
-
Gần 100 Cảnh sát truy bắt đối tượng người nước ngoài có lệnh truy nã đặc biệt nguy hiểm
-
Cháy dữ dội trong bãi giữ xe ở TPHCM, ô tô 45 chỗ bị thiêu rụi hoàn toàn
-
Cả cõi mạng than trời vì phim Hàn siêu đỉnh này mới chiếu 3 tập: Nữ chính đẹp chết đi được, chờ 1 tuần biết sống sao
-
Cách ăn cà muối tránh mất "3 đồng thuốc"
-
Lý do Mưa Đỏ rời rạp
Sức khỏe
04/11/2018 15:09Thực phẩm giúp tinh binh khỏe
Ngoài ra, nếu mức độ di động, hình thái, cấu trúc của tinh trùng cũng quyết định khả năng sinh sản của một người đàn ông. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp tinh trùng sinh sản tốt hơn, tăng khả năng di chuyển, sống sót một cách bền bỉ hơn:
Cá: Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng nam giới ăn cá mỗi ngày có số lượng tinh trùng cao hơn so với những người không ăn.
Điều đó có được là bởi vì các axit béo thiết yếu trong cá có tác dụng cải thiện lưu thông trong hệ thống sinh sản và chất lượng tinh trùng.
Quả óc chó: rất giàu arginine giúp nâng cao khối lượng tinh dịch và thúc đẩy sản xuất tinh trùng. Quả óc chó cũng chứa các axit béo omega-3 có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu trong dương vật. Nó còn rất giàu chất chống ôxy hóa và giúp bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh.
Chuối: có chứa một loại enzym thiết yếu và hoạt động hiệu quả trong việc làm tăng lượng tinh trùng của cánh mày râu, đó là bromelain.
Hàm lượng enzym bromelain cao trong chuối giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới, hỗ trợ sản xuất tinh trùng tối đa, đồng thời viatmin A, B, C trong chuối sẽ hỗ trợ tinh binh thêm khỏe.
Hàu: chính là món ăn được các quý ông săn lùng vì những giá trị dinh dưỡng tốt cho họ.
Không chỉ chứa nhiều kẽm giúp cải thiện ham muốn làm tăng hứng thú, trong hàu có chứa hàm lượng axit amin hỗ trợ sản xuất testosteron giúp cải thiện chất lượng và quá trình sản xuất tinh trùng trong hệ thống cơ quan sinh sản.
Nhân sâm: lâu nay vẫn được xem là một loại thuốc tăng cường sinh lực tự nhiên. Nhân sâm là vị thuốc bổ dương, cường lực được vua chúa, quý tộc tin dùng xưa nay.
Loại thực phẩm này còn hữu dụng đối với những cặp đôi đang mong muốn có con, là thuốc bổ cho phái mạnh với các công dụng như làm thư giãn cơ, cải thiện sự lưu thông máu đến vùng kín, kích thích ham muốn và tăng sức bền cho cậu nhỏ, tăng chất lượng tinh trùng cho quý ông.
Theo Bs Sơn Minh (Sức khỏe & Đời sống)







- Ông Nawat xin lỗi Hoa hậu Hoàn vũ Philippines (15:42)
- Nam diễn viên "Đảo thiên đường" phát hiện ung thư sau khi nhập viện cấp cứu (15:41)
- Kỳ thủ Việt Nam vô địch cờ tướng thế giới ngay tại Trung Quốc (15:38)
- HAGL hoàn tất phát hành 210 triệu cổ phiếu để hoán đổi nợ (15:19)
- Thái tử William chia sẻ giai đoạn Kate bệnh nặng (15:17)
- Đang xem điện thoại trong phòng tối, người phụ nữ nghe tiếng động lạ: Cảnh tượng kinh hãi (15:11)
- 5 điểm mới thi tốt nghiệp THPT năm 2026 (15:03)
- Một tin nhắn lạ gửi đến lúc nửa đêm đã cứu tôi khỏi sai lầm lớn nhất đời mình (15:03)
- Phụ nữ tóc ngắn nên mặc 10 kiểu trang phục này để hack tuổi xuất sắc hơn nữa (15:02)
- Nam Em gây sốc với diện mạo gầy rộc, biểu hiện bất thường khi trở lại showbiz (49 phút trước)





