ăn tối muộn
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 846308

Thường xuyên ăn tối muộn, cơ thể bạn sẽ có nguy cơ hứng chịu những bệnh nguy hiểm nào?

Ăn tối muộn là một thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, cụ thể như: Tăng cân, tăng nguy cơ đột quỵ, tăng nguy cơ ung thư dạ dày,…
18/10/2022 16:31:40
Ảnh bìa bài viết 806826

Luôn 'thức dậy thường xuyên' lúc 3 hoặc 4 giờ sáng? Đừng bất cẩn, có thể 4 căn bệnh này cũng đã 'thức giấc'

Thức dậy vào ban đêm không phải là hiện tượng hiếm gặp. Đa số mọi người đều bị thức giấc nhiều lần vào ban đêm nhưng không nhận ra bởi họ sẽ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn thức dậy vào lúc 3 - 4 giờ sáng mà không thể ngủ lại thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe.
23/01/2022 09:40:03
Ảnh bìa bài viết 746068

Ăn đêm có hại thế nào? Sự thật về 'giờ giới nghiêm' của dạ dày bạn cần biết

Ăn đêm có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, giấc ngủ và thậm chí là cân nặng của bạn. Dưới đây là tư vấn của chuyên gia về thời điểm bạn nên ngừng ăn vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe.
22/03/2021 16:01:46
Ảnh bìa bài viết 674675

6 bệnh hiểm do hậu quả của việc ăn tối muộn mà ra và đây là nguyên tắc 'vàng' cho bữa tối

Việc ăn tối quá muộn ngoài khả năng gây tăng cân còn khiến cơ thể phải "đương đầu" với rất nhiều bệnh tật.
06/04/2020 14:18:45
Ảnh bìa bài viết 613769

Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn sẽ dễ chết

Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn ít nhất ba lần một tuần có nguy cơ tử vong cao gấp 4-5 lần so với người ăn uống khoa học.
23/04/2019 14:16:23