ăn uống
Ăn gì vào bữa sáng để tránh mệt mỏi sau khi say rượu?
Cảm giác mệt mỏi sau khi say rượu sẽ tan biến nếu bạn lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng tốt cho gan như trứng, quả bơ, cam, dưa hấu.
Rau sống hay nấu chín bổ dưỡng hơn?
Ăn rau sống hay nấu chín nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng hơn tùy từng loại thực phẩm và cách chế biến.
Người tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, xem bạn có không?
20/11/2023 10:28
Bệnh từ miệng mà ra. Những người ăn uống có 5 đặc điểm sau dễ mắc nhiều bệnh tật, tuổi thọ thấp.
3 kiểu bữa sáng ăn nhiều có khi còn hại hơn nhịn, 4 thực phẩm khác tốt hơn gấp bội, không gồm bún, phở
17/09/2023 08:39
Ăn sáng là thói quen khoa học, cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào bạn chọn cho bữa sáng cũng tốt.
4 khung giờ dễ tăng cân nhất trong ngày
09/09/2023 19:39
Điều chỉnh chế độ ăn uống là cần thiết khi giảm cân. Nhưng ngoài chọn loại và kiểm soát lượng đồ ăn thì thời điểm ăn cũng quan trọng không kém.
Thường xuyên ăn đồ mang đi sẽ rút ngắn tuổi thọ
07/09/2023 08:26
Xu hướng đặt đồ ăn qua app đang trở nên phổ biến, nhất là với người trẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn đồ mang đi lâu ngày sẽ rút ngắn tuổi thọ.
Những kiêng kỵ người viêm gan B cần lưu ý, nhất là điều số 2
23/07/2023 15:26
Khi bị viêm gan B, ngoài dùng thuốc theo chỉ định, người bệnh cần có kế hoạch ăn uống và sinh hoạt điều độ.
6 nguyên tắc vàng khi ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới
27/06/2023 07:24
Học tập lối sống và thói quen ăn uống của những người sống trong Vùng Xanh là một cách để tăng tuổi thọ của bạn.
Cách ăn tốt cho sức khỏe: '4 chân không bằng 2 chân, 2 chân không bằng 1 chân'
26/06/2023 06:01
Quan điểm dinh dưỡng xưa và nay đều cho rằng rau quả tốt hơn gà, vịt (loài 2 chân) và bò, lợn (loài 4 chân).
Ba thói quen xấu dẫn tới ung thư dạ dày
10/06/2023 19:35
Tỷ lệ ung thư dạ dày ngày càng trẻ hóa thậm chí có bệnh nhân mới 16 tuổi, một phần do lối sống không lành mạnh.
Bài đọc nhiều
Hà Nội: Hiện trường kinh hoàng vụ ô tô tông liên hoàn 2 xe con và 5 xe máy khiến 1 người tử vong, nhiều người bị thương
Hưng Yên: Phát hiện vợ vào khách sạn với người lạ, chồng về nhà đưa ba con xét nghiệm ADN thì phát hiện 1 người con không cùng huyết thống
Jack phá vỡ sự im lặng sau 4 năm: "Tôi đã nát hết rồi"
Ô tô đâm hàng loạt xe ở Hà Nội, ít nhất 1 người tử vong
Vì sao cả hai người nhận giải độc đắc Vietlott đều không đeo mặt nạ?