bảo vệ sức khỏe-Nam giới trên 45 tuổi nếu có thể tập 4 động tác thể dục này thì xin chúc mừng: Duy trì đều đặn để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
-
Nam giới trên 45 tuổi nếu có thể tập 4 động tác thể dục này thì xin chúc mừng: Duy trì đều đặn để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
Đàn ông trung niên rất cần lưu ý tới sức khỏe thể chất. Các bài tập thể dục không phải là để phát triển các nhóm cơ, mà để kiểm soát vấn đề cân nặng, giảm bớt căng thẳng và tăng cường nền tảng sức khỏe vững chắc.
-
Bác sĩ đưa 'bí kíp' bảo vệ lá gan ngày Tết
Các bác sĩ lưu ý để có một dịp Tết vui vầy và khỏe mạnh, khi uống rượu bia không nên uống lúc bụng đói. Các quý ông nên uống nhiều nước vì rượu bia sẽ làm mất nước.
-
Người mắc bệnh tim mạch cần làm 5 việc để tránh bị đột quỵ khi trời chuyển lạnh
02/12/2022 06:39Các chuyên gia cảnh báo thời tiết chuyển sang không khí lạnh đột ngột, thay đổi rõ rệt về nhiệt độ rất dễ dẫn đến tình trạng liệt dây thần kinh số 7, đột quỵ... do đó người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch càng cần thận trọng.
-
Bác sĩ phẫu thuật thần kinh tiết lộ 4 điều cần tránh để bộ não khỏe mạnh
03/10/2022 07:07Bác sĩ người Mỹ chia sẻ những điều bạn không bao giờ nên làm nếu muốn duy trì sức khỏe não bộ, bao gồm bỏ qua cơn đau lưng, uống quá nhiều rượu...
-
7 thói quen luôn khiến người khác không thích nhưng thực chất chúng đang âm thầm bảo vệ nội tạng của bạn
15/01/2022 09:34Như chúng ta đã biết, hoạt động sinh lý của cơ thể con người cần có sự hợp tác của ngũ tạng, ngũ tạng gồm gan, thận, tim, phổi, dạ dày, nếu một trong số đó có vấn đề thì sẽ giảm chất lượng cuộc sống.
-
7 món đồ đừng mua giá rẻ, sắm sanh xong chẳng tiết kiệm được mấy đồng mà họa đầy thân
17/10/2021 14:20Tưởng rẻ mà lại đắt là đây chứ đâu.
-
3 loại trái cây nằm trong 'danh sách đen' có thể nuôi dưỡng tế bào ung thư
03/10/2021 08:02Đừng vô tư mà ăn những loại trái cây dưới đây nếu bạn không muốn ung thư có cơ hội xâm nhập vào cơ thể nhé!
-
Tại sao người Hàn hiếm khi dùng đũa gỗ mà thích sử dụng đũa kim loại dù khó gắp?
21/09/2021 08:00Người Hàn có lý do cực kỳ thuyết phục khi sử dụng đũa kim loại phổ biên hơn đũa gỗ.
-
Để nửa đời sau không bị hủy hoại bất thình lình, có 4 thói xấu thường ngày nên bỏ ngay khi bước vào giai đoạn 'sức khỏe vàng'
12/09/2021 08:12Rất nhiều người đã bỏ qua giai đoạn sức khỏe vàng, không tập trung bồi bổ tinh lực mà lại góp phần “hủy hoại” cơ thể của mình nhanh hơn. Để thay đổi, đây là những thói xấu thường ngày nên bỏ ngay càng sớm càng tốt.
-
3 thời điểm không nên cạo râu và 5 lưu ý khi làm việc này mà đa phần nam giới đều không biết
05/09/2021 19:17Nam giới sau khi bước vào tuổi dậy thì, râu thường mọc nhanh hơn tóc. Khi đó, cạo râu cũng trở thành công việc thường ngày của nhiều bạn nam. Tuy nhiên, có 3 thời điểm không nên cạo râu và 5 lưu ý khi làm việc này mà có thể bạn không biết.
-
Chất gây ung thư bậc nhất ẩn chứa trong 6 thực phẩm phổ biến: Trong tủ bếp còn sót loại số 1 thì vứt bỏ ngay, 5 thứ còn lại ăn càng ít càng 'sống dai'
20/08/2021 06:59Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm được mọi người cho là “ngon” thực chất lại chứa chất gây ung thư. Trang web nổi tiếng của Mỹ Bulletindailynews đã liệt kê 6 loại thực phẩm có khả năng gây ung thư cao nhất.
-
Nguyên tắc ăn uống '5 KHÔNG' vào bữa tối giúp bạn tránh xa bệnh tật và nâng cao tuổi thọ: Đừng ăn quá no, đừng ăn quá mặn!
17/08/2021 19:28Sống khỏe, sống trường thọ chính là mục tiêu mà ai trong chúng ta cũng theo đuổi và mong muốn đạt được. Cùng với việc đời sống con người ngày càng được nâng cao và sự phát triển, tiến bộ ngày càng vượt bậc của ngành y học, chúng ta dường như đang có thêm nhiều cơ hội được tiến gần hơn đến việc đạt được mục tiêu này.
-
Video: Bí quyết sử dụng điều hòa để bảo vệ sức khỏe ngày hè nắng nóng
22/06/2021 08:54Mùa hè là thời điểm nhu cầu sử dụng điều hòa tăng vọt. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Trên đây là một số lưu ý khi sử dụng điều hòa để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
-
7 thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có tác dụng kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc
27/05/2021 21:27Các bệnh lý từ đơn giản như mất ngủ, táo bón... cho đến phức tạp, nguy hiểm như tim mạch, não bộ… đều có khả năng kiểm soát được nếu như bạn bắt đầu duy trì 7 thói quen tập luyện đơn giản này.
-
5 thói quen tưởng chừng lành mạnh nhưng thực chất lại đang hạ gục sức khỏe, nhiều người không biết vẫn làm hàng ngày
05/05/2021 17:22Đôi khi những việc bạn tưởng là tốt thực chất lại đang phá hủy sức khỏe nghiêm trọng.
-
Phụ nữ khi đi tắm, tốt nhất nên 'nhịn' những việc này để bảo vệ sức khỏe
03/05/2021 19:42Phụ nữ cố gắng đừng làm 5 điều này khi đi tắm, dù là thói quen cũng nên kiềm chế, cơ thể sẽ cảm ơn bạn.
-
Nữ giới muốn có nội tiết tố ổn định thì nên duy trì 5 thói quen, làm được trên 3 điều cũng đã rất đáng mừng
20/04/2021 20:33Đối với các bạn nữ thì việc duy trì nội tiết tố ổn định có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Thế nên, hãy chú ý giữ cân bằng nội tiết tố để bảo vệ sức khỏe từ bên trong con gái nhé!
-
Người có gan kém không nên tiêu thụ nhiều 3 thứ có "màu trắng" này, lỡ rồi thì sửa ngay vẫn còn kịp
11/04/2021 21:13Hóa ra gan lại rất sợ những thứ có màu trắng và nếu bạn đã biết điều này thì không nên tiêu thụ nhiều để bảo vệ sức khỏe lá gan tốt hơn.
-
Càng nhiều người trẻ mắc ung thư tuyến giáp, bác sĩ Bệnh viện K khuyến cáo: 'Khi sờ hoặc nhìn thấy khối u xuất hiện vùng cổ, nên đi khám ngay'
26/03/2021 06:51Theo bác sĩ Bệnh viện K, tại Việt Nam, độ tuổi mắc ung thư tuyến giáp trung bình ở nam giới là 54 và nữ giới là 49. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, bệnh nhân ung thư tuyến giáp trẻ tuổi ngày càng nhiều.
-
4 việc làm sau bữa ăn làm dạ dày tổn thương, dù chỉ có 1 trong số đó cũng nên cố gắng bỏ càng sớm càng tốt
24/03/2021 19:39Sau khi ăn, dạ dày trở nên rất yếu ớt do phải hoạt động liên tục để tiêu hóa thức ăn, nếu ngay lập tức làm 4 việc này thì dạ dày sẽ rất đau đớn, bạn tốt nhất đừng nên phạm phải.
Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn
Công ty Cổ phần Truyền thông KIB
Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 024. 666.40816
Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT.