Đàn ông trung niên rất cần lưu ý tới sức khỏe thể chất. Các bài tập thể dục không phải là để phát triển các nhóm cơ, mà để kiểm soát vấn đề cân nặng, giảm bớt căng thẳng và tăng cường nền tảng sức khỏe vững chắc.
Các bác sĩ lưu ý để có một dịp Tết vui vầy và khỏe mạnh, khi uống rượu bia không nên uống lúc bụng đói. Các quý ông nên uống nhiều nước vì rượu bia sẽ làm mất nước.
Các chuyên gia cảnh báo thời tiết chuyển sang không khí lạnh đột ngột, thay đổi rõ rệt về nhiệt độ rất dễ dẫn đến tình trạng liệt dây thần kinh số 7, đột quỵ... do đó người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch càng cần thận trọng.
Bác sĩ người Mỹ chia sẻ những điều bạn không bao giờ nên làm nếu muốn duy trì sức khỏe não bộ, bao gồm bỏ qua cơn đau lưng, uống quá nhiều rượu...
Như chúng ta đã biết, hoạt động sinh lý của cơ thể con người cần có sự hợp tác của ngũ tạng, ngũ tạng gồm gan, thận, tim, phổi, dạ dày, nếu một trong số đó có vấn đề thì sẽ giảm chất lượng cuộc sống.
Tưởng rẻ mà lại đắt là đây chứ đâu.
Đừng vô tư mà ăn những loại trái cây dưới đây nếu bạn không muốn ung thư có cơ hội xâm nhập vào cơ thể nhé!
Người Hàn có lý do cực kỳ thuyết phục khi sử dụng đũa kim loại phổ biên hơn đũa gỗ.
Rất nhiều người đã bỏ qua giai đoạn sức khỏe vàng, không tập trung bồi bổ tinh lực mà lại góp phần “hủy hoại” cơ thể của mình nhanh hơn. Để thay đổi, đây là những thói xấu thường ngày nên bỏ ngay càng sớm càng tốt.
Nam giới sau khi bước vào tuổi dậy thì, râu thường mọc nhanh hơn tóc. Khi đó, cạo râu cũng trở thành công việc thường ngày của nhiều bạn nam. Tuy nhiên, có 3 thời điểm không nên cạo râu và 5 lưu ý khi làm việc này mà có thể bạn không biết.
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm được mọi người cho là “ngon” thực chất lại chứa chất gây ung thư. Trang web nổi tiếng của Mỹ Bulletindailynews đã liệt kê 6 loại thực phẩm có khả năng gây ung thư cao nhất.
Sống khỏe, sống trường thọ chính là mục tiêu mà ai trong chúng ta cũng theo đuổi và mong muốn đạt được. Cùng với việc đời sống con người ngày càng được nâng cao và sự phát triển, tiến bộ ngày càng vượt bậc của ngành y học, chúng ta dường như đang có thêm nhiều cơ hội được tiến gần hơn đến việc đạt được mục tiêu này.
Mùa hè là thời điểm nhu cầu sử dụng điều hòa tăng vọt. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Trên đây là một số lưu ý khi sử dụng điều hòa để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Các bệnh lý từ đơn giản như mất ngủ, táo bón... cho đến phức tạp, nguy hiểm như tim mạch, não bộ… đều có khả năng kiểm soát được nếu như bạn bắt đầu duy trì 7 thói quen tập luyện đơn giản này.
Đôi khi những việc bạn tưởng là tốt thực chất lại đang phá hủy sức khỏe nghiêm trọng.
Phụ nữ cố gắng đừng làm 5 điều này khi đi tắm, dù là thói quen cũng nên kiềm chế, cơ thể sẽ cảm ơn bạn.
Đối với các bạn nữ thì việc duy trì nội tiết tố ổn định có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Thế nên, hãy chú ý giữ cân bằng nội tiết tố để bảo vệ sức khỏe từ bên trong con gái nhé!
Hóa ra gan lại rất sợ những thứ có màu trắng và nếu bạn đã biết điều này thì không nên tiêu thụ nhiều để bảo vệ sức khỏe lá gan tốt hơn.
Theo bác sĩ Bệnh viện K, tại Việt Nam, độ tuổi mắc ung thư tuyến giáp trung bình ở nam giới là 54 và nữ giới là 49. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, bệnh nhân ung thư tuyến giáp trẻ tuổi ngày càng nhiều.
Sau khi ăn, dạ dày trở nên rất yếu ớt do phải hoạt động liên tục để tiêu hóa thức ăn, nếu ngay lập tức làm 4 việc này thì dạ dày sẽ rất đau đớn, bạn tốt nhất đừng nên phạm phải.