Bảo vệ sức khỏe
8 sai lầm khiến thận suy yếu dần: Rất nhiều người mắc hàng ngày mà không biết

8 sai lầm khiến thận suy yếu dần: Rất nhiều người mắc hàng ngày mà không biết

Những tác hại của việc suy giảm chức năng thận là những điều mà ai cũng biết, nhưng làm sao để dưỡng thận đúng cách thì lại không nhiều người nắm được.
Cảnh báo nhiều người không ăn đủ trái cây và rau quả

Cảnh báo nhiều người không ăn đủ trái cây và rau quả

Đó là cảnh báo mới theo báo cáo của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC): đại đa số người Mỹ không ăn đủ trái cây và rau quả.
Giáo sư Đông y khuyên chúng ta phải làm tốt 3 điều: Tâm tĩnh, thân động, ăn uống cân bằng!

Giáo sư Đông y khuyên chúng ta phải làm tốt 3 điều: Tâm tĩnh, thân động, ăn uống cân bằng!

02/10/2017 15:43
Có nhiều cách để chăm sóc sức khỏe, điều khó nhất là bạn chọn phương pháp nào và ứng dụng nó ra sao cho hiệu quả. 5 bí quyết của GSTS Hách Vạn Sơn là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
5 thói quen để sống khỏe mạnh, hạnh phúc

5 thói quen để sống khỏe mạnh, hạnh phúc

07/11/2016 11:04
Suy nghĩ tích cực, chơi môn thể thao yêu thích, chọn món ăn tốt cho sức khỏe (trái cây, sữa ít béo, sữa chua lợi khuẩn)... giúp bạn thêm yêu cuộc sống.
Sài Gòn chìm trong sương mù

Sài Gòn chìm trong sương mù

12/10/2016 10:07
Sương lãng đãng bao phủ khắp các tuyến đường, tòa nhà từ trung tâm TP HCM ra ngoại thành; tầm nhìn hạn chế... và được nhiều người ví von giống Đà Lạt.
Nguy hiểm: Hầu hết khẩu trang vải vô tác dụng

Nguy hiểm: Hầu hết khẩu trang vải vô tác dụng

10/10/2016 07:29
Các nhà nghiên cứu tại ĐH Massachusetts Amherst đã thử nghiệm tính hiệu quả 4 loại khẩu trang phổ biến tại các nước đang phát triển và kết quả hết sức bất ngờ.
Cách bảo vệ sức khỏe khi không khí bị ô nhiễm

Cách bảo vệ sức khỏe khi không khí bị ô nhiễm

08/10/2016 11:11
Chất lượng không khí kém ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của con người. Dưới đây là những biện pháp để bạn tự bảo vệ mình và người thân khi không khí bị ô nhiễm ở mức độ cao.
10 mẹo giúp bạn ngủ mát ngày nóng không cần điều hòa

10 mẹo giúp bạn ngủ mát ngày nóng không cần điều hòa

14/06/2016 14:14
Với những mẹo đơn giản sau đây, bạn sẽ không còn lo khó ngủ vì trời nóng nực dù nhà không có điều hòa.
Để khỏe mạnh hơn chỉ trong... 1 phút

Để khỏe mạnh hơn chỉ trong... 1 phút

08/01/2015 10:59
Bên cạnh những bài tập luyện nặng nhọc, có những hành động mà bạn chỉ cần dành dưới 1 phút để thực hiện đã có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn.