chế độ ăn lành mạnh
Những sai lầm nguy hiểm khi ăn cơm tối mà rất nhiều người Việt mắc phải, vô tình khiến sức khỏe bị 'ăn mòn', đồng thời gây tăng cân và già nua

Những sai lầm nguy hiểm khi ăn cơm tối mà rất nhiều người Việt mắc phải, vô tình khiến sức khỏe bị 'ăn mòn', đồng thời gây tăng cân và già nua

05/04/2021 17:51
Hầu hết người Việt đều phạm phải những sai lầm khi ăn tối mà không biết rằng chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cơ thể bạn sẽ thay đổi theo 5 điều sau khi ăn rau xanh đều đặn mỗi ngày

Cơ thể bạn sẽ thay đổi theo 5 điều sau khi ăn rau xanh đều đặn mỗi ngày

02/04/2021 19:39
Ăn rau xanh, nhất là khi ăn kết hợp với một phần thịt, hải sản hoặc pho mát thực sự có thể giúp giảm mức cholesterol LDL (có hại) trong cơ thể bạn.
Tuổi thọ của người dân Hong Kong đứng đầu thế giới, vượt qua cả Nhật Bản: Công thức trường thọ gói gọn trong 2 từ đơn giản

Tuổi thọ của người dân Hong Kong đứng đầu thế giới, vượt qua cả Nhật Bản: Công thức trường thọ gói gọn trong 2 từ đơn giản

18/03/2021 14:24
Bên cạnh yếu tố về môi trường, y tế thì nhiều chuyên gia cho rằng tuổi thọ của người dân Hong Kong ảnh hưởng không nhỏ bởi 2 từ: "Ăn uống".
Đây là sai lầm cực khi ăn rau xanh khiến rau biến chất hoặc mất hết dinh dưỡng, các gia đình Việt cần thay đổi ngay kẻo sinh bệnh

Đây là sai lầm cực khi ăn rau xanh khiến rau biến chất hoặc mất hết dinh dưỡng, các gia đình Việt cần thay đổi ngay kẻo sinh bệnh

11/03/2021 14:02
Người Việt thường quan niệm “Đói ăn rau đau uống thuốc” nhưng lại vô tình phạm phải những sai lầm dưới đây, khiến rau biến chất và làm hại sức khỏe.
Chế độ ăn Keto giúp bao người giảm cân thành công và đây là những đồ uống có mặt trong chế độ ăn này

Chế độ ăn Keto giúp bao người giảm cân thành công và đây là những đồ uống có mặt trong chế độ ăn này

06/05/2019 08:22
Nếu đang áp dụng chế độ ăn Keto, bạn có thể tham khảo những đồ uống dưới đây.
Không muốn bị chê là già sớm thì hãy ghi nhớ các món nên và không nên ăn ở mỗi độ tuổi sau đây

Không muốn bị chê là già sớm thì hãy ghi nhớ các món nên và không nên ăn ở mỗi độ tuổi sau đây

23/02/2019 20:52
Ở mỗi độ tuổi nhất định, bạn cần nắm rõ những món nên và không nên ăn để đẩy lùi nguy cơ lão hóa sớm trong cơ thể.
Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm nhẹ bệnh vẩy nến

Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm nhẹ bệnh vẩy nến

28/07/2018 20:56
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn càng lành mạnh, các triệu chứng của bệnh vẩy nến càng bớt nghiêm trọng, theo hãng tin UPI.