Chế độ dinh dưỡng
Những bệnh nguy hiểm người ăn nhiều thịt dễ mắc phải, cần điều chỉnh ngay
Một nghịch lý hiện nay là khi đời sống vật chất ngày càng đầy đủ, bữa ăn nhiều chất thì bệnh tật càng nhiều. Đó phải chăng là hệ quả tất yếu của một chế độ ăn quá nhiều thịt?
Top 4 nguyên nhân khiến bạn thường xuyên thèm ăn thịt
Những người yêu thích các món ăn làm từ thịt thường khó thể loại bỏ loại thực phẩm này ra khỏi chế độ dinh dưỡng hàng ngày, khiến bạn dễ dàng cảm thấy thèm ăn thịt.
Thực phẩm ‘vàng’ cho người viêm đại tràng co thắt
03/05/2018 15:18
Viêm đại tràng co thắt khiến người bệnh luôn cảm thấy rất khó chịu và mệt mỏi khi phải đi ngoài nhiều lần trong ngày… Một chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp người bệnh cải thiện được các triệu chứng.
Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe trong năm mới
11/02/2018 08:17
Đầu xuân năm mới là thời điểm có nhiều kỳ nghỉ lễ tết, tiệc tùng khiến cơ thể dễ dàng ở trong tình trạng quá tải, mệt mỏi. Do đó, cần phải lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp để bảo vệ sức khỏe.
Vì sao càng nhiều màu sắc trong bữa ăn lại càng tốt?
25/01/2018 15:10
Ăn nhiều loại thực phẩm với nhiều màu sắc trong mỗi bữa ăn là rất quan trọng để tăng cường dinh dưỡng tối đa.
Tập thể dục hay ăn kiêng tốt hơn
23/10/2015 09:41
Ăn kiêng khiến cơ thể yếu đuối do đói và thiếu dưỡng chất. Trong khi đó luyện tập thể dục là cách tốt nhất giữ gìn trọng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần kiêng khem.
Bài đọc nhiều
Phòng gym làm ăn thua lỗ, ông chủ giả vờ tổ chức du lịch rồi lừa bán hơn 30 nhân viên sang Myanmar
CSGT Hà Nội hóa trang "theo dấu" tài xế rời quán nhậu, 30 phút xử lý 10 "ma men"
Dự kiến đến 18/12, CSGT Hà Nội sẽ không ra đường: Hàng triệu tài xế cần cài ngay ứng dụng này
Bão Wipha hình thành áp sát Biển Đông, miền Bắc sắp hứng đợt mưa rất lớn
Chấn động MXH: CEO công ty tỷ đô ngoại tình với nhân viên, bị bắt quả tang ngay tại concert Coldplay!