đi bộ nhanh
Trang 1
Đi bộ là bài thuốc trường thọ nhưng nên chú ý tới tốc độ hay số bước chân? Nghiên cứu hé lộ điều bất ngờ
Nhiều người lựa chọn đi bộ để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Nhưng khi đi bộ, nên chú ý vào tốc độ hay số bước chân để có được lợi ích?
03/10/2025 09:20:00
1 bài tập nhiều khi chẳng được coi là tập thể dục nhưng nhiều lợi ích bất ngờ, HLV Mỹ hết lời khen
Một huấn luyện viên thể hình đã lên TikTok để chia sẻ một bài tập đơn giản và miễn phí có thể giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tổng thể chỉ trong vài phút.
09/06/2024 15:13:45
Bài đọc nhiều
Bước đột phá trong đăng kiểm: Chính thức chấp nhận đăng ký xe trên VNeID từ 31/12/2025
Tử vi thứ 5 ngày 22/1/2026 của 12 con giáp: Tuất có phúc, Dậu vui vẻ
Diễn biến bất ngờ vụ sắp xây nhà thì mộ tổ của chủ cũ "mọc lên", thực hư tin dựng mộ vì giá đất tăng
Lời khai đối tượng giật, xé phiếu đo nồng độ cồn của CSGT ở Thái Nguyên, nhận cái kết cực đắng
Công an thông tin nóng vụ 1 người phụ nữ mang thai và 1 người mới sinh bị 2 mẹ con hành hung dã man ở Bắc Ninh