Đi bộ
Đi bộ là cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ nhưng sẽ hiệu quả gấp bội nếu bạn thực hiện kèm những việc nhỏ nhặt này
Nếu chăm chỉ đi bộ, bạn có thể thúc đẩy hiệu quả nhu động của đường tiêu hóa, giảm gánh nặng trao đổi chất, đồng thời cung cấp một giấc ngủ ngon.
Bé 11 tuổi đi bộ từ Italy tới Anh thăm bà
Sân bay đóng cửa vì Covid-19, cậu bé Romeo Cox đã rủ bố đi từ Italy qua Thụy Sĩ, Pháp để tới Anh thăm người bà ở một mình.
Đi bộ trên đường đang thi công, người đàn ông bị xe lu cán chết
11/11/2019 13:50
Trong lúc đi bộ trên đoạn đường đang thi công, một người đàn ông không may bị xe lu cán tử vong tại chỗ, thi thể không còn nguyên vẹn. Tài xế bỏ trốn sau tai nạn.
Cách đi bộ này là dấu hiệu của căn bệnh gây chết người
14/10/2019 09:57
Nghiên cứu kéo dài 4 thập kỷ của Mỹ - Anh phát hiện ra rằng tốc độ đi bộ ở tuổi trung niên liên quan mạnh đến nhóm bệnh mất trí nhớ nan y.
Video: Từ 01-01-2018, người đi bộ sai luật có thể bị phạt tù đến 15 năm
18/12/2017 06:38
Đây là nội dung mới nổi bật được quy định tại Bộ luật Hình sự 2015 (được sửa đổi, bổ sung năm 2017). Theo đó người tham gia giao thông nếu đi bộ sai luật, gây hậu quả nghiêm trọng, có thể bị tù đến 15 năm.
Điều kỳ diệu cho cơ thể nhờ 10.000 bước đi mỗi ngày
11/05/2017 14:59
Thiếu hoạt động thể chất là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong trên toàn thế giới. Có một số lợi ích về sức khoẻ mà bạn có thể có được từ hoạt động thể chất và nó có thể giúp rất lớn cho sức khỏe, đó là đi bộ.
Đang đi bộ bị giật túi xách chứa 1,2 tỷ đồng
21/11/2015 14:53
Công an Q.11, TP.HCM cho biết đang xác minh nội dung trình báo của một người phụ nữ khai bị cướp giật khoảng 1,2 tỷ đồng cách đây 1 tuần.
Bí quyết giúp bạn tỉnh táo về đêm
26/10/2015 15:01
Hãy rời khỏi máy tính để uống trà xanh, nghe nhạc, đi bộ thư giãn tỉnh táo trước khi trở lại làm việc.
Đi bộ - "thuốc" đặc trị cho bệnh nhân ung thư
27/04/2015 15:14
Một nghiên cứu mới đây được xuất bản trên tạp chí Cancer Survivorship: Research and Practice (Mỹ) cho biết, đi bộ khoảng ba tiếng đồng hồ mỗi tuần có thể giúp bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt khỏe mạnh hơn.
Đi bộ thường xuyên giảm nguy cơ ung thư vú
11/01/2015 21:43
Phụ nữ duy trì thói quen đi bộ hàng ngày không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai của cơ, giảm béo, tăng sức đề kháng... mà còn có thể giúp phòng ngừa bệnh tật, trong đó có thể giúp giảm tới 30% nguy cơ mắc ung thư vú.
Bài đọc nhiều
Vụ nữ sinh người Mỹ gốc Việt tử vong ở tư thế treo ngược trước ngày cưới: Hung thủ ra tay như thế nào ở nơi có 75 chiếc camera giám sát?
Clip sốc: Mỹ nam Vbiz bị đồng nghiệp đạp thẳng vào mặt, người trong cuộc nói 1 câu chấn động
Tử vi thứ 5 ngày 17/7/2025 của 12 con giáp: Dậu nhiều tiền, Hợi không tầm thường
Lời kể ám ảnh vụ ô tô tông liên hoàn ở Hà Nội khiến 2 cháu nhỏ nguy kịch, 1 người tử vong
Hành vi bất thường của tài xế ô tô trước khi gây ra vụ đâm liên hoàn ở Hà Nội