Rau má từ lâu đã là loại cây quen thuộc trong đời sống của người Việt, thường xuất hiện trong các món ăn dân dã hoặc được xay thành nước uống giải khát. Không chỉ giúp làm mát cơ thể, loại rau này còn được nhiều người lựa chọn nhờ những lợi ích đối với làn da, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

Vào những ngày nắng nóng, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức những ly nước uống vừa ngon, mát mà còn có tác dụng thanh lọc cho cơ thể.

Vào những ngày nắng nóng, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức những ly nước uống vừa ngon, mát mà còn có tác dụng thanh lọc cho cơ thể.

Thay vì uống trà sữa mỗi khi "buồn miệng", dân văn phòng nên uống 5 loại nước này để tiêu mỡ và ngừa ung thư hiệu quả, rất dễ kiếm và ngon miệng.

Trong mùa hè, có một thức uống thơm ngon, lành tính, giúp giảm cân hiệu quả hơn đó là: Trà bí đao.

Mùa hè, nước dừa là loại trái cây càng được ưa chuộng hơn cả. Vậy uống nước dừa mùa hè tuy rất mát, giải nhiệt tốt nhưng lạm dụng nước uống này liệu có gây ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Nếu như năm trước 1 kg mơ má đào tươi có giá gần 100.000 đồng/kg thì năm nay mơ đầu mùa đã hạ giá thê thảm, chỉ bằng 1/3 năm trước nên nhiều khách đặt mua cả yến về ngâm rượu, ngâm đường.

Trên “chợ mạng” nhiều người đang rao bán nguyên liệu pha trà sữa, trà thái với giá chỉ 7.000-12.000 đồng/set. Mỗi set này có thể pha được 3-4 lít trà sữa, tính ra chỉ 3.000 đồng/lít.

Nước ép ổi nguyên chất có giá siêu rẻ chỉ từ 10.000-15.000 đồng/chai, 20.000-30.000 đồng/lít đang được bán tràn ngập trên chợ mạng. Vào những ngày nắng nóng, nhiều người mua uống giải khát nên mặt hàng này rất hút khách.

Người dân kéo nhau ra đường tìm mua các món ăn, đồ uống giải nhiệt trong những ngày nắng nóng gay gắt đầu hè khiến hàng kem nườm nượp khách, quán trà chật kín không còn chỗ trống.

Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.

Mỗi ngày trẻ cần uống khoảng 50-60 ml nước cho mỗi kg trọng lượng cơ thể, có thể dùng nước chanh, cam, mía tươi, rau má, xoài ép... giải nhiệt.