hoa quả
5 loại hoa quả dễ gây tăng cân hơn thịt, càng ăn nhiều càng dễ béo phì, bụng to

5 loại hoa quả dễ gây tăng cân hơn thịt, càng ăn nhiều càng dễ béo phì, bụng to

25/08/2020 09:12
Nhiều người chọn ăn trái cây để giảm cân nhưng không biết rằng có những loại trái cây càng ăn càng tăng cân, dễ gây béo phì.
Đây là 3 nhóm người dù có thèm đến mấy cũng nên kiêng ăn na, khi ăn cần lưu ý tránh 5 điều này

Đây là 3 nhóm người dù có thèm đến mấy cũng nên kiêng ăn na, khi ăn cần lưu ý tránh 5 điều này

14/08/2020 14:39
Nhiều người nhầm tưởng na vào chính vụ là quả "lành tính", nhưng thực ra nó lại là một trong số các loại quả gây nóng cho cơ thể.
Sai lầm nguy hiểm khi cho trẻ uống nước ép hoa quả ngày hè nhiều người mắc

Sai lầm nguy hiểm khi cho trẻ uống nước ép hoa quả ngày hè nhiều người mắc

22/07/2020 15:16
Nhiều cha mẹ cứ nghĩ con không ăn được trái cây thì tẩm bổ bằng cách ép nước cho uống, nhất là trong những ngày hè nóng nực hiện nay vì nghĩ vừa có dinh dưỡng vừa giải khát cho con. Thế nhưng, chuyên gia cho rằng, việc cho trẻ uống nước ép hoa quả cần tránh những sai lầm này để không gây hại cho trẻ.
10 loại thực phẩm có lượng nước cao mà lượng calo lại thấp, chị em thoải mái ăn mùa hè vừa đẹp da lại không lo tăng cân

10 loại thực phẩm có lượng nước cao mà lượng calo lại thấp, chị em thoải mái ăn mùa hè vừa đẹp da lại không lo tăng cân

19/07/2020 21:56
Trên thực tế, uống nước không phải là cách duy nhất để tránh mất nước. Một số loại thực phẩm có thể bổ sung một lượng lớn chất lỏng cho cơ thể.
Đây là 5 loại thực phẩm có tác dụng không thua gì kem chống nắng: Nếu biết tận dụng, chị em sẽ được bảo vệ khỏi sạm da, giảm nếp nhăn hiệu quả

Đây là 5 loại thực phẩm có tác dụng không thua gì kem chống nắng: Nếu biết tận dụng, chị em sẽ được bảo vệ khỏi sạm da, giảm nếp nhăn hiệu quả

26/06/2020 11:09
Nắng gắt như bây giờ thì thoa kem chống nắng thôi cũng chưa đủ, cần phải bổ sung thêm những chất chống nắng cho da ngay từ bên trong thông qua 5 loại thực phẩm sau.
Những loại quả 'cực độc' nên hạn chế ăn trong ngày nắng nóng

Những loại quả 'cực độc' nên hạn chế ăn trong ngày nắng nóng

22/06/2020 11:20
Theo Đông y, dù rất ngon miệng nhưng hầu hết những loại quả này đều sở hữu tính nóng, sinh nhiệt trong cơ thể nếu ăn nhiều, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng.
7 loại quả là 'đặc sản' của mùa hè và những lưu ý cực quan trọng khi ăn

7 loại quả là 'đặc sản' của mùa hè và những lưu ý cực quan trọng khi ăn

03/06/2020 13:47
Vào những ngày hè nóng bức, bạn cần tránh ăn nhiều 7 loại quả dưới đây để không gây nóng trong và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của cơ thể.
Những người tuyệt đối không nên ăn quả vải

Những người tuyệt đối không nên ăn quả vải

03/06/2020 10:33
Vải là một loại quả có giá trị dinh dưỡng cao và là loại trái cây ngon được ưa thích. Nhưng các chuyên gia khuyến cáo những đối tượng sau không được ăn vải vô tội vạ.