-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Gia đình
22/06/2020 11:20Những loại quả 'cực độc' nên hạn chế ăn trong ngày nắng nóng
Sầu riêng
Sở hữu một lượng lớn protein, glucid và lipid, sầu riêng cung cấp một khối lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều so với những loại quả khác. Do đó, ăn nhiều sầu riêng sẽ dẫn đến tình trạng thừa chất, khó tiêu, gây nóng trong, mụn nhọt.
Vú sữa
Ngon, ngọt, nhiều nước, nhiều người nghĩ loại quả này sẽ làm mát cơ thể. Tuy nhiên, với hàm lượng đường cao, ăn nhiều vú sữa dễ gây mụn nhọt cho những người có cơ địa yếu.
Mặt khác, khi ăn vú sữa, chúng ta thường xuyên ăn phải phần nhựa chát của nó, đây là bộ phận gây nên táo bón của loại quả này.

Quả vải
Từ lâu, vải đã được Đông y đưa vào danh sách những loại quả gây nóng cho cơ thể. Bởi theo phân tích khoa học, hàm lượng đường rất cao của loại quả này có thể khiến cơ thể phát nhiệt, chảy máu cam.
Phụ nữ đang mang bầu không nên ăn bởi dễ dẫn đến bệnh tiểu đường thai kì.
Xoài
Trong những ngày nắng nóng, tuyệt đối phải hạn chế những loại xoài cát chín mọng và ngọt lịm bởi thịt của chúng chứa rất nhiều đường, gây nhiệt, nổi rôm sảy, mụn nhọt.
Ngược lại, bạn vẫn có thể ăn nhiều những loại xoài xanh chấm muối ớt. Bởi hàm lượng đường lúc này trong xoài còn thấp, mặt khác lại sở hữu lượng vitamin C vượt trội, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong ngày nắng nóng.
Tuy nhiên, những người bị bệnh viêm họng tuyệt đối không được ăn xoài xanh, còn nhựa vì nhựa xoài sẽ khiến cho bệnh tình trầm trọng thêm rất nhiều.

Quả na
Na là loại quả rất thơm, ngon, được nhiều người ưa thích và nhầm tưởng là quả “lành tính”, nhưng thực ra na lại là một trong số các loại quả gây nóng cho cơ thể. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn trên mặt.
Nhãn
Đây là loại quả cùng họ với trái vải. Quả nhãn thơm ngon, vị ngọt thanh, tuy nhiên nếu ăn nhiều thì dễ bị nổi mụn, mẩn ngứa.
Đặc biệt với những phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn nhãn vì khi ăn nhiều, cơ thể sẽ nóng, gây xáo trộn sự phát triển bình thường của thai nhi dẫn tới chảy máu, đau bụng… dẫn đến sảy thai.
Mít
Ăn mít vào mùa hè nắng nóng có thể gây ra mụn nhọt, nóng tức thì trong người. Vì thế, dù có muốn ăn thì cũng không nên ăn nhiều cùng lúc, tốt nhất nên hạn chế, nhất là khi tiết trời oi bức.

Mận
Mận là loại quả chứa nhiều carotene, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Song mận có tính nóng, ăn nhiều sẽ khiến cơ thể bị nóng trong, gây phát ban, mụn nhọt, không tốt cho sức khỏe...
Đặc biệt phụ nữ khi mang thai, ăn nhiều sẽ bị nóng trong, không tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé.
Dưa hấu
Nguồn dinh dưỡng trong dưa hấu phong phú, là trái cây lý tưởng cho ngày hè, nhưng khi trời quá nóng, không nên ăn nhiều dưa hấu để lạnh. Bởi dưa hấu để lạnh mang khí hàn, ăn vào sẽ tăng gánh nặng cho dạ dày, làm hại dạ dày, từ đó có thể kéo đến phổi gây ra các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, chảy nước mũi hoặc ngứa da.
Với một số người, việc ăn dưa hấu quá nhiều sẽ gây ra chứng nóng trong người. Bởi dưa hấu lợi tiểu, trong khi tiểu nhiều ảnh hưởng không tốt đến chất dịch trong cơ thể, khiến tay chân và tim bị nóng, gây khô miệng và cổ họng, mũi khô hoặc chảy máu.

Những thực phẩm nên ăn trong mùa hè
Bí đao: có tính hàn, thanh mát, vị ngọt, giúp cơ thể của bạn giải nhiệt. Có rất nhiều món ăn được chế biến từ bí đao và cách chế biến cũng đơn giản, phù hợp cho những bữa ăn gia đình.
Mướp đắng (khổ qua): Khổ qua có tính hàn, hay được người Việt lấy làm nguyên liệu nấu ăn. Trong khổ qua có rất nhiều vitamin và chất xơ.
Lê: là loại quả mùa hè, vị ngọt thanh, tính mát. Tốt cho việc giải nhiệt mùa hè cho cơ thể.
Dưa chuột: là một loại quả rất quen thuộc đối với chúng ta, đây là loại quả có chứa nước còn nhiều hơn cả dưa hấu. Đặc biệt nó có tính hàn, tốt cho cơ thể.
Củ đậu: Cũng là một loại củ giải nhiệt cho cơ thể của bạn.
Nho: Cũng là một loại quả khá phổ biến vào mùa hè. Nho có tính hàn, giải nhiệt tốt cho cơ thể của chúng ta vào mùa hè

Nước mía: Nước mía có tính hàn, vị ngọt tự nhiên. Đặc biệt, nước miết có khả năng giải cảm, trị say nắng
Dứa, bơ: Đây là 2 loại trái cây mùa hè, có tính hàn. Sinh tố bơ và sinh tố dứa là một trong những loại đồ uống không thể thiếu trong mùa hè này.
Một số loại rau củ khác
Rau dền
Đậu xanh
Giá đỗ
Ngó sen
Nấm rơm
Theo Thuận Phương (Tiền Phong)








- Bị chém gần đứt lìa chân khi mang hung khí đi tìm đối thủ (20:01)
- Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi (23 phút trước)
- Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm (31 phút trước)
- Xuất khẩu đồ gỗ, dệt may sang Mỹ có thể chậm lại (38 phút trước)
- Tuyển Việt Nam tạo “địa chấn”, đánh bại đội top 8 thế giới, sáng cửa giành vé vào vòng 1/8 (47 phút trước)
- Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!" (1 giờ trước)
- Phát hiện người đàn ông tử vong trong tòa nhà ngân hàng (1 giờ trước)
- Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi (1 giờ trước)
- Chi tiết chứng tỏ tình cảm sâu đậm Lệ Quyên dành cho Lâm Bảo Châu (1 giờ trước)
- Newcastle gặp ác mộng chuyển nhượng khi bị "cướp" tiếp Nicolas Jackson (1 giờ trước)




