Nho, táo gai, lựu, hồng giàu axit tannic dễ gây loét và xung huyết dạ dày, do vậy không nên ăn sau khi dùng bữa.

Ăn trái cây và rau củ từ lâu được biết rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng một nghiên cứu mới cho rằng ăn nhiều trái cây, rau củ còn giúp chúng ta hạnh phúc.

Ăn trái cây “tráng miệng”, uống trà, đi bộ, tắm... ngay sau bữa ăn là thói quen gây "chết từ từ" mà nhiều người mắc phải.

Chỉ cần ăn một quả táo hoặc chuối mỗi ngày có thể giảm đến 1/3 nguy cơ chết vì đau tim hoặc đột quỵ, đó là kết quả nghiên cứu của ĐH Oxford (Anh) sau khi theo dõi chế độ ăn của 500.000 người ở Trung Quốc.

Thói quen ăn trái cây ngay sau dùng bữa, hay ăn cá ngừ kèm sốt mayonnaise, gà với mì ống… có hại cho sức khỏe.

Hoa quả rất có lợi cho con người nhưng ăn quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Cá hải tượng - loài cá nước ngọt lớn nhất hành tinh vừa được một nông dân ở Tây Ninh cho nuôi sinh sản thành công.

Thời tiết nóng gây tâm lý ngại ăn uống, nhưng đây là sai lầm dễ dẫn đến suy nhược cơ thể, thậm chí đột quỵ. Có rất nhiều loại nước, hoa quả được khuyên dùng để giải nhiệt.

Hoa quả là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên để tận dụng được tối đa các ích lợi của chúng, bạn cần biết cách ăn khoa học.