protein
Nam giới cần nạp bao nhiêu protein mỗi ngày để tăng cơ bắp hiệu quả?
Muốn giảm cân, tăng cơ thì các chàng nên nắm được chính xác lượng protein bạn cần mỗi ngày và thực hiện đều đặn để đạt được kết quả vóc dáng săn chắc.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Ai không nên ăn dâu tây?
21/03/2023 22:39
Dâu tây là loại quả mọng, có màu đỏ tươi đẹp mắt, rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ nhưng vẫn có những người không nên ăn.
8 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng, có loại nhiều nhà ngày nào cũng ăn mà không biết
24/02/2023 10:38
Trứng là một nguồn protein hoàn chỉnh nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết những thực phẩm dưới đây cũng giàu protein không kém.
Covid-19: Tìm ra kháng thể chống được một loạt biến thể virus SARS-COV-2
24/08/2021 07:00
Các nhà nghiên cứu ở Mỹ đã xác định một kháng thể có khả năng bảo vệ cao, chống lại một loạt biến thể virus SARS-COV-2 gây ra dịch Covid-19.
1 tỷ người trên thế giới đang bị thiếu protein: Dấu hiệu của thiếu protein ai cũng cần biết
23/03/2021 17:33
Thiếu protein dẫn đến nhiều vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Cùng nhận biết qua các dấu hiệu và những khuyến nghị đến từ chuyên gia dinh dưỡng!
Ăn quá nhiều protein sẽ làm tổn thương thận, tăng nguy cơ ung thư, 5 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều protein
15/01/2021 16:10
Nếu cơ thể có 5 triệu chứng dưới đây, hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống hằng ngày và điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình.
7 dấu hiệu đáng báo động cho thấy bạn đang dư thừa protein: Không giảm ngay, nhẹ thì tăng cân, nặng thì hại thận, đau tim!
31/05/2019 17:40
Nhận biết các dấu hiệu dư thừa protein từ sớm sẽ giúp bạn phòng tránh được các bệnh nguy hiểm cho cơ thể như loãng xương, suy thận và đau tim.
Bài đọc nhiều
Vụ nữ sinh người Mỹ gốc Việt tử vong ở tư thế treo ngược trước ngày cưới: Hung thủ ra tay như thế nào ở nơi có 75 chiếc camera giám sát?
Clip sốc: Mỹ nam Vbiz bị đồng nghiệp đạp thẳng vào mặt, người trong cuộc nói 1 câu chấn động
Nguyên nhân diễn viên Huỳnh Anh Tuấn bị đột quỵ, cấp cứu trong tình trạng nguy kịch
Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đột quỵ
Đang ngồi nhậu trong nhà, người đàn ông nghi trúng đạn tử vong