Sống thọ
Ba loại đồ ăn giá rẻ giúp bạn sống khỏe, sống lâu

Ba loại đồ ăn giá rẻ giúp bạn sống khỏe, sống lâu

Không cần phải bỏ ra nhiều tiền, bạn vẫn có thể tăng cường sức đề kháng nhờ tỏi, cải thảo hay bát cháo hành.
Hầu hết người có tuổi thọ cao đều thích ăn 3 loại thực phẩm này

Hầu hết người có tuổi thọ cao đều thích ăn 3 loại thực phẩm này

Tuổi thọ của một người liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Người sống lâu thường thích ăn 3 loại thực phẩm này, nếu muốn sống lâu, bạn cũng có thể thử.
Ba thói quen trước khi ngủ đang rút ngắn tuổi thọ của bạn

Ba thói quen trước khi ngủ đang rút ngắn tuổi thọ của bạn

26/08/2020 09:30
Bạn có bao giờ uống một chút rượu để giúp ngủ ngon hay làm việc vào ban đêm vì lúc đó dễ tập trung hơn?
Cả đàn ông và phụ nữ muốn sống thọ nhớ làm 3 việc trước khi đi ngủ, không làm 4 việc sau khi thức dậy

Cả đàn ông và phụ nữ muốn sống thọ nhớ làm 3 việc trước khi đi ngủ, không làm 4 việc sau khi thức dậy

31/07/2020 13:38
Khi mức sống ngày càng được cải thiện, sống thọ là mong muốn của rất nhiều người. Mặc dù tuổi thọ có liên quan đến gen, nhưng cũng không thể tách rời thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày.
Lời khuyên ngược đời để có sức khỏe tốt của bác sĩ Nhật

Lời khuyên ngược đời để có sức khỏe tốt của bác sĩ Nhật

29/07/2020 09:29
Nếu muốn khỏe mạnh, bạn không nên đi chạy, không dùng thuốc ngay khi ốm hay cố gắng làm người tốt. 
Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được

Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được

27/07/2020 10:32
Chỉ cần bạn quản lý tốt miệng, tinh thần và giấc ngủ, chắc chắn bạn sẽ giảm thiểu được nhiều bệnh tật, sống khỏe mạnh trong thời gian dài. 
Người Hong Kong có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới nhưng vẫn sống thọ

Người Hong Kong có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới nhưng vẫn sống thọ

13/07/2020 16:25
Có số giờ làm việc cao bậc nhất thế giới nhưng người dân Hong Kong vẫn có tuổi thọ trung bình cao, lên tới 84 tuổi. 
Lý do người Nhật sống được thời gian dài sau khi mắc ung thư

Lý do người Nhật sống được thời gian dài sau khi mắc ung thư

26/06/2020 10:05
Người Nhật ít dùng gia vị có nguồn gốc hóa học, hạn chế đồ hộp nên có khả năng chống chọi với những căn bệnh nguy hiểm.
4 'thói quen xấu' đem lại lợi ích không ngờ

4 'thói quen xấu' đem lại lợi ích không ngờ

12/06/2020 15:24
Những người thích ngủ, ăn chậm... đôi khi bị đánh giá là lười biếng, lãng phí thời gian nhưng thực tế đây là các thói quen giúp bạn sống lâu hơn. 
10 thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ

10 thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ

20/12/2019 08:00
Hãy đừng bỏ lỡ nhiều cách để tăng tuổi thọ từ những người sống lâu nhất trên thế giới.