Sức khoẻ

Một người thường xuyên làm 4 việc này vào buổi tối sẽ sống trường thọ, chẳng mấy khi bệnh tật

4 thói quen tốt dưới đây giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc giảm đau nhức xương khớp tốt cho sức khỏe.

13/09/2020 16:23:57

Một thói quen trước khi ngủ gây đủ loại bệnh

Chiều theo sở thích dùng điện thoại lướt mạng, chơi game trong bóng tối sẽ khiến mắt, lưng, da và hệ miễn dịch của bạn suy giảm.

11/09/2020 16:05:06

Ngáy khi ngủ cảnh báo điều gì?

Người ngủ ngáy không chỉ khiến người khác thấy phiền mà còn có thể tiềm ẩn bệnh đường hô hấp hay hội chứng ngưng thở khi ngủ.

08/09/2020 23:05:36

5 loại thịt giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại giúp bổ sung dinh dưỡng cực tốt

Không phải loại thịt nào cũng gây béo và tích tụ mỡ thừa, bởi 5 loại sau đây rất ít chất béo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Chị em nào đang ăn kiêng vẫn có thể ăn bình thường.

07/09/2020 16:26:23

Tại sao bạn nên ăn càng chậm càng tốt?

Bạn có bao giờ ăn rất nhiều mà không thấy no nhưng một lúc sau, bạn bị đầy bụng, khó chịu?

07/09/2020 15:49:14

Bé 3 tuổi bị nhiễm trùng huyết vì ăn trứng lòng đào

Ngỡ trứng lòng đào là thực phẩm tốt, ai ngờ đó chính là nguyên nhân khiến một đứa trẻ 3 tuổi bị nhiễm trùng huyết.

07/09/2020 04:08:14

Chuyên gia 'chỉ điểm' 2 thực phẩm gây ung thư gan mạnh hơn bia rượu

Dựa trên nhiều nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ tên 2 loại thực phẩm nguy hiểm cho gan, cần được loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.

04/09/2020 16:01:38

Cụ bà 103 tuổi vẫn đi lại nhanh nhẹn: Bí quyết ai cũng có thể học theo

Đã hơn 100 tuổi nhưng bà Li (Trung Quốc) vẫn đi lại dễ dàng do tắm nắng nhiều, chăm tập thể dục và ăn uống lành mạnh.

03/09/2020 04:42:18

Thức khuya, nằm ngủ sai tư thế, chàng trai 22 tuổi suýt mất cả cánh tay

Câu chuyện của Tiểu Trần sẽ thức tỉnh nhiều thanh niên đang có thói quen thức khuya và ngủ gục trên cánh tay mình.

02/09/2020 23:55:36

6 việc làm trước khi ngủ có thể nguy hiểm hơn cả ung thư: Nhiều người đang "hồn nhiên" mắc phải

Có những thói quen cần lập tức bỏ ngay bởi nó gây nguy hại khủng khiếp cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn đinh ninh thực hiện đúng!

02/09/2020 05:11:25

Sáu đồ bổ dưỡng nhưng rất hại cho cơ thể khi ăn vào lúc đói

Sữa, chuối, thịt cá… bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng sẽ gây mệt mỏi nếu bạn ăn khi dạ dày trống rỗng.

31/08/2020 21:50:49

Ăn thức ăn để qua đêm, người đàn ông bị suy thận, liệt nửa người, mù mắt vì ngộ độc

3 năm trước, anh Xuân ăn thức ăn để qua đêm và xuất hiện triệu chứng nôn mửa, đau bụng, cơ thể mệt mỏi.

30/08/2020 00:53:14

'Tất tần tật' những lí do đằng sau những cơn đau đầu: Đừng bỏ qua dù chỉ là đau nhẹ

Đau đầu là bệnh đơn giản thường gặp nhất nhưng lại là một vấn đề sức khỏe khó chịu khi hơn 50% số người trưởng thành trên toàn cầu bị mắc phải.

25/08/2020 15:35:46

10 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đói và là dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ có vấn đề

Cảm giác đói là một phần bình thường của cuộc sống và là tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu năng lượng cần thiết để hoạt động ở khả năng cao nhất.

25/08/2020 03:00:34

Thấy 5 dấu hiệu này trước khi tắm nên dừng ngay kẻo có thể mất mạng rất nhanh

Tắm khiến nhiều người thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên việc tắm cũng cần lựa thời điểm, nếu trước khi tắm cơ thể bạn xảy ra 5 hiện tượng sau tốt nhất không nên tắm vội.

25/08/2020 00:45:45

Không ăn kiêng nhưng cân nặng vẫn giảm, cảnh báo 4 loại bệnh đang đe dọa sức khỏe

Có thể bạn cảm thấy vui mừng vì giảm cân nhanh chóng ngay cả khi chưa bắt đầu kế hoạch giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn bị sút cân đột ngột không chủ đích thì bạn cần xem xét lại sức khỏe của bản thân ngay để phát hiện kịp thời nhiều bệnh nguy hiểm.

22/08/2020 23:31:03

Thèm ăn nhãn đến mấy cũng nhất định phải biết những điều này để được hiệu quả tốt nhất

Mặc dù nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nhãn cũng rất nhiều tác dụng phụ. Do vậy, trước khi ăn bạn cần nắm rõ tính hai mặt của nhãn.

19/08/2020 17:33:39

Nguy cơ COVID-19 tác động lâu dài đến sức khỏe con người

Các nhà khoa học đã bắt đầu phát hiện bằng chứng cho thấy một số bệnh nhân COVID-19 sẽ chịu tác động lâu dài về sức khỏe, kể cả sau khi đã khỏi bệnh.

13/08/2020 01:03:26