thói quen của người sống thọ

Ở tuổi 103, khi nhiều người đã phải gắn bó với giường bệnh, cô giáo yoga Charlotte Chopin vẫn đều đặn đứng lớp 3 buổi mỗi tuần nhờ 3 thói quen giúp cơ thể lão hóa một cách khỏe mạnh.

Xứ sở hoa anh đào vừa thiết lập một cột mốc lịch sử đầy kinh ngạc khi số lượng công dân sống thọ từ 100 tuổi trở lên tiệm cận con số 100.000 người. Tuy nhiên, đằng sau kỷ lục về sức khỏe và sự trường thọ này là những bài toán hóc búa về một xã hội đang già hóa với tốc độ chóng mặt.