Thói quen lành mạnh
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 766950

5 loại nước tuyệt đối KHÔNG được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, những người sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý

Vào buổi sáng là lúc cơ thể cần được cung cấp nước nhất do suốt 7-8 tiếng ngủ. Tuy nhiên, dù muốn bạn cũng không nên uống 5 loại nước này.
25/06/2021 07:52:05
Ảnh bìa bài viết 727322

Nếu đã nhịn ăn và tập luyện mà vẫn không thể giảm cân, phụ nữ cần đi khám gấp 5 bệnh này

Nếu bạn còn trẻ, bạn ăn kiêng, tập luyện đủ kiểu mà cân nặng không hề thuyên giảm, bạn cần phải đến bệnh viện để đảm bảo cơ thể không mắc các bệnh dưới đây.
29/12/2020 09:47:09
Ảnh bìa bài viết 727159

4 thói quen 'cắt ngắn' tuổi thọ: Người sau tuổi 40 dù mắc 1 lỗi cũng nên sửa ngay

Thói quen mỗi ngày của chúng ta tác động rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn có những thói quen sau đây thì nên sửa ngay để không gây hại cho sức khỏe.
28/12/2020 14:43:12
Ảnh bìa bài viết 708612

10 thói quen giúp bạn 'cải lão hoàn đồng' não bộ: Luyện tập hàng ngày để kéo dài sự trẻ trung, minh mẫn cho trí tuệ của bạn

Sức khỏe của não bộ là trung tâm của tất cả sức khỏe và thành công. Bạn càng minh mẫn, càng nhiều cơ hội vươn tới đỉnh cao cuộc sống.
04/10/2020 08:17:06
Ảnh bìa bài viết 708457

3 thói quen 'đoản mệnh' sau khi thức dậy buổi sáng được các chuyên gia khuyến cáo, nếu không bỏ ngay chị em dễ sinh bệnh

Để có một ngày làm việc hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe, chị em nên TỪ BỎ càng sớm càng tốt 3 thói quen dưới đây.
03/10/2020 08:28:54
Ảnh bìa bài viết 598258

Tổng hợp thói quen lành mạnh nên làm trong dịp đầu năm mới

Việc thay đổi thói quen sống sao cho lành mạnh hơn là điều nói dễ hơn làm và không phải tất cả mọi người đều có thể duy trì lối sống tốt lâu dài.
11/02/2019 11:09:19
Ảnh bìa bài viết 572584

Lo béo phì ở Mỹ, tự tử nhiều tại Anh

Gần 30% người Mỹ từ 17-24 tuổi đang bị xem là không đủ tiêu chuẩn để gia nhập quân đội mặc dù đây là độ tuổi lý tưởng để nhập ngũ. Ngoài ra, gần 1/3 số người đến đăng ký tuyển quân bị loại ngay từ vòng đầu. Lý do chính là cân nặng của họ.
12/10/2018 07:49:52
Ảnh bìa bài viết 438943

7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.
17/03/2017 15:14:00
Ảnh bìa bài viết 372452

8 thói quen lành mạnh của người không bao giờ ốm

Ngủ đủ giấc, tiêm ngừa cúm, rửa tay thường xuyên... là những thói quen lành mạnh giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh cảm cúm, bệnh tật khi thời tiết thay đổi thất thường.
27/06/2016 06:54:00