Tại sao bạn nên ăn càng chậm càng tốt?

Bạn có bao giờ ăn rất nhiều mà không thấy no nhưng một lúc sau, bạn bị đầy bụng, khó chịu?

07/09/2020 08:49:14

Sáu đồ bổ dưỡng nhưng rất hại cho cơ thể khi ăn vào lúc đói

Sữa, chuối, thịt cá… bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng sẽ gây mệt mỏi nếu bạn ăn khi dạ dày trống rỗng.

31/08/2020 14:50:49

Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư

Những thói quen như thích ăn đồ nóng, thức khuya, ngồi lâu một chỗ khiến hệ miễn dịch suy giảm.

29/08/2020 15:55:16

Một thói quen buổi sáng âm thầm tàn phá thận

Hành động dù nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần sẽ khiến thận của bạn phải chịu áp lực lớn, lâu ngày dẫn tới tổn thương.

29/08/2020 07:59:04

5 thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc ung thư ở độ tuổi 20, 3 trong số đó đã được WHO khuyến cáo nhưng nhiều người trẻ vẫn mắc phải

Cách đây không lâu, báo chí Trung Quốc xôn xao về câu chuyện cô gái 18 tuổi có dạ dày 80 tuổi vì bị ung thư dạ dày. Đó không phải trường hợp hiếm gặp, ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh ung thư ở độ tuổi 20 do có 5 thói quen xấu này.

19/08/2020 15:00:01

4 thói quen xấu nhiều người vẫn làm, khiến vòng eo ngày càng to tròn, ảnh hưởng tới vóc dáng

Ngày càng có nhiều người chú trọng đến việc tập thể dục, tuy nhiên, nếu vẫn giữ những thói quen không tốt trong cuộc sống vòng eo của bạn vẫn sẽ tăng lên theo từng ngày.

08/08/2020 17:31:37

Ba việc cần làm ngay khi ăn xong, nếu không tỷ lệ mắc ung thư tăng nhiều lần

Bạn sẽ có nguy cơ mắc nhiều bệnh nếu không bỏ những thói quen xấu như ngâm bát đĩa trong bồn rửa, không thay miếng rửa bát thường xuyên... 

23/07/2020 19:55:20

Đường ruột thông thì tuổi thọ cao: Bí quyết 'vàng' để thải độc và làm thông đường ruột

Đường ruột có vấn đề thì không thể khỏe mạnh. Khi đường ruột hoạt động trơn tru thì mới có thể có tuổi thọ cao. Đây là những giải pháp chữa táo bón, thông ruột, thải độc hiệu quả.

15/07/2020 15:03:23

5 thói quen gây hại cho sức khỏe còn hơn cả hút thuốc lá, trong đó nhất định có ngồi 1 chỗ cả ngày

Các chuyên gia cho biết, sở hữu những thói quen xấu này còn nguy hiểm hơn cả việc hút thuốc và giết người nhiều hơn cả căn bệnh thế kỷ HIV.

19/06/2020 14:04:26

Có 6 dấu hiệu này thì đồng nghĩa chị em đang dần lão hóa, da dẻ ngày càng xuống cấp: Cần biết nguyên nhân để khắc phục sớm

Lão hóa bắt đầu xuất hiện rõ ràng ngay sau tuổi 25 ở cả nam và nữ, tuy không thể tránh khỏi nhưng vẫn có thể “trì hoãn” nó bằng việc nhận biết sớm 6 dấu hiệu rõ mồn một này.

07/06/2020 06:43:40

Ngậm tăm sau ăn, người đàn ông Hà Nội phải cắt nửa đại tràng

Ngậm tăm sau ăn rồi ngủ quên, người đàn ông Hà Nội phải mổ cấp cứu, cắt nửa đại tràng.

03/06/2020 14:41:51

Thói quen xấu ảnh hưởng xấu tới vận mệnh: Tài vận tụt dốc chỉ vì 8 hành động nhỏ mà nhiều người mắc phải

Đừng hỏi vì sao thần tài mãi không mỉm cười với bạn!

23/05/2020 14:38:11

Một thói quen tưởng vô hại khiến bạn mắc đủ loại virus gây bệnh

Chạm tay lên mặt sẽ gia tăng nguy cơ nhiễm virus nCoV cũng như nhiều loại virus khác. Nhưng có những người đưa tay sờ lên mắt, mũi, miệng… tới 16 lần trong một giờ.

03/05/2020 18:42:43

Mắc phải 4 sai lầm này sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn

Nhiều căn bệnh có liên quan đến thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt sau khi thức dậy vào buổi sáng không làm 4 việc dưới đây, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và làm suy giảm tuổi thọ.

23/04/2020 09:48:56

7 thói quen thường thấy gây ra 7 loại ung thư phổ biến

Ngoài yếu tố di truyền, thói quen và môi trường sống cũng là những thủ phạm chính gây ung thư. Dưới đây là 7 thói quen không tốt gây ra 7 loại ung thư phổ biến, cảnh báo mọi người nên chú ý.

23/02/2020 10:00:20

Cảnh giác với những thói quen xấu phá hủy giấc ngủ của bạn

Thói quen xấu mà nhiều người biết nhưng vẫn không từ bỏ là sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ, thói quen này đang âm thầm phá hủy sức khỏe mà nhiều người bỏ qua.

03/02/2020 17:51:49

Sau khi quan hệ, có 3 điều mà nam giới không nên làm ngay để tránh gây ảnh hưởng tới đối tác

Thường thì sau những cuộc ân ái, nam giới sẽ rất chủ quan và hay vô thức làm nhiều hành động xấu gây ảnh hưởng tới cả sức khỏe của bạn tình.

29/01/2020 17:11:02

Ăn tất niên trước khi nghỉ lễ, đừng mắc phải những sai làm này kẻo 'giết chết' sức khỏe

Trong một bữa ăn, luôn có người không ngừng gắp thịt, rót rượu, thuyết phục người khác ăn,... Thực tế sự nhiệt tình này đôi khi không chỉ khiến người được mời có áp lực, đồng thời cũng sẽ gây hại cho sức khỏe của khách.

21/01/2020 14:15:11