thói quen xấu
Bất ngờ với 10 thói quen xấu nhưng lại mang đến lợi ích tuyệt vời, nghe xong ai cũng thấy thuyết phục

Bất ngờ với 10 thói quen xấu nhưng lại mang đến lợi ích tuyệt vời, nghe xong ai cũng thấy thuyết phục

Trong cuộc sống hằng có một số thói quen được cho là xấu, nhưng thực chất lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên những tật xấu đó chỉ nên xuất hiện thỉnh thoảng mà thôi.
Chuyên gia chỉ ra 'giấc ngủ rác' khiến bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày mà vẫn mệt mỏi

Chuyên gia chỉ ra 'giấc ngủ rác' khiến bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày mà vẫn mệt mỏi

Thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều đều không có lợi cho cơ thể. Chuyên gia về giấc ngủ chỉ ra thói quen ngủ độc hại khiến não trì trệ, rước nhiều bệnh tật.
Năm loại thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng hiếm khi ăn

Năm loại thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng hiếm khi ăn

17/12/2022 08:20
Bơ thực vật, xúc xích, bánh mì trắng… là những món ăn quen thuộc nhưng không có lợi cho sức khỏe.
Năm thói quen hại thận

Năm thói quen hại thận

27/11/2022 07:28
Chế độ ăn nhiều muối, hay nhịn tiểu, lạm dụng thuốc khi quan hệ chăn gối… dễ dẫn đến các bất ổn ở thận.
Những thói quen buổi sáng tưởng vô hại lại âm thầm 'giết chết' cơ thể, thậm chí gây đột tử

Những thói quen buổi sáng tưởng vô hại lại âm thầm 'giết chết' cơ thể, thậm chí gây đột tử

24/11/2022 09:49
Nhiều người có thói quen sử dụng nút báo thức lại, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Những điều này gây hại vô cùng cho sức khỏe, thậm chí có thể gây đột quỵ, tử vong.
Cảnh báo của bác sĩ về thói quen xấu nhiều cha mẹ Việt làm cho con khi trời hanh khô

Cảnh báo của bác sĩ về thói quen xấu nhiều cha mẹ Việt làm cho con khi trời hanh khô

06/11/2022 20:15
Thời tiết hanh khô khiến nhiều trẻ khô mũi, sổ mũi, ngạt mũi kéo dài cả tuần. Vì tác dụng tức thời làm thông thoáng mũi của các loại thuốc nhỏ hoặc xịt mũi, nhiều người coi đây như 'thần dược' nên dùng liên tục, thậm chí dự phòng cho cả nhà.
Uống đủ nước nhưng sai cách vẫn gây hại cho cơ thể

Uống đủ nước nhưng sai cách vẫn gây hại cho cơ thể

24/10/2022 07:10
Uống nước khi đi bộ, ngụm lớn liên tục… dễ khiến một người bị rụng tóc, da xấu và gặp vấn đề tim, khớp, dạ dày.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn tối sau 19h?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn tối sau 19h?

23/10/2022 21:10
Ăn tối muộn thường gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe nhưng cũng có một số lợi ích.
Loạt thói quen tưởng tốt, không ngờ 'bào mòn' sức khỏe mỗi ngày

Loạt thói quen tưởng tốt, không ngờ 'bào mòn' sức khỏe mỗi ngày

11/09/2022 07:23
Thói quen duy trì hàng ngày không phải lúc nào cũng đúng. Áp dụng thời gian dài dễ “bào mòn” sức khỏe, không tốt cho cơ thể.
Các tật xấu phổ biến có thể tàn phá gương mặt

Các tật xấu phổ biến có thể tàn phá gương mặt

27/08/2022 10:15
Đưa tay lên mặt, ngậm ống hút, thở bằng miệng, ngủ nghiêng, nhai một bên... là một số thói quen có thể khiến cơ mặt lệch, mất cân đối, hình thành nếp nhăn trên mặt.