thực phẩm giúp giảm cân-3 thực phẩm được cho là đại kỵ dịp đầu năm, không ngờ đó lại là 'thần dược' giảm cân

3 thực phẩm được cho là đại kỵ dịp đầu năm, không ngờ đó lại là 'thần dược' giảm cân

Trong dịp đầu năm mới, nhiều người không dám ăn một số thực phẩm vì sợ đen cả năm. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của các chuyên gia, việc này không có cơ sở và nhiều thực phẩm trong số đó lại rất tốt cho sức khỏe, nhất là sau Tết.
4 loại thực phẩm chống chỉ định ăn vào buổi tối vì sẽ khiến vòng eo của bạn nở to ra

Tránh tiệt 4 loại thực phẩm này và thay thế bằng những món ăn healthy, bạn sẽ thấy vóc dáng có sự thay đổi tích cực.

Mỡ bụng chất 'cả tảng' ở vòng 2 cũng sẽ bị diệt sạch nếu bạn chăm ăn 6 loại quả cực quen
07/05/2021 11:00
Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và 6 loại quả sau đây có thể giúp tốc độ chuyển hóa chất béo diễn ra nhanh hơn, từ đó giúp bạn thoát khỏi tình trạng mỡ bụng sồ sề.
7 loại thực phẩm ăn nhiều không béo và còn đốt cháy mỡ thừa, chị em ghim ngay để Tết được ăn ngon mà vẫn thon thả
31/01/2021 14:29
Bổ sung 7 loại thực phẩm này vào chế độ ăn Tết Tân Sửu, chị em sẽ giữ được dáng thon.
4 loại thực phẩm có thể giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện vóc dáng
12/03/2020 10:03
Trong và sau “kỳ dâu”, lượng estrogen trong cơ thể dao động nhiều, ảnh hưởng đến việc tiêu thụ chất béo. Vì vậy, trong khoảng thời gian này, việc giảm cân bằng cách ăn uống sẽ có hiệu quả hơn và dưới đây là các loại thực phẩm rất có lợi cho việc này.

3 thực phẩm được cho là đại kỵ dịp đầu năm, không ngờ đó lại là 'thần dược' giảm cân