Dan Buettner - chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ đã gợi ý rằng việc loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi bếp có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.
Nhà nào cũng có bát đĩa, nhưng bạn có biết không phải loại bát nào cũng nên sử dụng?
Một số thói quen xấu có thể âm thầm gây ảnh hưởng tới sức khỏe của nam giới nhưng nhiều người vẫn chủ quan.
Đồng hồ tử thần (Death Clock) là ứng dụng sáng tạo sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để dự đoán chính xác tuổi thọ của một người dựa trên một số yếu tố như chế độ ăn uống, mức độ tập thể dục và thói quen ngủ nghỉ của người đó.
Một nghiên cứu của Đại học Y Harvard (Mỹ) tiết lộ nếu có 2 dấu hiệu này khi ngủ, tuổi thọ có thể bị rút ngắn.
Những người có sức khỏe tốt thường có chất lượng giấc ngủ tốt. Ngược lại, khi sức khỏe yếu hoặc cơ thể mắc một số bệnh lý, các triệu chứng bệnh sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
Các nhà khoa học Trung Quốc mới đây đã phát hiện ra một gen mới có tên OSER1 quy định tuổi thọ. Bước đột phá này cung cấp thêm cơ sở khoa học cho việc nghiên cứu kéo dài tuổi thọ của con người.
Khi còn nhỏ, tỷ phú Jeff Bezos được nhận xét là một người lập dị, còn Bill Gates là một cậu bé thông minh, khéo léo.
Ai cũng thích thưởng thức những món ăn ngon, nhưng không phải món nào cũng tốt cho sức khỏe. Thực tế, có những món ăn tưởng chừng vô hại nhưng lại chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn, âm thầm rút ngắn tuổi thọ của chúng ta.
Dấu hiệu sống thọ sẽ thể hiện rất rõ qua việc ăn sáng của bạn.
Đây là một trong những thứ được người Nhật thêm vào khi nấu cơm để gia tăng dưỡng chất cho món ăn này.
Người tuổi thọ ngắn thường "để lộ" 3 dấu hiệu nhỏ này trên bàn chân, bạn cũng nên kiểm tra xem bản thân có mắc phải triệu chứng nào hay không.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển cho thấy những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, gọi tắt là OCD, có nguy cơ tử vong sớm cao hơn tới 82% so với những người không mắc hội chứng này.
Có câu nói: “Bạn tốt là liều thuốc chữa lành cuộc sống”.
Thiếu tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên có thể liên quan đến triệu chứng của Alzheimer, căn bệnh nan y ảnh hưởng mạnh tới tuổi thọ và chất lượng sống.
Nghiên cứu dựa trên 46.000 phụ nữ Mỹ cho thấy tuổi thọ có liên quan mật thiết đến việc quản lý cân nặng khi họ mang thai nhiều thập kỷ trước.
Bạn có thể biết tuổi thọ của mình bằng cách nhìn vào khuôn mặt của bạn? Người trường thọ nhìn chung đều có "3 đặc điểm", xem bạn có không?
Ăn thường xuyên ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và trái cây có thể tạo ra sự khác biệt lớn về tuổi thọ.
Hiện nay, ở hầu hết các nước trên thế giới, tuổi thọ trung bình của phụ nữ có xu hướng cao hơn nam giới, vậy tại sao phụ nữ thường sống thọ hơn đàn ông?
Chuyên gia cho biết, đi bộ kết hợp thực hiện thêm 5 điều này có thể giúp loại bỏ mỡ “xấu” ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.