Thói quen ngủ cắt ngắn tuổi thọ

Bác sĩ người Mỹ cảnh báo việc ngủ ít để dậy sớm tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe, dẫn tới suy giảm tuổi thọ.

18/11/2023 10:42:25

Cụ bà thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 4 chữ được ví như 'thần dược' kéo dài tuổi thọ

Bí quyết sống thọ của bà cụ người Nhật Bản tưởng chừng đơn giản, nhưng nhiều người muốn mà không thể làm được.

09/11/2023 15:30:27

Nhìn vào lông mày thấy có dấu hiệu này, biết ngay đó là người nhiều bệnh, tuổi thọ kém

Nếu ai có những dấu hiệu bất thường dưới đây ở lông mày, thì nên cảnh giác với bệnh tật. Đôi khi chính những căn bệnh đó lại làm giảm tuổi thọ của bạn.

19/10/2023 10:30:48

Loại đồ uống luôn có trên tay cụ bà 107 tuổi

Loại đồ uống yêu thích nhiều năm qua của bà Edna Walmsley là trà. Đã 107 tuổi, cụ bà người Anh vẫn khỏe mạnh, nhớ được những bài thơ biết từ ngày trẻ.

14/10/2023 19:51:45

Lý do giúp tỷ phú 99 tuổi vẫn khỏe mạnh dù có nhiều thói quen xấu

Tỷ phú Charlie Munger đưa ra 6 nguyên tắc để sống thọ, hạnh phúc bao gồm tránh xa sự đố kỵ.

12/10/2023 14:40:44

4 căn bệnh 'cắt giảm triệt để' tuổi thọ của nam giới, sau 40 tuổi nên tầm soát để phòng ngừa

Nam giới là nhóm ít quan tâm đến các vấn đề sức khỏe, từ đó có thể khiến một số căn bệnh tiến triển âm thầm, gây ảnh hưởng đến tuổi thọ.

05/09/2023 19:06:46

Chuyên gia khuyên 4 việc nên làm ngay để giảm tuổi sinh học

Một chuyên gia hàng đầu về tuổi thọ cho biết 4 điều bạn có thể làm ngay hôm nay để giảm tuổi sinh học của cơ thể.

23/08/2023 18:06:02

Dọn dẹp tủ tạp hoá 20 năm của bà nội, cô gái như 'nhặt' được cả tuổi thơ mình

Một cô gái đã chia sẻ lại từng món đồ tuổi thơ mà cô bắt gặp, khi dọn dẹp tủ hàng 20 năm của bà nội.

03/07/2023 09:20:09

Đặc điểm chung của 176 người trăm tuổi ở Nhật

Nghiên cứu mới cho thấy, bí quyết sống đến 100 tuổi có thể liên quan tới hệ đường ruột.

13/06/2023 21:20:08

Chuyên gia tiết lộ thói quen giúp trẻ hơn 10 tuổi

David Sinclair, nhà sinh vật học và nhà nghiên cứu chống lão hóa của Đại học Harvard (Mỹ), trông vẫn rất phong độ dù đã 53 tuổi.

18/03/2023 20:14:46

Nhóm máu có quyết định tuổi thọ không? A, B, O hay AB dễ mắc bệnh ung thư hơn?

Mỗi người sinh ra đều có một nhóm máu. Mỗi nhóm máu đều có những ưu, nhược điểm riêng về thể chất, bạn nên chú ý để tự bảo vệ chính mình.

19/10/2022 16:10:00

Tại sao phụ nữ già nhanh hơn nam giới nhưng lại sống lâu hơn?

Không phải tất cả, nhưng nhìn chung phụ nữ lão hóa nhanh hơn đàn ông, bạn có biết lý do vì sao?

10/10/2022 10:21:08

Các thực phẩm có thể giúp bạn tăng thêm 10 năm tuổi thọ

Mọi người có thể sống lâu hơn nếu áp dụng thực đơn gồm nhiều đậu, ngũ cốc nguyên hạt và ít thịt đỏ, thịt đã qua chế biến.

16/07/2022 11:17:24

Các loại thực phẩm giúp tăng tuổi thọ thêm tới 10 năm

Tuổi thọ cao có thể đạt được bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm như rau lá xanh, cá hồi, bơ.

09/06/2022 20:56:37

Vòng eo bao nhiêu thì khỏe? Vòng eo càng to, tuổi thọ càng ngắn: Dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên kiểm tra ngay

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, tuổi thọ và tình trạng sức khỏe nội tạng đều phụ thuộc vào kích thước của một bộ phận cơ thể đó chính là: Vùng eo.

20/04/2022 14:53:42

Nhịp tim và tuổi thọ? Nhịp tim bình thường của người sau 65 tuổi là bao nhiêu? Bác sĩ cho bạn câu trả lời

Tự đo nhịp tim bằng đồng hồ bấm giờ có khó không? Không hề khó chút nào, chỉ cần vài phút thôi nhưng hầu hết những người cao tuổi đều không để ý tới vấn đề này.

04/03/2022 07:07:25

Người Nhật sống thọ nhất thế giới nhờ 1 thói quen khi ngủ, 3 thói quen khi ăn

Nhiều người thường tự hỏi tại sao tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản lại cao như vậy? Hóa ra họ có thói quen thú vị này.

19/11/2021 16:12:06

Càng 'lười' càng sống lâu: 3 cái 'lười' giúp kéo dài tuổi thọ 20 năm, làm được 1 điều cũng đáng mừng

Chăm chỉ mang lại nhiều lợi ích trong cuộc sống nhưng không khi lười một chút cũng giúp ích cho sức khỏe.

28/10/2021 14:08:15