-
Con rể cũ muốn tái hôn, bố mẹ vợ ban đầu ủng hộ nhưng lặng người khi biết cô dâu là ai -
Vụ 5 học sinh đuối nước thương tâm ở Phú Thọ: Nhóm trẻ tắm sông, di chuyển ra giữa dòng rồi gặp nạn -
Bộ Quốc phòng chuẩn bị tiếp nhận Khu liên hợp thể thao quốc gia Mỹ Đình -
Quảng Ninh ngập lụt, sạt lở nghiêm trọng vì mưa lớn kỷ lục -
Lộ diện người phụ nữ chửi bới, đánh tài xế ô tô lớn tuổi ở Hà Nội, công an tuyên bố sẽ xử nghiêm -
Cơn sốt "săn" váy cưới Việt của các cô dâu phương Tây -
Ô tô bay nóc, biến dạng sau tai nạn trên cao tốc Móng Cái - Hạ Long -
Nhiều thủ tục đăng kiểm được bãi bỏ, doanh nghiệp nhập khẩu xe giảm gánh nặng -
Nguyên nhân mâu thuẫn vụ nữ sinh lớp 6 ở Đắk Lắk bị nhóm bạn đánh hội đồng, tình hình hiện tại đáng lo -
Nhân chứng kể lại diễn biến hỗn loạn vụ 2 cô gái bị hành hung ở Xuân Đỉnh, người dân mở cửa cho trốn nhờ
Thể thao
12/09/2023 22:30Bí quyết tập luyện giúp sao trẻ Real Madrid ‘biến hình’ thành quái vật cơ bắp
Camavinga trưởng thành từ lò đào tạo Rennes, được coi là "Viên ngọc mới của nước Pháp" hay thậm chí được mệnh danh là Paul Pogba mới.
Khi còn là một chàng trai gầy gò ở độ tuổi thiếu niên, tiền vệ này đã chơi 71 trận tại Ligue 1, là trụ cột của Rennes và có 3 lần ra sân trong màu áo ĐT Pháp.
Trong ngày cuối của thị trường chuyển nhượng hè 2021, Real Madrid đã đạt thỏa thuận chiêu mộ thần đồng người Pháp này từ Rennes với giá 31 triệu euro. Hợp đồng giữa đôi bên có thời hạn 5 năm.
Khi đó, ở tuổi 18, Camavinga vẫn là một thanh niên mảnh khảnh, mỏng cơm. Nhưng chỉ trong hai năm ở Madrid, cầu thủ sinh năm 2002 đã phát triển cơ bắp đến không ngờ, trở nên vạm vỡ với thân hình sáu múi rắn chắc.
Camavinga thừa nhận điểm yếu rõ rệt về thể hình và thể lực thời điểm mới gia nhập Real, khi từng kiệt sức trong buổi tập đầu tiên ở đội bóng hoàng gia Tây Ban Nha. Chính điều đó khiến tuyển thủ Pháp quyết tâm cải thiện vấn đề thể chất.
Camavinga thuật lại trên báo Tây Ban Nha Marca: "Khi tôi có HLV thể chất, chúng tôi bắt đầu thay đổi và tăng khối lượng các bài tập. Chúng tôi không chỉ làm việc nhằm cải thiện cơ bắp mà còn tập trung vào các mục tiêu cụ thể như tăng cường sự linh hoạt của cơ thể, cải thiện sức bền".
Camavinga dành 3 giờ mỗi ngày trong phòng tập gym, chưa kể các bài tập chạy. Camavinga còn thay đổi chế độ dinh dưỡng theo chế độ của đội ngũ chuyên gia để phát triển cơ bắp. Nhờ đó, sau hai năm, Camavinga đã trở thành cầu thủ vạm vỡ, đô con và rất mạnh trong các pha tranh chấp tay đôi.
Camavinga đang có mùa giải thứ 3 tại sân Bernabeu, chơi tổng cộng 103 trận và có thể đá nhiều vị trí, gồm vai trò ở hàng tiền vệ lẫn hậu vệ trái.
Hồng Duy (SHTT)
- Quốc gia Nato bắn hạ UAV Ukraine xâm nhập không phận (23:04)
- Vợ gõ chiêng, nhảy múa khi chồng bị kiểm tra nồng độ cồn (26 phút trước)
- Mỹ lần đầu bổ nhiệm nữ đại sứ tại Việt Nam (32 phút trước)
- Thảm án đặc biệt nghiêm trọng ở Tây Ninh, 3 nguời trong gia đình tử vong (1 giờ trước)
- Hơn 10.000 con cá tầm bị nước lũ cuốn trôi, người dân vùng cao Quảng Ninh kêu gọi "giải cứu" (1 giờ trước)
- Antonio Conte chấp nhận bỏ khoản tiền lớn để rời Napoli (1 giờ trước)
- Vụ 2 cô gái trẻ bị đuổi đánh giữa đêm: Tạm giữ người bạn trai của nạn nhân (1 giờ trước)
- Tổng Bí thư, Chủ tịch nước: Không để nhà ở trở thành công cụ đầu cơ (2 giờ trước)
- Người đàn ông đánh, đấm dã man bé trai 11 tuổi vì nghi lấy diều của con (2 giờ trước)
- Đội hình Bồ Đào Nha dự World Cup 2026: Cristiano Ronaldo lập kỷ lục vô tiền khoáng hậu (2 giờ trước)