-
Lật tẩy đường dây đầu tư vàng ảo qua ứng dụng Phantom, chiếm đoạt hơn 26,5 tỷ đồng -
Góa chồng hơn 5 năm muốn đi bước nữa, người phụ nữ kiệt sức vì sự kìm kẹp và theo dõi sát sao của mẹ chồng -
Mua đất hơn 8 tỷ, mất 300 triệu tiền cọc vì một tin nhắn -
Chốt giao dịch phá dỡ nhà, đơn hàng qua tin nhắn: Đối tác "quỵt tiền" có đòi được không? -
Ngày đầu phân luồng phục vụ metro số 2, người dân TPHCM lúng túng -
Tình cảnh đau thương của nạn nhân duy nhất sống sót trong vụ thảm án ở Đồng Nai -
Nam thanh niên tử vong sau sự cố vỏ lãi bất ngờ gãy đôi giữa sông -
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước kiểm tra tiến độ công trình trọng điểm ở Hà Nội -
Ca sĩ Thanh Bùi hiếm hoi lộ diện, tiết lộ vai trò mới -
Người ngồi vắt vẻo trên xe trộn bê tông, tài xế bị phạt 28 triệu đồng
Thể thao
12/09/2023 22:30Bí quyết tập luyện giúp sao trẻ Real Madrid ‘biến hình’ thành quái vật cơ bắp
Camavinga trưởng thành từ lò đào tạo Rennes, được coi là "Viên ngọc mới của nước Pháp" hay thậm chí được mệnh danh là Paul Pogba mới.
Khi còn là một chàng trai gầy gò ở độ tuổi thiếu niên, tiền vệ này đã chơi 71 trận tại Ligue 1, là trụ cột của Rennes và có 3 lần ra sân trong màu áo ĐT Pháp.
Trong ngày cuối của thị trường chuyển nhượng hè 2021, Real Madrid đã đạt thỏa thuận chiêu mộ thần đồng người Pháp này từ Rennes với giá 31 triệu euro. Hợp đồng giữa đôi bên có thời hạn 5 năm.
Khi đó, ở tuổi 18, Camavinga vẫn là một thanh niên mảnh khảnh, mỏng cơm. Nhưng chỉ trong hai năm ở Madrid, cầu thủ sinh năm 2002 đã phát triển cơ bắp đến không ngờ, trở nên vạm vỡ với thân hình sáu múi rắn chắc.
Camavinga thừa nhận điểm yếu rõ rệt về thể hình và thể lực thời điểm mới gia nhập Real, khi từng kiệt sức trong buổi tập đầu tiên ở đội bóng hoàng gia Tây Ban Nha. Chính điều đó khiến tuyển thủ Pháp quyết tâm cải thiện vấn đề thể chất.
Camavinga thuật lại trên báo Tây Ban Nha Marca: "Khi tôi có HLV thể chất, chúng tôi bắt đầu thay đổi và tăng khối lượng các bài tập. Chúng tôi không chỉ làm việc nhằm cải thiện cơ bắp mà còn tập trung vào các mục tiêu cụ thể như tăng cường sự linh hoạt của cơ thể, cải thiện sức bền".
Camavinga dành 3 giờ mỗi ngày trong phòng tập gym, chưa kể các bài tập chạy. Camavinga còn thay đổi chế độ dinh dưỡng theo chế độ của đội ngũ chuyên gia để phát triển cơ bắp. Nhờ đó, sau hai năm, Camavinga đã trở thành cầu thủ vạm vỡ, đô con và rất mạnh trong các pha tranh chấp tay đôi.
Camavinga đang có mùa giải thứ 3 tại sân Bernabeu, chơi tổng cộng 103 trận và có thể đá nhiều vị trí, gồm vai trò ở hàng tiền vệ lẫn hậu vệ trái.
Hồng Duy (SHTT)
- Italy điều tra vụ trộm 30.000 chai rượu vang thượng hạng gây chấn động (16:39)
- Lật tẩy đường dây đầu tư vàng ảo qua ứng dụng Phantom, chiếm đoạt hơn 26,5 tỷ đồng (16:20)
- Taylor Swift và Travis Kelce bị hàng xóm chỉ trích vì căn biệt thự 5 triệu USD (16:07)
- VĐV marathon 24 tuổi đột ngột qua đời sau nụ hôn với vợ trên đường chạy (1 giờ trước)
- Emoura Phạm nhận tin cực vui ngay trước thềm chung kết Miss Grand International 2026 (1 giờ trước)
- Ông Zelensky và Thị trưởng Kiev tranh cãi gay gắt về khả năng chống đỡ các đợt tập kích của Nga (1 giờ trước)
- Quách Ngọc Ngoan gây bất ngờ khi hát nhạc phim "Trại buôn người" bằng tiếng Khmer (1 giờ trước)
- Góa chồng hơn 5 năm muốn đi bước nữa, người phụ nữ kiệt sức vì sự kìm kẹp và theo dõi sát sao của mẹ chồng (1 giờ trước)
- Khánh Huyền 2k4 gây bão mạng xã hội với bộ ảnh sườn xám vừa cổ điển vừa quyến rũ (2 giờ trước)
- Bị xử thua, đô vật tung đòn cấm khiến trọng tài 75 tuổi tử vong (2 giờ trước)