Khát nước, mệt mỏi, nhìn mờ từng lúc có thể là dấu hiệu sớm của tiểu đường type 2

Đái tháo đường type 2 thường diễn tiến âm thầm và không phải ai mắc bệnh cũng nhận ra những thay đổi bất thường trong cơ thể. Theo ThS.BS.CKI Lưu Thúy Quỳnh, khoa Nội tiết, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, nhiều trường hợp chỉ phát hiện bệnh khi đã xuất hiện các biến chứng liên quan đến tim mạch, thận, mắt hoặc thần kinh.

Chính vì các biểu hiện ban đầu thường không đặc hiệu, người bệnh dễ bỏ qua hoặc cho rằng nguyên nhân đến từ sinh hoạt hàng ngày. Một số thay đổi tưởng như nhỏ dưới đây có thể là tín hiệu cần lưu ý.

Khát nước và đi tiểu nhiều hơn bình thường

Khát nước, tiểu nhiều là những biểu hiện điển hình của đái tháo đường, nhưng ở giai đoạn sớm các triệu chứng này có thể chưa rõ rệt. Người bệnh đôi khi chỉ nhận thấy mình uống nhiều nước hơn trước, thường xuyên khô miệng hoặc phải thức dậy đi tiểu một đến hai lần trong đêm.

Những thay đổi này dễ bị quy cho thời tiết nóng, thói quen uống trà, cà phê hoặc tuổi tác. Tuy nhiên, khi đường huyết tăng kéo dài, glucose được đào thải qua nước tiểu, kéo theo nước, khiến lượng nước tiểu tăng. Cơ thể mất nước từ đó làm xuất hiện cảm giác khát.

Mệt mỏi kéo dài dù không làm việc nặng

Một dấu hiệu khác có thể xuất hiện là tình trạng thiếu năng lượng kéo dài. Người bệnh có thể dễ mệt, giảm khả năng tập trung, buồn ngủ vào ban ngày dù không vận động hay làm việc nặng.

Ở người bị đề kháng insulin, lượng glucose trong máu tăng nhưng tế bào không sử dụng hiệu quả để tạo năng lượng. Điều này khiến cơ thể rơi vào tình trạng thiếu năng lượng ở cấp độ tế bào.

Do mệt mỏi là triệu chứng không đặc hiệu, nhiều người thường nghĩ mình thiếu ngủ, căng thẳng hoặc chịu áp lực công việc, thay vì nghĩ đến khả năng đường huyết đang có vấn đề.

Cân nặng tăng hoặc giảm không rõ nguyên nhân

Đái tháo đường type 2 có thể đi kèm cả tình trạng sụt cân và tăng cân. Một số người giảm cân từ từ dù không chủ động thực hiện chế độ giảm cân. Khi glucose không được đưa vào tế bào để tạo năng lượng hiệu quả, cơ thể phải huy động mỡ và protein làm nguồn năng lượng thay thế, từ đó có thể khiến cân nặng giảm.

Ở chiều ngược lại, không ít người lại tăng cân, đặc biệt là tích mỡ ở vùng bụng. Tình trạng đề kháng insulin khiến cơ thể tăng tiết insulin để bù trừ và đồng thời thúc đẩy quá trình tích lũy mỡ, nhất là mỡ nội tạng.

Những thay đổi này thường diễn ra trong thời gian dài nên có thể bị xem như một hệ quả thông thường của tuổi tác.

Nhiễm trùng tái diễn, vết thương lâu lành

Khi đường huyết tăng kéo dài, khả năng đáp ứng miễn dịch có thể suy giảm, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Người bệnh có thể gặp các tình trạng như nhiễm trùng da, viêm nang lông tái diễn, nấm da, nấm sinh dục, viêm lợi hoặc viêm quanh răng.

Ngay cả những vết trầy xước nhỏ cũng có thể lâu lành hơn bình thường.

Các biểu hiện này đôi khi được điều trị riêng tại nhiều chuyên khoa, trong khi nguyên nhân liên quan đến rối loạn đường huyết, nếu có, vẫn chưa được phát hiện.

Nhìn mờ thoáng qua cũng không nên chủ quan

Không phải người bệnh nào cũng bị giảm thị lực rõ rệt. Một số trường hợp chỉ cảm thấy mắt nhìn mờ từng lúc, khó tập trung khi đọc hoặc nhìn xa, đặc biệt vào cuối ngày.

Đường huyết tăng có thể làm thay đổi áp lực thẩm thấu trong thủy tinh thể, ảnh hưởng đến khả năng điều tiết của mắt. Nếu tình trạng tăng đường huyết kéo dài, các mạch máu nhỏ ở võng mạc cũng có thể bị tổn thương.

Do không gây đau và tình trạng nhìn mờ có thể lúc xuất hiện, lúc biến mất, người bệnh dễ cho rằng mình chỉ bị mỏi mắt, ảnh hưởng bởi tuổi tác hoặc sử dụng máy tính quá nhiều.

Không có triệu chứng rõ ràng vẫn có thể mắc bệnh

Theo BS Quỳnh, đái tháo đường type 2 có thể tồn tại trong thời gian dài mà không gây ra những triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, việc cơ thể không xuất hiện bất thường không đồng nghĩa với việc không mắc bệnh.

Những người từ 30 tuổi trở lên, thừa cân, béo phì, ít vận động, có tiền sử gia đình mắc đái tháo đường hoặc có các yếu tố nguy cơ khác nên chủ động kiểm tra đường huyết định kỳ theo tư vấn của bác sĩ.

Việc phát hiện bệnh sớm tạo cơ hội để kiểm soát đường huyết và các yếu tố nguy cơ từ sớm, qua đó hạn chế nguy cơ xuất hiện biến chứng ở tim mạch, thận, mắt và thần kinh.

Hải Yến (SHTT)