-
CLIP: Những màn khoe của "gây choáng" của Hoàng Hường
-
Tiết lộ ghế ngồi giúp tăng cơ hội sống sót khi máy bay gặp nạn
-
Vì sao cựu Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận và Giám đốc CDC Bình Thuận bị bắt?
-
Tú "cơ" buôn ma túy, nhưng thủ sẵn trong người giấy "đi giao nộp cho công an"
-
Phân định pháp lý vụ người phụ nữ lái xe chạy tốc độ cao tông chủ tịch xã tử vong
-
Bóc hộp bánh Trung thu bạn trai tặng bố mẹ, cô gái kiên quyết chia tay
-
Ngã úp mặt vào xô nước, bé gái ở Tây Ninh nguy kịch
-
Hà Nội yêu cầu "đặc biệt rút kinh nghiệm" công tác chống ngập trước bão số 11
-
Ô tô biển số Hà Nội mất lái, tông gãy rào chắn rồi lao xuống sông
-
Nghẹt thở giải cứu 2 công nhân bị hàng chục tấm kính cường lực đè lên người ở Tây Ninh
Đời sống
02/06/2025 16:05Nguyên nhân hình thành cục máu đông: Hiểu để chủ động phòng ngừa!

Nguyên nhân hình thành cục máu đông
Cục máu đông (huyết khối) là hiện tượng máu vón lại trong lòng mạch, làm cản trở dòng chảy của máu. Có 5 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành bất thường của cục máu đông:
1. Tổn thương thành mạch máu
Chấn thương, phẫu thuật, viêm hoặc tăng huyết áp lâu ngày làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu – là nơi máu tiếp xúc trực tiếp. Khi lớp bảo vệ này bị phá vỡ, tiểu cầu và các yếu tố đông máu bị kích hoạt, dẫn đến hình thành cục máu đông tại chỗ.
2. Dòng máu chảy chậm hoặc ứ trệ
Người phải nằm lâu sau phẫu thuật, ngồi nhiều, béo phì hoặc mắc suy giãn tĩnh mạch thường có dòng máu chảy yếu, tạo điều kiện để máu tụ lại và đông dần trong tĩnh mạch.
3. Rối loạn đông máu
Một số người có đột biến di truyền hoặc mắc bệnh lý làm mất cân bằng giữa yếu tố đông máu và kháng đông trong cơ thể. Điều này khiến máu dễ vón cục dù không có tổn thương.
4. Xơ vữa động mạch
Mảng xơ vữa hình thành do cholesterol dư thừa, tích tụ trong thành động mạch, gây hẹp lòng mạch. Khi mảng xơ vữa nứt vỡ, tiểu cầu lập tức bám vào đó và tạo thành huyết khối. Đây là cơ chế phổ biến gây ra đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
5. Yếu tố lối sống và bệnh lý nền
- Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia: làm tổn thương thành mạch
- Tăng huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao: làm rối loạn chức năng mạch máu
- Ít vận động, thừa cân, stress kéo dài: góp phần làm máu đặc, khó lưu thông.
Làm gì để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông?
Để phòng ngừa cục máu đông, việc thay đổi lối sống là bước đầu tiên và quan trọng nhất:
- Tăng cường vận động: đi bộ, yoga, bơi lội giúp máu lưu thông tốt
- Kiểm soát bệnh nền: tuân thủ điều trị tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu
- Ăn nhiều rau xanh, cá béo, ngũ cốc nguyên hạt, uống đủ nước
Bên cạnh đó, nhiều chuyên gia khuyên nên bổ sung enzyme nattokinase – chiết xuất từ đậu tương lên men giúp:
- Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông
- Giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch.
- Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.
Đặc biệt, các sản phẩm thảo dược chứa nattokinase được bào chế bằng công nghệ bao vi nang giúp hỗ trợ bảo vệ enzyme qua môi trường dạ dày, giúp hoạt chất này phát huy được tối đa tác dụng.
Cục máu đông có thể hình thành do tổn thương mạch máu, máu lưu thông kém, rối loạn đông máu, xơ vữa và lối sống không lành mạnh. Việc hiểu rõ nguyên nhân, kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt, kiểm soát bệnh nền và bổ sung enzyme nattoskinase từ thiên nhiên sẽ giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não.
Theo Lam Chi (suckhoecong.vn)








- Cô gái bị đâm tử vong trên vỉa hè ở TPHCM nghi do ghen tuông (06:52)
- Ứng viên thủ tướng Nhật Bản mê nhạc rock, thần tượng "Bà đầm thép" Thatcher (06:49)
- Mason Mount và Sesko tỏa sáng, Man United thắng giải tỏa trước Sunderland (06:46)
- Phút bù giờ điên rồ khiến Liverpool mất ngôi đầu (06:41)
- Từ sân chơi Pickleball… đến tòa ly hôn (06:26)
- Phòng khám Hoàng Hường bị rút giấy phép vẫn ngang nhiên hoạt động (06:07)
- Dự báo thời tiết 5/10/2025: Bão số 11 vào Vịnh Bắc Bộ, miền Bắc mưa lớn (06:05)
- Tử vi Chủ nhật ngày 5/10/2025 của 12 con giáp: Sửu lạc quan, Mão tốt số (06:00)
- Hà Nội: khuyến khích bố trí cán bộ làm việc trực tuyến vào ngày 6/10 khi có tình huống thiên tai xảy ra (04/10/25 23:00)
- Nước lũ 5 ngày chưa rút, người Hà Nội đến phường trải chiếu "cầu cứu" (04/10/25 22:45)




