Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Thể thao
Giới trẻ
Ôtô - Xe máy
Công nghệ
Lối Sống
Ăn - Chơi
Phong Cách
Tử vi tuổi Thìn tháng 5/2024: Xuôi chèo mát mái, trăm sự như ý
+
Lối Sống
Vụ cô gái chết khô ở chung cư Hà Nội: 2 năm qua tiền nhà, dịch vụ vẫn thanh toán đúng hẹn
+
Xã hội
Mẹo chống say xe khi về quê, đi du lịch dịp 30/4 - 1/5
+
Lối Sống
previous
next
Gia đình
10 thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao cần tránh
23/10/2018 11:05:41
GMT+7
Ăn những thực phẩm này là bạn đã nạp vào cơ thể rất nhiều chất béo và cholesterol, không tốt cho cơ thể và sức khỏe tim mạch.
Gan được biết đến với hàm lượng sắt cao và có thể là một món ăn lành mạnh cho một số người. Tuy nhiên, gan còn được biết là có nhiều cholesterol.
Bánh nướng xốp hương vị tuyệt vời có thể ăn bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng tùy thuộc vào cách chế biến, có thể có rất nhiều cholesterol trong mỗi khẩu phần.
Bơ thực vật từng được coi là thực phẩm thay thế lành mạnh cho bơ, nhưng lại chứa nhiều cholesterol.
Bắp rang bơ là một món ăn tuyệt vời khi bạn xem phim nhưng không phải là một lựa chọn lành mạnh. Bắp rang bơ được bao phủ bởi bơ, dầu và rất nhiều muối, tất cả đều làm tăng lượng cholesterol.
Các loại bánh nướng, cookie trong các cửa hàng bánh đều có chứa cholesterol, dẫn đến vấn đề về tim.
Động vật có vỏ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng những người bị bệnh tim hoặc những người có cholesterol cao nên tránh.
Mì ống và pho-mát là món ăn nhiều người ưa thích. Đáng buồn thay, món ăn tuyệt vời này lại có một lượng lớn chất béo bão hòa và cholesterol.
Bánh mì kẹp thịt thật khó cưỡng nhưng bạn nên suy nghĩ hai lần, vì hầu hết bánh mì kẹp thịt có hơn 70 mg cholesterol.
Gà rán là một món ăn tuyệt vời mà nhiều người chọn khi ăn ở nhà hàng. Nhưng những miếng thịt gà rán này thường chứa nhiều cholesterol hơn cả một chiếc bánh hamburger.
Khoai tây chiên là một món ăn được yêu thích, đặc biệt khi được kết hợp với một chiếc bánh hamburger ngon. Tuy nhiên, các loại dầu được sử dụng để chiên khoai là nơi chứa cholesterol, chất béo trans cũng khá phổ biến.
Theo Minh Anh (Vov.vn)
Tin liên quan
10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên
4 thực phẩm có chứa thành phần hóa học biến chất, độc hại: Ăn nhiều có thể bị ngộ độc
Giúp chuyện 'chăn gối' của quý ông trung niên sung mãn như thời trai trẻ
Suýt chết vì bát canh măng: BS cấm không được làm việc này nếu không may ngộ độc thực phẩm
Ăn nhiều thực phẩm có tính axit có thể ảnh hưởng và gây loãng xương: Những thực phẩm giàu axit bạn nên hạn chế
thực phẩm
cholesterol
sức khỏe tim mạch
thói quen ăn uống
Tin cùng chuyên mục
Bà ngoại 50 tuổi bất ngờ phát hiện mang thai tự nhiên
(19/07)
Cả nhà quay lưng khi chồng bệnh, anh mất thì họ đòi quản tiền phúng viếng
(19/07)
Họp lớp rồi đi ăn sau 5 năm ly hôn, vợ cũ nói một câu khiến tôi muốn yêu lại
(19/07)
Nhiều người 'cạch mặt' lò vi sóng vì sợ ung thư: Đâu là sự thật?
(19/07)
Những người nên tránh ăn nước mắm kẻo 'rước thêm bệnh vào thân'
(19/07)
Căn bệnh 'tử thần thời 4.0', mỗi năm có 200.000 người Việt mắc phải
(19/07)
Những ngộ nhận sai lầm của quý ông về chuyện ‘tuột xích giữa đường’
(19/07)
Hà Nội: Môi nữ sinh lớp 10 sưng đau, xuất hiện nhiều mụn mủ đóng vảy dày như tổ ong sau 2 ngày xăm
(19/07)
Tin mới nhất
HLV Hoàng Anh Tuấn chia tay U23 Việt Nam, VFF sắp có thầy ngoại
(28/04 23:19)
Arsenal thắng nghẹt thở Tottenham, tiếp tục giữ vững ngôi đầu bảng
(28/04 22:44)
Hai Long lập cú đúp, Hà Nội FC giành vé bán kết cúp Quốc gia
(28/04 22:16)
Vợ cũ Thủ tướng Canada Trudeau chia sẻ về cuộc hôn nhân ‘không hoàn hảo’
(28/04 21:52)
Gia đình 'toàn visual' đỉnh nhất Lật Mặt 7: Cha là Jang Dong Gun Việt Nam, con là hot boy phim giờ vàng
(28/04 21:30)
Phương Oanh khoe cận bụng bầu song sinh sau khi tăng 20kg, tiết lộ thoát 'kiếp nạn' đa số mẹ bầu mắc phải
(28/04 21:09)
Cháy cửa hàng FPT Shop ở TPHCM, nhiều tài sản bị thiêu rụi
(28/04 20:45)
Loạt điểm đến đông nghịt du khách dịp nghỉ lễ: Hạ Long bước xuống phố như xem triển lãm ô tô, Cát Bà lại gây sốt với dòng xe dài cả cây số
(28/04 20:42)
Video Nổi Bật
Quân đội và Công an hợp luyện diễu binh trên đường phố Điện Biên
Ảnh: Công an TPHCM khám xét 12 địa điểm, bắt chủ tiệm vàng và 12 người trong đường dây rửa tiền 'cực lớn'
Người dân lao động mướt mồ hôi, chật vật mưu sinh dưới cái nắng gay gắt 40 độ C ở Hà Nội
Công viên nước Đầm Sen ken đặc người ngày nghỉ lễ
Clip: Rơi khỏi xe tải, thùng container đè trúng ô tô con dừng đèn đỏ
Một bình minh giữa lòng Hà Nội yên lành khác lạ trong dịp nghỉ lễ 30/4
Đà Lạt bắt đầu đông đúc khi dân tình đổ xô đi trốn nóng: Thời tiết mát mẻ, khách sạn còn phòng
ĐỌC NHIỀU
Vụ cô gái chết 'khô' ở chung cư Hà Nội: 'Điện thoại nạn nhân bị tháo ra, xe ô tô cá nhân 'biến' mất'
Dự báo tháng 5: Cuộc sống của 3 con giáp này thay đổi cực lớn, đặc biệt ở lĩnh vực sự nghiệp và tiền bạc
Xe 43 chỗ nhồi nhét tới 90 hành khách
Diễn viên 'Trạm cứu hộ trái tim' gây chú ý vì ngoại hình 'hack' tuổi sau 23 năm
Vụ bác sĩ giết người tình phân xác phi tang: Nghi can là người có chuyên môn tốt, hiền lành
Nam Em xin lỗi, cầu mong được tha cho một con đường sống