sức khỏe tim mạch

Đi chợ tuyệt đối đừng bỏ qua thực phẩm này: Mỹ đánh giá tốt bậc nhất, ung thư, tiểu đường “rất sợ”

Loại quả này đứng đầu trong danh sách 15 thực phẩm tốt nhất của chuyên trang sức khoẻ Mỹ. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, loại quả này có thể giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư.

30/07/2025 13:56:29

Một tính năng trên Apple Watch đạt chứng nhận quan trọng của FDA Hoa Kỳ, kích hoạt ngay để theo dõi sức khoẻ tim mạch!

Tính năng này của Apple Watch hỗ trợ đắc lực trong việc chăm sóc sức khỏe của người dùng.

07/05/2024 22:45:25

Kiên trì ăn một quả táo mỗi ngày, sau 1 tháng, cơ thể sẽ thay đổi thế nào: 7 điều ai cũng ngưỡng mộ nếu làm đúng cách

Ai cũng biết táo là một loại hoa quả bổ dưỡng nhưng nếu ăn một quả táo mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thực sự thay đổi như thế nào?

19/09/2021 21:57:42

Uống nước dừa vào mùa hè: Rất tốt nhưng chuyên gia lưu ý 5 người không nên uống kẻo rước họa

Mùa hè uống nước dừa có tốt không là thắc mắc của nhiều người. Chuyên gia cho rằng vào những ngày nóng bức uống nước dừa sẽ tốt cho cả làn da lẫn sức khỏe, tuy nhiên có 5 kiểu người tránh dùng.

23/04/2021 21:19:57

Loại quả thơm lừng, vàng óng này đang vào mùa, giá đắt hơn thịt nhưng ai cũng mê vì ăn là bổ ngang thuốc, chống được cả ung thư lẫn tim mạch

Loại quả chúng ta đang nhắc đến là thanh trà. Thứ quả này có nguồn gốc từ Trung Quốc, sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ.

04/04/2021 22:30:12

Nấu những món này tốt nhất không nên bổ sung thêm hành lá vì sẽ 'xung khắc' thậm chí có thể gây độc

Tiêu thụ hành lá xen kẽ các thực phẩm khác tuy rất tốt, nhưng cần tránh kết hợp chúng với 6 thực phẩm "xung khắc" dưới đây.

24/03/2021 13:50:00

4 thời điểm uống nước nguy hiểm mà người Việt cần bỏ ngay kẻo làm hại tim, hại ruột và tăng huyết áp

Uống đủ nước rất tốt cho cơ thể nhưng không có nghĩa là có thể uống nước mọi lúc. Thậm chí, uống quá nhiều nước vào 4 thời điểm này còn gây hại cho cơ thể mà nhiều người chưa nhận ra.

21/03/2021 16:10:50

Người đàn ông 40 tuổi bị nhồi máu não, bác sĩ chỉ rõ: Ăn sáng theo 2 kiểu này thì sớm muộn mạch máu cũng bị tổn thương, tăng nguy cơ đột quỵ

Sau khi tìm hiểu thói quen ăn uống của người đàn ông trên, bác sĩ chỉ ra rằng thói quen ăn sáng kém khoa học của anh ta có thể là nguyên nhân chính.

24/02/2021 15:26:41

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi không ăn tối? Ngoài việc gầy đi, có 4 cái kết nguy hiểm rình rập

Nếu bạn không ăn tối trong một thời gian dài, có thể giảm cân. Nhưng các chuyên gia cảnh báo cơ thể sẽ gặp 4 bất lợi nguy hiểm dưới đây.

14/01/2021 05:00:00

Một phụ nữ 35 tuổi tử vong vì nhồi máu cơ tim vào đêm khuya, bác sĩ nhắc nhở: Uống quá nhiều nước này, máu sẽ 'đặc như cháo'

Nửa đêm, tiếng còi xe cấp cứu dồn dập đánh thức đêm dài, trong xe, một người phụ nữ hơi thở yếu ớt, cau mày, như đang chịu đựng nỗi thống khổ khôn tả. Khi đến bệnh viện, người phụ nữ đã hôn mê, trong tình trạng rất nguy kịch, các bác sĩ lập tức cấp cứu nhưng không kịp.

01/01/2021 02:43:14

8 loại gia vị trong nhà bếp là bí quyết giúp tim mạch khỏe mạnh

Chúng ta cần gia vị để thêm vào các món ăn, giúp món ăn thơm ngon hơn. Ngoài tác dụng tăng thêm hương vị cho món ăn, gia vị còn có tác dụng lớn đối với sức khỏe của tim mạch.

22/12/2020 04:00:00

Đang tập thể dục mà có 4 dấu hiệu này, bạn cần dừng ngay lập tức kẻo làm tổn thương cơ thể hoặc đột quỵ

Tập thể dục rất tốt nhưng nếu tập quá sức có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ đột quỵ và chấn thương cực cao.

11/12/2020 17:31:07

Từng phải điều trị ung thư, cụ bà người Nhật vẫn sống thọ đến 117 tuổi chỉ nhờ một bí quyết gói gọn trong 3 từ

Dù mắc ung thư ở tuổi đã cao, nhưng đến nay bà vẫn sống khỏe mạnh và đang tận hưởng từng khoảnh khắc hạnh phúc trong cuộc sống.

05/12/2020 22:25:57

Đây là loại quả giàu vitamin gấp 35 lần táo, 9 lần chanh và 3 lần cam: Tốt cho sức khỏe của tim, gan và ruột nhưng trước khi ăn cần nhớ rõ lưu ý này

Xoài xanh không đơn thuần chỉ là một món tráng miệng mà còn là "thuốc bổ" đem lại cho con người rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

13/11/2020 23:13:09

5 loại nước bình dân nhưng lại giúp tăng cường sức khỏe hơn cả thuốc bổ: Nếu biết kết hợp với tập luyện còn giúp chị em giảm cân nhanh

Không phải đau đầu nghĩ xem hôm nay ăn gì hay giảm cân thế nào cho hiệu quả, chỉ cần biết cách uống 5 loại nước này thôi cũng giúp chị em tiêu mỡ và tăng cường sức khỏe rồi đấy.

29/09/2020 00:37:26

Hai loại cá này là 'bể chứa' formaldehyde và kim loại nặng, cho dù rẻ đến mấy đi nữa cũng nên loại bỏ chúng khỏi bàn ăn

Thịt cá ít calo, giàu vitamin và có chứa nhiều nguyên tố vi lượng có tác dụng bồi bổ tốt hơn so với các loại thịt khác nên cá luôn là lựa chọn hàng đầu cho bữa ăn của các gia đình Việt. Tuy nhiên các bà nội trợ cũng cần chú ý tránh chọn nhầm những loại cá có hại cho sức khỏe.

21/09/2020 15:13:48

Đây là loại rau bạn nên tránh ăn vào bữa tối dù bổ dưỡng đến đâu đi chăng nữa

Không phải loại rau nào ăn vào bữa tối cũng có lợi.

14/09/2020 14:45:09

5 thói quen tàn phá hủy sức khỏe xương khớp mạnh mẽ nhưng rất nhiều người vẫn mắc phải

Duy trì xương khớp chắc khỏe luôn là yếu tố quan trọng góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.

31/08/2020 16:20:00