Chế độ ăn nhiều đường, đạm, natri, phospho từ các món quen thuộc cùng thói quen lười uống nước là những "bẫy ngầm" phá hủy thận một cách âm thầm.

Thịt từ lâu đã trở thành một phần quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Khi được tiêu thụ với tần suất hợp lý, loại thực phẩm này có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Nhiều thói quen sinh hoạt tưởng như bình thường như thức khuya, ăn uống thiếu cân đối hay ít vận động lại có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển thể chất của trẻ, thậm chí khiến quá trình dậy thì diễn ra sớm hơn.

Trong khi nhiều nhân viên văn phòng trên thế giới coi việc vừa ăn vừa dán mắt vào màn hình là cách tiết kiệm thời gian, thì tại Pháp, hành động này lại vi phạm pháp luật. Quy định tưởng chừng khắt khe này thực chất lại là chìa khóa giúp người lao động duy trì sự sáng tạo và sự hài lòng với cuộc sống.

Ung thư vòm họng thường được các chuyên gia y tế ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng". Do vị trí khối u nằm sâu trong hốc mũi họng, căn bệnh này cực kỳ khó phát hiện ở những giai đoạn đầu.

Bữa sáng từ lâu đã được khẳng định là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như động cơ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài nghỉ ngơi.

Sự ra đi đột ngột của một người đàn ông 45 tuổi họ Hoàng tại Hồ Nam (Trung Quốc) chỉ sau vỏn vẹn 3 tháng phát hiện ung thư đại trực tràng đã khiến dư luận không khỏi bàng hoàng.

Sau biến cố cuộc sống và thời gian dài suy giảm sức khỏe, một phụ nữ tại Hải Phòng đã thay đổi lối sống, đặc biệt là cách ăn uống, để cải thiện thể trạng và đưa tuổi sinh học giảm đáng kể chỉ sau 3 tháng.

Thận đóng vai trò là cơ quan sinh tồn thiết yếu, chịu trách nhiệm lọc máu, đào thải độc tố và duy trì trạng thái cân bằng cho toàn bộ cơ thể.

Lòng xào dưa từ lâu được xem là món ăn dân dã, đậm đà hương vị và rất được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, việc ăn món này quá thường xuyên hoặc không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe.

Ít ai ngờ rằng những loại thức uống giải khát mát lạnh, ngọt ngào lại có thể là "thủ phạm" thầm lặng tàn phá sức khỏe lá gan.

Theo thông tin từ Trung tâm Y tế UT Southwestern (Mỹ), các nghiên cứu về dinh dưỡng đã chỉ ra rằng thói quen lựa chọn đồ uống không hợp lý có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư đang có xu hướng gia tăng đáng báo động, đặc biệt là sự xuất hiện ngày càng nhiều ở nhóm người trẻ tuổi.

Sở thích ăn mì ăn liền, uống trà sữa nhưng lại lười uống nước lọc đã khiến một thiếu nữ tại Hà Nội phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng thận viêm nặng, suýt đối mặt với biến chứng nguy hiểm.

Đây là món ăn đang 'hot' trên mâm cỗ Tết trong những năm gần đây vì tiện lợi và đậm đà hương vị.

Phong thủy trong ăn uống không cổ xúy việc kiêng khem khắt khe. Trái lại, triết lý này đề cao sự tỉnh táo trong lựa chọn: ăn đúng món, đúng thời điểm và với tâm thế cân bằng.

Một người đàn ông 55 tuổi bất ngờ rơi vào tình trạng suy giảm chức năng thận nghiêm trọng, nguyên nhân không đến từ rượu bia hay thuốc lá, mà xuất phát từ thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại: món nào cũng phải có nước chấm.

Không ít người vẫn duy trì quan niệm rằng ăn tối là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tăng cân, từ đó lựa chọn ăn rất ít hoặc thậm chí bỏ bữa tối. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thể thao, cách tiếp cận này không những thiếu cơ sở khoa học mà còn có