Sau biến cố cuộc sống và thời gian dài suy giảm sức khỏe, một phụ nữ tại Hải Phòng đã thay đổi lối sống, đặc biệt là cách ăn uống, để cải thiện thể trạng và đưa tuổi sinh học giảm đáng kể chỉ sau 3 tháng.

Thận đóng vai trò là cơ quan sinh tồn thiết yếu, chịu trách nhiệm lọc máu, đào thải độc tố và duy trì trạng thái cân bằng cho toàn bộ cơ thể.

Lòng xào dưa từ lâu được xem là món ăn dân dã, đậm đà hương vị và rất được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, việc ăn món này quá thường xuyên hoặc không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe.

Ít ai ngờ rằng những loại thức uống giải khát mát lạnh, ngọt ngào lại có thể là "thủ phạm" thầm lặng tàn phá sức khỏe lá gan.

Theo thông tin từ Trung tâm Y tế UT Southwestern (Mỹ), các nghiên cứu về dinh dưỡng đã chỉ ra rằng thói quen lựa chọn đồ uống không hợp lý có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư đang có xu hướng gia tăng đáng báo động, đặc biệt là sự xuất hiện ngày càng nhiều ở nhóm người trẻ tuổi.

Sở thích ăn mì ăn liền, uống trà sữa nhưng lại lười uống nước lọc đã khiến một thiếu nữ tại Hà Nội phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng thận viêm nặng, suýt đối mặt với biến chứng nguy hiểm.

Đây là món ăn đang 'hot' trên mâm cỗ Tết trong những năm gần đây vì tiện lợi và đậm đà hương vị.

Phong thủy trong ăn uống không cổ xúy việc kiêng khem khắt khe. Trái lại, triết lý này đề cao sự tỉnh táo trong lựa chọn: ăn đúng món, đúng thời điểm và với tâm thế cân bằng.

Một người đàn ông 55 tuổi bất ngờ rơi vào tình trạng suy giảm chức năng thận nghiêm trọng, nguyên nhân không đến từ rượu bia hay thuốc lá, mà xuất phát từ thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại: món nào cũng phải có nước chấm.

Không ít người vẫn duy trì quan niệm rằng ăn tối là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tăng cân, từ đó lựa chọn ăn rất ít hoặc thậm chí bỏ bữa tối. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thể thao, cách tiếp cận này không những thiếu cơ sở khoa học mà còn có

Dù cùng gây xao nhãng, nhưng nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng việc sử dụng điện thoại khi ăn giúp bạn kiểm soát lượng calo tốt hơn hẳn so với việc ngồi trước màn hình vô tuyến.

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần không bỏ bữa sáng là đã đủ khỏe, nhưng thực tế, việc chọn sai thực phẩm có thể biến bữa ăn quan trọng nhất trong ngày thành "cơn ác mộng" đối với vóc dáng và làn da, đặc biệt là với phụ nữ sau tuổi 30.

Dù là tiết trời đông lạnh hay những ngày hè oi ả, việc quây quần bên nồi lẩu nóng hổi vẫn luôn là một sở thích khó bỏ và là lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình cũng như các nhóm bạn tại Việt Nam.

Uống nước muối ấm vào buổi sáng được nhiều người coi là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ lợi ích thực sự cũng như những lưu ý quan trọng để tránh gây hại cho cơ thể. Vậy nước muối ấm mang lại những tác dụng gì và cần thận trọng ra sao khi sử dụng?

Nhiều người không khỏi hoang mang khi nhận kết quả xét nghiệm mỡ máu cao dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, loại bỏ hoàn toàn dầu mỡ và đồ chiên rán. Thực tế cho thấy, “thủ phạm” đôi khi lại đến từ một thói quen tưởng chừng rất lành mạnh.

Những thói quen tưởng chừng vô hại và phổ biến trong xã hội hiện đại lại chính là nguyên nhân dẫn đến cái chết thương tâm của một phụ nữ tại An Huy, Trung Quốc, chỉ hơn một năm sau khi phát hiện bệnh.

Lan và Minh yêu nhau đã gần ba năm, và sau từng ấy thời gian, họ bắt đầu nghĩ đến việc ra mắt gia đình. Lan chuẩn bị kỹ càng: chọn trang phục lịch sự, học cách trò chuyện nhẹ nhàng, và lên trước vài chủ đề để tránh khoảng lặng khó xử. Minh trấn an cô: “Mẹ anh rất hiền, chỉ cần Lan cứ là chính mình.”