thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống "lạ lùng" của cụ ông 111 tuổi: Thêm đường vào cơm trắng, uống rượu mỗi ngày và rất minh mẫn

Ở tuổi 111, cụ Zhan Changcheng không chỉ minh mẫn, hàng ngày vẫn đi dạo và chơi bài với bạn bè, mà còn tiết lộ một bí quyết trường thọ khiến tất cả phải bất ngờ: duy trì thói quen uống rượu vang và ăn đồ ngọt mỗi ngày.

07/11/2025 15:40:00

Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần?

Hâm cơm thừa là thói quen phổ biến trong nhiều gia đình nhưng làm nóng lại nhiều lần hoặc bảo quản sai quy trình có thể biến món ăn quen thuộc thành mối đe dọa cho sức khỏe.

27/10/2025 08:16:46

5 loại rau quen mặt ăn nhiều có thể gây hại cho thận nhưng ít người chú ý

Việc ăn rau xanh là rất tốt cho sức khỏe, nhưng đối với những người có chức năng thận suy yếu hoặc tiền sử mắc bệnh lý thận (như suy thận mạn, sỏi thận), một số loại rau có thể gây gánh nặng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh nếu tiêu thụ quá nhiều.

26/10/2025 09:50:29

Thông tin "người Việt ăn chưa đủ rau so với khuyến nghị của WHO" gây "bão" mạng: Chuyên gia nói gì?

Những ngày qua, trên mạng xã hội có nhiều bình luận về thông tin người Việt cần phải ăn thêm rau vì ăn chưa đủ khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

24/10/2025 20:31:00

Gắp đồ ăn cho thông gia tương lai, người phụ nữ ngượng "đỏ mặt" vì phản ứng của đối phương

Một mâm cơm đã phơi bày nhiều câu chuyện giữa 2 bên gia đình.

24/10/2025 16:12:44

Cô gái bàng hoàng phát hiện ung thư vú ở tuổi 23, tất cả tại 2 kiểu ăn uống người trẻ rất “ưng”

Đáng lo là 2 sở thích ăn uống của cô gái trẻ này rất phổ biến trong xã hội hiện đại. Nhất là với những người trẻ tuổi, bận rộn và lười nấu nướng.

17/10/2025 10:31:00

Sáng dậy bụng đói uống nước từ loại gia vị này giúp chị em ngồi không cũng “đốt mỡ”, chống già, phòng bao nhiêu bệnh

Tranh thủ lúc bụng đói buổi sáng để uống loại nước từ củ gia vị bếp Việt nào cũng sẵn này, chị em sẽ ngày càng khỏe đẹp, chậm lão hóa.

14/10/2025 08:03:03

Bác sĩ ung bướu cảnh báo: 3 món rau “quen thuộc” nhiều người ăn hằng ngày, tưởng bổ nhưng lại âm thầm gây ung thư

Không ít bệnh nhân khi đến khoa ung bướu đều bức xúc hỏi: “Bác sĩ ơi, tôi không hút thuốc, không uống rượu, không thức khuya, sao vẫn bị ung thư?”. Câu trả lời khiến nhiều người giật mình bởi đôi khi, ung thư không phải “sống sai mà ra”, mà chính là “ăn sai mà thành”.

12/10/2025 22:28:00

Vì sao không nên thường xuyên ăn cơm chan canh?

Nhiều người có thói quen ăn cơm chan canh ăn cho nhanh, vừa tiện, vừa ngon. Nhưng ít ai biết, thói quen tưởng chừng “dưỡng sinh” này thực ra đang làm hại dạ dày một cách âm thầm.

11/10/2025 08:23:20

Nam sinh phát hiện gan trắng xóa khi cấp cứu do thói quen ăn uống

Nam sinh 15 tuổi đau bụng dữ dội phải vào cấp cứu. Bác sĩ ghi nhận gan bệnh nhân trắng xóa - biểu hiện của tình trạng nhiễm mỡ.

05/10/2025 13:55:46

Cách ăn cà muối tránh mất "3 đồng thuốc"

Dưa cà là món ăn nhiều người yêu thích, tăng hương vị cho bữa cơm gia đình đặc biệt vào mùa nóng. Tuy nhiên, ăn quả cà muối sai hại sức khỏe.

27/09/2025 14:24:07

Bệnh tật bủa vây vì bữa ăn "mặn chát", bác sĩ chỉ cách làm thế nào để ăn nhạt

Ăn mặn gây gánh nặng lên tim mạch, thận và hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác nhưng nhiều người khó bỏ được thói quen này.

26/09/2025 10:18:50

Tại sao người Việt "ăn nóng" còn người phương Tây chuộng "lạnh"?

Khám phá lý do người Việt thích ăn nóng và người phương Tây ưa chuộng salad lạnh. Bài viết này giữ nguyên hương vị tự nhiên và triết lý văn hóa ẩm thực độc đáo.

22/09/2025 15:12:26

Người đàn ông qua đời vì ung thư đại tràng dù ngủ sớm, dậy sớm, thích đi bộ, bác sĩ lắc đầu: 4 thực phẩm yêu thích của nhiều người là nguyên nhân

Những thực phẩm tưởng chừng như bình thường lại có thể là thủ phạm gây ra các tổn thương đường ruột.

15/09/2025 20:03:00

Người đàn ông đột quỵ tử vong dù chưa từng hút thuốc hay uống rượu, bác sĩ bức xúc: Sao người nhà để anh ấy ăn thế mỗi ngày?

Khi nghe chính miệng bác sĩ "vạch trần" món ăn khiến ông Hồ đột quỵ, cả gia đình tối sầm mặt lại. Người vợ không kìm được mà khóc nấc lên.

14/09/2025 08:00:07

"1 ăn, 1 uống" dùng nhiều "tàn phá" hệ sinh sản nam giới còn nhanh hơn thuốc lá: Quen đến ngỡ ngàng

Nếu muốn phái mạnh luôn "mạnh", dù thích đến đâu cũng phải kiểm soát lượng dùng 2 loại thực phẩm này.

12/09/2025 15:07:39

7 Lọai rau củ vàng nên ăn tháng 9 để bổ sung nước và tăng cường sức khỏe

Khám phá 7 loại rau củ vàng cho sức khỏe mùa thu. Những thực phẩm bổ dưỡng này giúp giảm khô da, tăng cường miễn dịch.

07/09/2025 11:00:53

Lợi ích đáng kinh ngạc từ việc ăn xoài xanh nhưng ít người biết

Xoài xanh từ lâu đã trở thành một món ăn vặt được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, vị chua chát đặc trưng của xoài xanh lại ẩn chứa một kho tàng dinh dưỡng với vô vàn lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. 

03/09/2025 11:05:08