Trong nhịp sống bận rộn hiện đại, nhiều người có xu hướng coi bữa ăn như một nhiệm vụ cần hoàn thành nhanh chóng, nhưng thói quen ăn quá nhanh này đang âm thầm "bào mòn" sức khỏe của chúng ta.

Ở tuổi 111, cụ Zhan Changcheng không chỉ minh mẫn, hàng ngày vẫn đi dạo và chơi bài với bạn bè, mà còn tiết lộ một bí quyết trường thọ khiến tất cả phải bất ngờ: duy trì thói quen uống rượu vang và ăn đồ ngọt mỗi ngày.

Hâm cơm thừa là thói quen phổ biến trong nhiều gia đình nhưng làm nóng lại nhiều lần hoặc bảo quản sai quy trình có thể biến món ăn quen thuộc thành mối đe dọa cho sức khỏe.

Việc ăn rau xanh là rất tốt cho sức khỏe, nhưng đối với những người có chức năng thận suy yếu hoặc tiền sử mắc bệnh lý thận (như suy thận mạn, sỏi thận), một số loại rau có thể gây gánh nặng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh nếu tiêu thụ quá nhiều.

Những ngày qua, trên mạng xã hội có nhiều bình luận về thông tin người Việt cần phải ăn thêm rau vì ăn chưa đủ khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Một mâm cơm đã phơi bày nhiều câu chuyện giữa 2 bên gia đình.

Đáng lo là 2 sở thích ăn uống của cô gái trẻ này rất phổ biến trong xã hội hiện đại. Nhất là với những người trẻ tuổi, bận rộn và lười nấu nướng.

Tranh thủ lúc bụng đói buổi sáng để uống loại nước từ củ gia vị bếp Việt nào cũng sẵn này, chị em sẽ ngày càng khỏe đẹp, chậm lão hóa.

Không ít bệnh nhân khi đến khoa ung bướu đều bức xúc hỏi: “Bác sĩ ơi, tôi không hút thuốc, không uống rượu, không thức khuya, sao vẫn bị ung thư?”. Câu trả lời khiến nhiều người giật mình bởi đôi khi, ung thư không phải “sống sai mà ra”, mà chính là “ăn sai mà thành”.

Nhiều người có thói quen ăn cơm chan canh ăn cho nhanh, vừa tiện, vừa ngon. Nhưng ít ai biết, thói quen tưởng chừng “dưỡng sinh” này thực ra đang làm hại dạ dày một cách âm thầm.

Nam sinh 15 tuổi đau bụng dữ dội phải vào cấp cứu. Bác sĩ ghi nhận gan bệnh nhân trắng xóa - biểu hiện của tình trạng nhiễm mỡ.

Dưa cà là món ăn nhiều người yêu thích, tăng hương vị cho bữa cơm gia đình đặc biệt vào mùa nóng. Tuy nhiên, ăn quả cà muối sai hại sức khỏe.

Ăn mặn gây gánh nặng lên tim mạch, thận và hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác nhưng nhiều người khó bỏ được thói quen này.

Khám phá lý do người Việt thích ăn nóng và người phương Tây ưa chuộng salad lạnh. Bài viết này giữ nguyên hương vị tự nhiên và triết lý văn hóa ẩm thực độc đáo.

Những thực phẩm tưởng chừng như bình thường lại có thể là thủ phạm gây ra các tổn thương đường ruột.

Khi nghe chính miệng bác sĩ "vạch trần" món ăn khiến ông Hồ đột quỵ, cả gia đình tối sầm mặt lại. Người vợ không kìm được mà khóc nấc lên.

Nếu muốn phái mạnh luôn "mạnh", dù thích đến đâu cũng phải kiểm soát lượng dùng 2 loại thực phẩm này.

Khám phá 7 loại rau củ vàng cho sức khỏe mùa thu. Những thực phẩm bổ dưỡng này giúp giảm khô da, tăng cường miễn dịch.