-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Gia đình
06/01/2019 06:25100% gia đình Việt đều có loại gia vị nếu dùng nhiều là 'hung thủ' gây ung thư và bệnh nguy hiểm
Gia đình Eve O hèSchaub đã chia sẻ với trang "Sức khỏe mỗi ngày" rằng sau khi cả gia đình từ bó thói quen ăn đồ ngọt, cơ thể họ đã có những thay đổi rõ rệt, sự tập trung tăng cao và hầu như nói không với bệnh vặt như cảm cúm.
Nhiều người tin rằng việc tiêu thụ đường sẽ tốt hơn là so với đồ ăn mặn hoặc nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều đường sẽ gây ra những hậu quả kinh khủng cho cơ thể.
1. Quá nhiều đường làm tổn thương tim
Nghiên cứu từ Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ cho thấy đường có thể gây tổn hại đến khả năng bơm máu vào tim, cũng như làm tăng khả năng mắc bệnh tim lên cao.
2. Đường làm tăng béo phì
Tỷ lệ béo phì trên toàn thế giới đã tăng đáng kể trong vài thập kỷ qua. Lượng đường fructose quá mức có thể làm tăng lượng mỡ trong các cơ quan nội tạng, gây ra những biến chứng khó lường.
3. Đường là kẻ giết người thầm lặng
Nghiên cứu từ năm 2008 cho thấy lượng đường fructose dư thừa có thể gây ra tình trạng kháng lepton. Nó sẽ làm cho não bộ không thông báo cho cơ thể biết được khi nào là đói, khi nào là cần bổ sung thức ăn.
4. Đường có thể gây ung thư
Các nghiên cứu cho thấy lượng đường trong máu cao và insulin thấp có thể dẫn đến sự phát triển của các thế bào ung thư trong cơ thể. Mặc dù một số nhà nghiên cứu không đồng ý, nhưng điều quan trọng là phải kiểm soát lượng đường trong chế độ ăn uống.
5. Di truyền học kiểm soát sự thèm ăn
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đột biến của một loại hormone có tên gọi là ghrelin có thể khiến ai đó bị nghiện đường. Đột biến này được di truyền, có nghĩa là các thành viên gia đình tiếp theo cũng có thể bị nghiện.
6. Đường có thể gây lão hóa
Những người thường xuyên ăn nhiều đường sẽ có tốc độ lão hóa cao hơn bình thường. Điều này cũng có thể xảy ra trong não, khiến bạn sẽ không còn minh mẩn theo thời gian.
7. Thực phẩm không đường có thực sự không đường?
Bạn có biết rằng một số loại nước sốt ít béo, dưa chua và thậm chí là bánh mì không có vị ngọt. Thế nhưng, nhiều công ty đã sử dụng đường với số lượng ít để làm tăng mùi vị thêm ngon hơn.
8. Đường có thể gây tử vong
Quá nhiều đường có thể dẫn đến một số bệnh mãn tính, một số trong đó có thể gây tử vong sớm, bao gồm các bệnh như tim và đột quỵ.
9. Đường gây tăng cân
Đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây béo phì, dẫn đến sự phát triển của các loại bệnh liên quan tới tim mạch và tiểu đường.
Theo Phan Hằng (Dân Việt)








- Giải châu Á: Tuyển Việt Nam “chạm một tay” vào vé đi tiếp, Campuchia bị loại sau 2 trận toàn thua (08/08/25 23:00)
- Gia đình xin về lo hậu sự, nam thanh niên bất ngờ có phản xạ, hồi sinh kỳ diệu (08/08/25 22:30)
- Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km (08/08/25 22:10)
- Gia đình lo lắng ráo riết tìm cô gái mất liên lạc 2 ngày (08/08/25 21:55)
- Công khai số điện thoại 19 Đội trưởng Đội Cảnh sát giao thông Hà Nội (08/08/25 21:45)
- Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được (08/08/25 21:35)
- Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng (08/08/25 21:29)
- Điểm danh dàn khí tài tham gia diễu binh trên biển dịp 2/9: Tàu ngầm, tàu tên lửa, tàu hộ vệ tên lửa,.. (08/08/25 21:20)
- Phản ứng bất ngờ của ê kíp MV AI "Kiếp sau vẫn là người Việt Nam" (08/08/25 21:10)
- Toàn cảnh dịch Chikungunya lan rộng toàn cầu: Trung Quốc ghi nhận hơn 7.000 ca, Mỹ phát cảnh báo (08/08/25 20:40)




