Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Thể thao
Giới trẻ
Ôtô - Xe máy
Công nghệ
Lối Sống
Ăn - Chơi
Phong Cách
Tử vi tuổi Thìn tháng 5/2024: Xuôi chèo mát mái, trăm sự như ý
+
Lối Sống
Vụ cô gái chết khô ở chung cư Hà Nội: 2 năm qua tiền nhà, dịch vụ vẫn thanh toán đúng hẹn
+
Xã hội
Mẹo chống say xe khi về quê, đi du lịch dịp 30/4 - 1/5
+
Lối Sống
previous
next
Gia đình
Công dụng tuyệt vời của quả lê
14/05/2023 06:55:55
GMT+7
Dưới đây là những công dụng thần kỳ của lê đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Ngăn ngừa ung thư: Thành phần chất anthocyanin và axit cinnamic có trong quả lê đã được chứng minh là có khả năng chống lại bệnh ung thư. Ảnh minh họa
Hỗ trợ giảm cân: Lê có hàm lượng calo thấp, nhiều nước và chứa nhiều chất xơ; rất tốt cho việc giảm cân hiệu quả. Ảnh minh họa
Tốt cho tiêu hóa: Lê là một nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, hỗ trợ duy trì sự đều đặn của ruột và giúp ích cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Ảnh minh họa
Tốt cho sức khỏe tim mạch: Vỏ lê có chứa một chất chống oxy hóa quan trọng được gọi là quercetin - một chất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ảnh minh họa
Chống viêm khớp: Lê có chứa một số vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như đồng và vitamin C và K, cũng chống lại chứng viêm. Ảnh minh họa
Phòng chống bênh tiểu đường: Một nghiên cứu lớn trên 200.000 người cho thấy rằng ăn 5 quả lê hàng tuần giúp giảm 23% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ảnh minh họa
Ngăn ngừa loãng xương: Vitamin K có trong quả lê có tác dụng ngăn ngừa loãng xương. Ảnh minh họa
Theo Diệp Thảo (Vov.vn)
Tin liên quan
'Họa từ miệng mà ra', 7 kiểu ăn uống 'mang ung thư đến nhanh như chớp', nhiều người Việt làm hằng ngày
Uống nước chanh mật ong để giữ dáng, nữ diễn viên bị ăn mòn dạ dày, bác sĩ cảnh báo uống kiểu này cực hại
Giúp chuyện 'chăn gối' của quý ông trung niên sung mãn như thời trai trẻ
Hai nữ sinh đau bụng sau khi uống nước do người lạ phát trước cổng trường
quả lê
hoa quả
ăn uống đúng cách
https://vov.vn/suc-khoe/cong-dung-tuyet-voi-cua-qua-le-post1019942.vov
Tin cùng chuyên mục
Bà ngoại 50 tuổi bất ngờ phát hiện mang thai tự nhiên
(19/07)
Cả nhà quay lưng khi chồng bệnh, anh mất thì họ đòi quản tiền phúng viếng
(19/07)
Họp lớp rồi đi ăn sau 5 năm ly hôn, vợ cũ nói một câu khiến tôi muốn yêu lại
(19/07)
Nhiều người 'cạch mặt' lò vi sóng vì sợ ung thư: Đâu là sự thật?
(19/07)
Những người nên tránh ăn nước mắm kẻo 'rước thêm bệnh vào thân'
(19/07)
Căn bệnh 'tử thần thời 4.0', mỗi năm có 200.000 người Việt mắc phải
(19/07)
Những ngộ nhận sai lầm của quý ông về chuyện ‘tuột xích giữa đường’
(19/07)
Hà Nội: Môi nữ sinh lớp 10 sưng đau, xuất hiện nhiều mụn mủ đóng vảy dày như tổ ong sau 2 ngày xăm
(19/07)
Tin mới nhất
Vì sao TikTok gây sốt toàn cầu mà hỏi người Trung Quốc ai cũng 'lắc đầu không biết'?
(28/04 10:20)
Tuần mới (29/4 – 5/5) vận xui quấy phá, 4 con giáp này cẩn trọng kẻo trắng tay mất hết
(28/04 10:39)
4 kiểu quần jeans sành điệu mà vẫn thanh lịch dành cho phụ nữ trên 40 tuổi
(28/04 10:23)
Apple cảnh báo nóng: Tuyệt đối không được sạc iPhone theo cách này vì rất dễ gây cháy nổ, nhiều người Việt đang mắc phải cần thay đổi ngay!
(28/04 10:05)
Nữ diễn viên có hôn nhân bí ẩn nhất VFC: Ngoại hình 'hack tuổi' 41, nhìn cận cảnh nhan sắc còn bất ngờ hơn
(28/04 10:12)
Hành trình lật mặt kẻ thủ ác vụ án sát hại người tại Đồng Nai
(28/04 10:15)
Anh Trai Say Hi hội tụ loạt tên tuổi cực hot, vì sao lại có 30 thí sinh?
(28/04 09:38)
Messi ghi cú đúp giúp Inter Miami chiến thắng, lập kỷ lục vượt Ronaldo
(28/04 10:10)
Video Nổi Bật
Clip: Rơi khỏi xe tải, thùng container đè trúng ô tô con dừng đèn đỏ
Một bình minh giữa lòng Hà Nội yên lành khác lạ trong dịp nghỉ lễ 30/4
Đà Lạt bắt đầu đông đúc khi dân tình đổ xô đi trốn nóng: Thời tiết mát mẻ, khách sạn còn phòng
Hàng vạn du khách đổ về quảng trường biển lớn nhất Thanh Hóa
Lốc xoáy kinh hoàng tại Quảng Châu, cảnh tượng như ngày tận thế khiến nhiều người sợ hãi
Ngày nghỉ lễ đầu tiên 'đỏ rực' 45 độ C, Hà Nội như 'lò bát quái' khiến người dân không dám ra đường
Giật mình khoảnh khắc sét đánh trúng cột điện bên đường
ĐỌC NHIỀU
Mai Thu Huyền: 'Trấn Thành có quyền lực gì để chèn ép nghệ sĩ khác'
Nhiều điểm du lịch vắng khách bất ngờ trong ngày nghỉ đầu tiên: Từ Cát Bà đến Đà Lạt, Vũng Tàu đều thưa thớt
Lốc xoáy kinh hoàng tại Quảng Châu, cảnh tượng như ngày tận thế khiến nhiều người sợ hãi
Tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp: Tý xa cách, Sửu thành công
Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậy
Thái Công lại khiến CĐM ngao ngán khi dạy cách dùng '110k'...