Ăn uống đúng cách
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 986649

5 thứ càng rửa càng bẩn, dẫn lối vi khuẩn ngấm vào sâu hơn

Rửa thực phẩm sạch chưa chắc đã đúng, nhưng rửa đúng thì chắc chắn sẽ sạch.
03/05/2025 22:41:12
Ảnh bìa bài viết 954562

Những phần 'cực độc' của gà, thèm mấy cũng không nên ăn kẻo mang họa vào thân

Gà là món ăn quen thuộc và được yêu thích trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của gà cũng an toàn để ăn. Một số bộ phận của gà có thể chứa nhiều độc tố, vi khuẩn và ký sinh trùng, gây hại cho cơ thể nếu chế biến không đúng cách và ăn phải.
11/09/2024 06:58:06
Ảnh bìa bài viết 952097

Ba không khi dùng mì ăn liền

Dù mì ăn liền tiện lợi thế nào bạn cũng không nên ăn hằng ngày, không ăn mì sống.
25/08/2024 06:08:24
Ảnh bìa bài viết 914275

Cách ăn súp lịch sự trên bàn tiệc không phải ai cũng biết

Nắm vững nghi thức ăn uống trên bàn tiệc ví dụ cách ăn súp, cách dùng dao dĩa... không chỉ tuân theo quy tắc, mà còn thể hiện tính chuyên nghiệp, ghi ấn tượng ngay lần đầu gặp mặt.
26/12/2023 11:02:54
Ảnh bìa bài viết 909549

Ăn trưa thời điểm nào tốt nhất không phải ai cũng biết, cơ thể thay đổi ra sao nếu bạn bỏ bữa trưa?

“Dù thế nào đi chăng nữa, bạn cũng không nên bỏ bữa trưa, và hãy làm sao cho bữa trưa của mình thất nhiều màu sắc để kích thích vị giác”, đó là lời khuyên chân thành của chuyên gia dinh dưỡng
25/11/2023 10:26:36
Ảnh bìa bài viết 909344

Rau sống hay nấu chín bổ dưỡng hơn?

Ăn rau sống hay nấu chín nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng hơn tùy từng loại thực phẩm và cách chế biến.
24/11/2023 07:24:25
Ảnh bìa bài viết 903226

Vì sao khi bị ốm không nên ăn bún?

Có thể nói bún là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Bởi có rất nhiều món ăn ngon được chế biến từ bún và nó được người tiêu dùng yêu thích. Tuy nhiên, có một số trường hợp, một nhóm người cần hạn chế ăn bún bởi nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
16/10/2023 09:03:37
Ảnh bìa bài viết 897052

Thường xuyên ăn đồ mang đi sẽ rút ngắn tuổi thọ

Xu hướng đặt đồ ăn qua app đang trở nên phổ biến, nhất là với người trẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn đồ mang đi lâu ngày sẽ rút ngắn tuổi thọ.
07/09/2023 08:26:32
Ảnh bìa bài viết 895215

Thức ăn gây hại nhất cho thận

Thực phẩm chứa nhiều muối làm tăng huyết áp, mắc bệnh tiểu đường là hai yếu tố nguy cơ dẫn tới bất ổn ở thận.
26/08/2023 07:16:26
Ảnh bìa bài viết 883424

Bất ngờ 6 công dụng tuyệt với của rau bí, bạn không thể xem thường, nếu có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Nước rau bí sạch khi luộc thường trong. Còn rau có chứa chất kích thích để lâu sẽ chuyển sang màu xanh đen, tốt nhất không nên ăn.
13/06/2023 06:46:33
Ảnh bìa bài viết 882736

Người sống thọ, khỏe mạnh thường có 8 thói quen này, hãy thử xem bạn có không? nếu có thì xin chúc mừng!

Con người có thể sống lâu và khỏe mạnh, ngoài những yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt cũng đóng một vai trò rất quan trọng.
08/06/2023 14:09:57
Ảnh bìa bài viết 878568

Công dụng tuyệt vời của quả lê

Dưới đây là những công dụng thần kỳ của lê đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
14/05/2023 06:55:55
Ảnh bìa bài viết 877058

Lợi ích của việc ăn quả bơ hằng ngày

Bơ là món quà giàu omega-3 từ thiên nhiên và gần như là loại trái cây duy nhất có chất béo tốt. Đây là những lợi ích đã được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.
04/05/2023 21:14:34
Ảnh bìa bài viết 870073

Bác sĩ khuyên ăn uống đủ chất nhưng ăn thế nào mới đủ? Nhiều người Việt ăn lắm món, nhiều cơm nhưng vẫn không ổn

Người Việt có bữa cơm khá đa dạng với rau, thịt, cá,... nhưng lại chưa chắc đã bổ sung đủ lượng chất cần thiết, đôi khi có thể ăn quá nhiều hay quá ít một nhóm chất dẫn tới mất cân bằng dinh dưỡng.
23/03/2023 14:22:46
Ảnh bìa bài viết 868915

Sai lầm khi chế biến thịt khiến món ăn trở thành ‘thuốc độc’, nhiều người vẫn vô tư làm mỗi ngày

Thịt là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình. Tuy nhiên, những sai lầm mắc phải khi chế biến thịt có thể khiến món ăn này mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí còn có thể thành "thuốc độc".
16/03/2023 13:31:45
Ảnh bìa bài viết 866783

Thời điểm tuyệt đối không nên uống nước cam

Chuyên gia thông tin, việc uống nước cam vào buổi tối sẽ gây hại nhiều hơn lợi ích.
03/03/2023 06:35:19
Ảnh bìa bài viết 859526

Những sai lầm khi uống rượu ngày Tết có thể nguy hiểm đến tính mạng

Có hai nguyên nhân khiến người khoẻ mạnh tử vong sau khi uống rượu ngày Tết.
12/01/2023 14:52:00
Ảnh bìa bài viết 857838

Công dụng của loại rau tiến vua giá nửa triệu/kg mà nhiều người vẫn đua nhau mua dịp Tết

Rau tiến vua loại rau có giá trị dinh dưỡng cao vì thế dù giá cao đến nửa triệu 1kg nhiều người vẫn đổ xô đi mua loại rau này để ăn dịp Tết.
01/01/2023 22:51:45