-
5 ô tô va chạm liên hoàn, cao tốc ùn tắc nghiêm trọng
-
Diễn biến mới nhất vụ "xây nhà nhầm" trên đất người khác ở Hải Phòng
-
Đuôi siêu bão Ragasa quét lên Nam bộ, TP.HCM nguy cơ mưa lớn kết hợp triều cường
-
Cô gái tố tài xế taxi sàm sỡ trên xe ở Ninh Bình
-
Ô tô lùi đổ trụ xăng ở Hà Nội: Nhân viên kể phút thoát khỏi ngọn lửa dữ dội
-
Nữ sinh mất tích bí ẩn, đồ vật cá nhân được phát hiện tại nhiều nơi ở Hà Nội
-
Tại sao người Việt "ăn nóng" còn người phương Tây chuộng "lạnh"?
-
Tìm tài xế xe bán tải chạy xe kiểu "ông trời con" ở TP HCM
-
Phó tổng Đỗ Quang Vinh choáng vì iPhone 17 Pro Max: "Mọi người giàu, hay có chỗ mua rẻ mình không biết nhỉ?"
-
Thử ngay: Ngồi thế này 10 phút mỗi ngày, gan thận khỏe lên trông thấy
Gia đình
04/04/2023 18:23Người đàn ông suýt mất mạng sau 30 phút tập thể dục vào sáng sớm
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận trường hợp nam bệnh nhân 53 tuổi, có tiền sử tăng huyết áp, vào viện trong tình trạng yếu nửa người trái sau 30 phút tập thể dục.
Theo người nhà bệnh nhân, khoảng 4h sáng, người đàn ông dậy tập thể dục như hàng ngày, sau đó 30 phút, ông đột ngột nói khó, yếu nửa người trái.

Tại bệnh viện, người bệnh được chụp sọ não, kết quả cho thấy bị chảy máu não, may mắn là người bệnh vẫn nhận thức được.
Theo các bác sĩ, tập thể dục rất có lợi cho sức khỏe, tập thể dục để làm giảm thấp các yếu tố nguy cơ về tim mạch và đột quỵ, hạn chế tiến triển tổn thương vữa xơ động mạch, giảm béo phì. Đều đặn đi bộ 30 phút mỗi ngày, có thể đạp xe đạp hoặc bơi lội ít nhất 30 phút/lần/ngày, 5 ngày/tuần cũng rất hữu ích.
Tuy nhiên, điều quan trọng là cần phải lựa chọn gian hợp lý. Việc thức dậy lúc 4h sáng và ra ngoài tập thể dục sẽ rất nguy hiểm. Đây là thời điểm rất dễ gây ra đột quỵ não, đặc biệt là vào mùa lạnh và với những người có bệnh lý kèm theo (như tăng huyết áp,…).
Các bác sĩ lưu ý, thời điểm tập thể dục hợp lý thường là sáng sớm 5-7h, chiều 3-5h và tối 6-8h. Nên phải tránh thời tiết lạnh, duy trì chế độ ăn hợp lý, kiểm soát tốt các bệnh lý kèm theo và khám sức khỏe định kỳ.
PN (SHTT)








- Tây Ninh: Mẹ và con gái bị bắn trọng thương, nghi phạm đã tự sát (18:05)
- Tang thương tại thôn xóm nơi bé gái 8 tuổi bị anh họ sát hại: Lời nghẹn đắng của bố nạn nhân, hàng xóm tiết lộ điều không ngờ về nghi phạm (40 phút trước)
- Phòng An ninh mạng mời Ưng Hoàng Phúc lên làm việc về MV nghi dính hình ảnh quảng cáo web cá độ (51 phút trước)
- Siêu bão dữ dội nhất hành tinh năm 2025 sắp đổ bộ vào nước ta: 9 tỉnh, thành đặc biệt chú ý (57 phút trước)
- Xây nhà trên đất người khác: Chủ đất tố cáo việc chiếm đoạt quyền sử dụng đất (1 giờ trước)
- Đối tượng áp sát, móc ví tiền của người cao tuổi: Camera an ninh ghi lại khoảnh khắc phẫn nộ (1 giờ trước)
- Thủ tướng: Phải trả lời được câu hỏi tại sao giá nhà chung cư lại cao và cao mãi (1 giờ trước)
- Chủ tịch xã Thứ hoang mang khi nhà báo nhắc tới sai phạm mỏ đá (2 giờ trước)
- 5 ô tô va chạm liên hoàn, cao tốc ùn tắc nghiêm trọng (2 giờ trước)
- Siêu bão Ragasa đe dọa nhấn chìm vùng ven biển Philippines (2 giờ trước)




