-
Đang xem điện thoại trong phòng tối, người phụ nữ nghe tiếng động lạ: Cảnh tượng kinh hãi
-
Phụ nữ tóc ngắn nên mặc 10 kiểu trang phục này để hack tuổi xuất sắc hơn nữa
-
Bắt tạm giam Ngô Trí Cường vì lợi dụng các quyền tự do dân chủ, xâm phạm lợi ích nhà nước
-
Cách phòng tránh, hóa giải tiểu nhân quấy phá trong phong thủy ai cũng nên biết
-
Gần 100 Cảnh sát truy bắt đối tượng người nước ngoài có lệnh truy nã đặc biệt nguy hiểm
-
Cháy dữ dội trong bãi giữ xe ở TPHCM, ô tô 45 chỗ bị thiêu rụi hoàn toàn
-
Cả cõi mạng than trời vì phim Hàn siêu đỉnh này mới chiếu 3 tập: Nữ chính đẹp chết đi được, chờ 1 tuần biết sống sao
-
Cách ăn cà muối tránh mất "3 đồng thuốc"
-
Lý do Mưa Đỏ rời rạp
-
Vụ chồng sát hại vợ và 2 người đàn ông ở Phú Thọ: Nguyên nhân do mâu thuẫn tình ái
Gia đình
03/11/2021 17:00Những thực phẩm có lợi cho người nhóm máu O
Theo trang Medical News Today, nhóm máu O thường ít gặp các vấn đề về tim mạch, có thể ăn được nhiều loại thịt và trái cây. Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho người nhóm máu O.
Thịt
Những người thuộc nhóm máu O được ví như thợ săn, có thể ăn được nhiều loại thịt. Tuy nhiên những người thuộc nhóm máu O nên tiêu thụ các loại thịt động vật có lợi cho sức khỏe như thịt bò, cừu, nai. Bên cạnh đó, người nhóm máu O có thể ăn cả thịt của cá nước lạnh như cá tuyết, cá trích, cá thu.
Gia vị
Những người thuộc nhóm máu O có thể thêm một số loại gia vị vào món ăn mà không bị ảnh hưởng sức khỏe. Một số gia vị lành mạnh với người nhóm máu O là muối iốt, bột cà ri, ớt cayenne, mật ong, hồi.
Hạt
Các loại hạt là nguồn cung cấp protein và chất béo có lợi cho sức khỏe. Những người thuộc nhóm máu O có thể ăn hầu hết các loại hạt như hạt óc chó, hạt quả phỉ, hạt bí ngô và hạnh nhân. Hạt bí ngô và quả óc chó được cho là mang lại nhiều lợi ích nhất cho người nhóm máu O.
Ngũ cốc
Ngũ cốc không phải là nhóm thực phẩm lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích tối ưu cho người nhóm máu O. Tuy nhiên người thuộc nhóm máu O có thể ăn ngũ cốc chứa gluten, bao gồm lúa mạch đen, kamut và kasha.
Rau
Những người nhóm máu O có thể ăn hầu hết các loại rau xanh, để bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ, thuận lợi cho việc tiêu hóa thức ăn. Người thuộc nhóm máu O có thể thưởng thức các loại rau như: cà chua, bắp cải, đậu bắp, mùi tây, khoai lang, bí ngô, rong biển và củ cải
Trái cây
Tương tự như rau xanh, trái cây là nhóm thực phẩm mà người thuộc nhóm máu O có thể ăn thoải mái. Một số loại trái cây được khuyên dùng cho người nhóm máu O bao gồm mận, quả sung, bưởi, hầu hết các loại quả mọng.
Theo Thanh Ngọc (Lao Động)








- Đang xem điện thoại trong phòng tối, người phụ nữ nghe tiếng động lạ: Cảnh tượng kinh hãi (15:11)
- 5 điểm mới thi tốt nghiệp THPT năm 2026 (15:03)
- Một tin nhắn lạ gửi đến lúc nửa đêm đã cứu tôi khỏi sai lầm lớn nhất đời mình (15:03)
- Phụ nữ tóc ngắn nên mặc 10 kiểu trang phục này để hack tuổi xuất sắc hơn nữa (15:02)
- Nam Em gây sốc với diện mạo gầy rộc, biểu hiện bất thường khi trở lại showbiz (22 phút trước)
- Mỹ thu hồi thị thực của Tổng thống Colombia (26 phút trước)
- Bắt tạm giam Ngô Trí Cường vì lợi dụng các quyền tự do dân chủ, xâm phạm lợi ích nhà nước (27 phút trước)
- Cách phòng tránh, hóa giải tiểu nhân quấy phá trong phong thủy ai cũng nên biết (31 phút trước)
- Nóng nhất lúc này: Quang Dương pickleball hẹn đấu cầu lông với "huyền thoại" Tiến Minh (32 phút trước)
- Thế nào là 1 dự án coin "lùa gà"? Vì sao nhà đầu tư vẫn liên tục sập bẫy? (39 phút trước)





