-
Người bán rau tiết lộ: "Tôi không bao giờ mua và ăn 4 loại rau củ này vì dễ "ngậm" hóa chất, độc tố"
-
Công an vào cuộc clip liên quan đến nghệ sĩ Linh Tý
-
Thủ tướng: Giá vàng biến động, không để tình trạng thao túng thị trường
-
Đang ngồi ăn uống, sàn nhà bất ngờ sập xuống khiến 6 người bị thương
-
Còn bạt ngàn xe máy tại bãi xe bị cháy dưới gầm cầu Vĩnh Tuy
-
Chợ "nhà giàu" Hà Nội ngày Rằm tháng 7: Gà ngậm hoa hồng giá nửa triệu đồng một con
-
Thanh tra phát hiện lãng phí hơn 1.200 tỷ đồng tại Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2
-
Vụ bé gái bầm tím mặt, có vết răng cắn sau khi đi học mầm non tư thục: Thông tin bất ngờ về cô giáo
-
Thuê ôtô mang đi cắm, lấy tiền chơi game bắn cá rồi trốn suốt 7 năm
-
Người đàn ông khá giả trúng số 28 tỷ đồng: Bất ngờ số tiền tán lộc cho 5 anh em
Gia đình
03/11/2021 10:00Những thực phẩm có lợi cho người nhóm máu O
Theo trang Medical News Today, nhóm máu O thường ít gặp các vấn đề về tim mạch, có thể ăn được nhiều loại thịt và trái cây. Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho người nhóm máu O.
Thịt
Những người thuộc nhóm máu O được ví như thợ săn, có thể ăn được nhiều loại thịt. Tuy nhiên những người thuộc nhóm máu O nên tiêu thụ các loại thịt động vật có lợi cho sức khỏe như thịt bò, cừu, nai. Bên cạnh đó, người nhóm máu O có thể ăn cả thịt của cá nước lạnh như cá tuyết, cá trích, cá thu.
Gia vị
Những người thuộc nhóm máu O có thể thêm một số loại gia vị vào món ăn mà không bị ảnh hưởng sức khỏe. Một số gia vị lành mạnh với người nhóm máu O là muối iốt, bột cà ri, ớt cayenne, mật ong, hồi.
Hạt
Các loại hạt là nguồn cung cấp protein và chất béo có lợi cho sức khỏe. Những người thuộc nhóm máu O có thể ăn hầu hết các loại hạt như hạt óc chó, hạt quả phỉ, hạt bí ngô và hạnh nhân. Hạt bí ngô và quả óc chó được cho là mang lại nhiều lợi ích nhất cho người nhóm máu O.
Ngũ cốc
Ngũ cốc không phải là nhóm thực phẩm lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích tối ưu cho người nhóm máu O. Tuy nhiên người thuộc nhóm máu O có thể ăn ngũ cốc chứa gluten, bao gồm lúa mạch đen, kamut và kasha.
Rau
Những người nhóm máu O có thể ăn hầu hết các loại rau xanh, để bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ, thuận lợi cho việc tiêu hóa thức ăn. Người thuộc nhóm máu O có thể thưởng thức các loại rau như: cà chua, bắp cải, đậu bắp, mùi tây, khoai lang, bí ngô, rong biển và củ cải
Trái cây
Tương tự như rau xanh, trái cây là nhóm thực phẩm mà người thuộc nhóm máu O có thể ăn thoải mái. Một số loại trái cây được khuyên dùng cho người nhóm máu O bao gồm mận, quả sung, bưởi, hầu hết các loại quả mọng.
Theo Thanh Ngọc (Lao Động)








- Đại án Vạn Thịnh Phát, FLC "chưa từng có tiền lệ", số lượng bị hại đặc biệt lớn (20 phút trước)
- Sông Tô Lịch sẽ trong xanh, dòng chảy ổn định trước ngày 20/9 (22 phút trước)
- Người bán rau tiết lộ: "Tôi không bao giờ mua và ăn 4 loại rau củ này vì dễ "ngậm" hóa chất, độc tố" (1 giờ trước)
- Công an vào cuộc clip liên quan đến nghệ sĩ Linh Tý (1 giờ trước)
- Thủ tướng: Giá vàng biến động, không để tình trạng thao túng thị trường (1 giờ trước)
- Đang ngồi ăn uống, sàn nhà bất ngờ sập xuống khiến 6 người bị thương (1 giờ trước)
- Còn bạt ngàn xe máy tại bãi xe bị cháy dưới gầm cầu Vĩnh Tuy (1 giờ trước)
- Chợ "nhà giàu" Hà Nội ngày Rằm tháng 7: Gà ngậm hoa hồng giá nửa triệu đồng một con (1 giờ trước)
- Thanh tra phát hiện lãng phí hơn 1.200 tỷ đồng tại Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2 (1 giờ trước)
- Vụ bé gái bầm tím mặt, có vết răng cắn sau khi đi học mầm non tư thục: Thông tin bất ngờ về cô giáo (1 giờ trước)




