Một loại rau được mệnh danh là "công thức vàng" cho sức khỏe và vẻ đẹp toàn diện khi ăn một miếng, hưởng trọn lợi ích từ não, tim, xương, mắt đến da thậm chí cả dáng, mà lại vô cùng quen thuộc, dễ tìm, dễ mua, đó chính là rau bina (hay còn gọi là rau chân vịt, cải bó xôi).

Khi đang ấp ủ những dự định và chuẩn bị theo đuổi đam mê nha khoa, cuộc đời cô gái trẻ N.B.T (25 tuổi, quê Vĩnh Long) bất ngờ bị "đánh gục" bởi một cơn đột quỵ. Biến cố kinh hoàng không chỉ cướp đi sức khỏe và giấc mơ, mà còn để lại bài học đắt giá về sự chủ quan trước những dấu hiệu cảnh báo sớm của cơ thể.

Mỗi lần mở cánh cửa tủ lạnh, bạn có bao giờ ngờ rằng những "gương mặt thân quen" bên trong lại có thể là những "kẻ thù giấu mặt", tiềm ẩn nguy cơ gieo rắc mầm bệnh, thậm chí dẫn đến ung thư?

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, việc "ôm" hàng núi công việc và làm việc quên giờ giấc đã trở thành "chuyện thường ngày ở huyện" với nhiều người. Nhưng bạn có biết, điều này không chỉ bào mòn sức khỏe thể chất mà còn có thể đang âm thầm "tái cấu trúc" chính bộ não của bạn, ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tư duy và cả sức khỏe tinh thần?

Áp lực công việc, căng thẳng tinh thần, thói quen sinh hoạt không điều độ… là những nguyên nhân khiến tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc ngày càng phổ biến. Thay vì lạm dụng thuốc ngủ hay các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ khác, nhiều người đang tìm đến các phương pháp tự nhiên, lành mạnh hơn. Trong số đó, ăn chuối trước khi đi ngủ đã được chứng minh là một bí quyết đơn giản mà hiệu quả giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Câu chuyện của N.N.H., cô gái 27 tuổi sống tại Biên Hòa (Đồng Nai), bất ngờ trải qua cơn đột quỵ đã trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội, thu hút hàng chục nghìn lượt quan tâm và chia sẻ.

Đây là loại đồ uống yêu thích của rất nhiều người và là bí quyết sống thọ của những Vùng Xanh trên thế giới.

Từng là "cặp đôi vàng" trên mạng xã hội, cuộc hôn nhân ba năm của tôi khép lại bằng một cái gật đầu dứt khoát từ người chồng mà bao người ngưỡng mộ.

Thật không ngờ loại nước uống quen thuộc, thậm chí có thể tìm thấy ở bất kỳ khu chợ hay siêu thị nào với giá "hạt dẻ", lại ẩn chứa sức mạnh phi thường đối với sức khỏe.

Nam thanh niên 20 tuổi, đi khám do đau hông lưng âm ỉ, đau bẹn trái, uống thuốc không đỡ, kết quả phát hiện ung thư hiếm gặp, di căn phổi, não, gan.

Thói quen ăn uống tưởng như vô hại như nhâm nhi trà nóng hay ăn canh bốc khói lại có thể trở thành "sát thủ thầm lặng" đối với sức khỏe thực quản, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư nếu duy trì lâu dài

Từng tin vào tình yêu vĩnh cửu, người đàn ông rơi vào vực thẳm khi hạnh phúc tan vỡ chỉ trong tích tắc.

Nhiều món ăn quen thuộc, thậm chí được coi là “khoái khẩu” với nhiều người lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư cao.

Căn bệnh sỏi tiết niệu có thể gây đau đớn dữ dội và tiềm ẩn biến chứng nguy hiểm như suy thận, thậm chí tử vong nếu không được xử trí sớm.

Hàng cận date giá rẻ đang được nhiều người tiêu dùng săn đón trong bối cảnh bão giá. Tuy nhiên, nếu không tỉnh táo, người mua có thể rước họa vào thân vì rủi ro sức khỏe tiềm ẩn từ sản phẩm sắp hết hạn.

Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng tưởng chừng là một thói quen đơn giản nhưng lại gây tranh cãi không hồi kết giữa những người quan tâm đến sức khỏe răng miệng. Một số người không thể bắt đầu ngày mới nếu chưa “làm sạch” răng ngay sau khi thức dậy, trong khi những người khác lại không muốn nhấm nháp bữa sáng với vị fluor trong miệng. Vậy đâu là thời điểm lý tưởng để đánh răng vào buổi sáng?

Thịt ba chỉ – phần thịt vừa có nạc, mỡ và bì – luôn được ưa chuộng vì dễ chế biến thành nhiều món ngon như luộc, kho, rang hay nướng. Tuy nhiên, món khoái khẩu này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách.

Mướp là một loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, đặc biệt vào mùa Hè. Mướp có vị ngọt thanh, tính mát và nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, mướp cũng là loại quả dễ héo, dễ hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích sức khỏe của mướp, cũng như cách bảo quản mướp để giữ được độ tươi ngon lâu hơn.