-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
Gia đình
18/05/2022 08:24Triệu chứng khi ngủ cảnh báo các bệnh nguy hiểm
Dưới đây là một số triệu chứng rối loạn giấc ngủ bạn nên lưu ý:
Chứng ngưng thở lúc ngủ
Nancy Foldvary-Schaefer, Giám đốc Trung tâm Rối loạn Giấc ngủ tại Phòng khám Cleveland (Mỹ), cho hay: "Chứng ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng đến 25% dân số, ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Tuy nhiên, khi tới tuổi mãn kinh, tỷ lệ phụ nữ bị chứng bệnh này ngang với đàn ông”.
Các bác sĩ nhận định, chứng ngưng thở khi ngủ có liên quan đến một loạt các tình trạng sức khỏe nguy hiểm. Jonathan Jun, chuyên gia về phổi và y học giấc ngủ, giải thích: “Chứng ngưng thở khi ngủ xuất hiện khi các cơ đường thở trên giãn ra trong khi ngủ và chèn ép đường thở, khiến bạn không nhận đủ không khí".
“Bệnh nhân có thể ngừng thở trong 10 giây hoặc hơn rồi mới bắt đầu thở lại. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận, chứng ngưng thở khi ngủ có liên quan đến tăng lượng đường trong máu, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn".

Ngáy kéo dài
Mọi người thỉnh thoảng lại ngủ ngáy nhưng ở một số người, tình trạng này kéo dài. Theo bác sĩ Melvyn Rubenfire, điều đó có liên hệ với bệnh tim: "Ngáy do lưỡi không có đủ chỗ ở phía sau cổ họng, xảy ra ở những người béo phì, suy tim hoặc nằm ngửa khi ngủ".
"Có những hóa chất trong não có nhiệm vụ kích hoạt nhịp thở và những chất này có thể không hoạt động hiêu quả ở một số người ngáy. Kết quả là nồng độ oxy giảm đột ngột, khiến cortisone, adrenaline và các hormone khác tăng lên”.
“Những hormone này góp phần làm tăng huyết áp và những bất thường của tim, có khả năng gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng suy tim, gây ra các cơn đau tim, thậm chí đột tử”.
“Ngay cả khi không ngáy, những người ngưng thở khi ngủ cũng bị giảm lượng oxy, gây hại cho tim".
Hội chứng chân tay bồn chồn
Hội chứng chân không yên (RLS), còn được gọi là bệnh Willis-Ekbom, là chứng rối loạn giấc ngủ thần kinh. Bác sĩ tim mạch Leslie Cho cho biết: "Ngay sau khi bạn nằm xuống, cảm giác muốn di chuyển chân bắt đầu. Dù cố gắng thế nào, bạn cũng không thể ngừng đập chân. Gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện phụ nữ bị hội chứng trên có nguy cơ tử vong do bệnh tim cao hơn”.
Có những loại thuốc điều trị hội chứng RLS nhưng bạn nên kiểm tra liệu mình có bị bệnh Parkinson, suy thận, tiểu đường loại 2, béo phì, huyết áp cao và ngưng thở khi ngủ hay không. Thiếu sắt cũng là một nguyên nhân phổ biến có thể điều trị bằng cách bổ sung sắt.
Chứng ngủ rũ
Đây là một chứng rối loạn giấc ngủ thần kinh ảnh hưởng đến cách bộ não kiểm soát giấc ngủ và sự tỉnh táo, khiến nhiều người buồn ngủ ban ngày. Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết: “Cần phải nghiên cứu thêm để hiểu rõ hơn về mối liên quan giữa chứng ngủ rũ và sức khỏe tim mạch”.
Những người mắc chứng ngủ rũ thiếu một loại protein gọi là hypocretin. Họ thường có nguy cơ bị tiểu đường, trầm cảm và béo phì.
Theo An Yên (VietNamNet)








- Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9 (09:18)
- Bên trong khách sạn bị bỏ hoang ma quái nhất Nhật Bản (09:16)
- HLV Slot tuyên bố nóng hổi Liverpool lại đấu Real Madrid ở Cúp C1 (09:14)
- Giá vàng chưa dứt đà tăng (09:12)
- Người giàu nhất thế giới hiện có bao nhiêu tiền? (09:07)
- Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con (23 phút trước)
- Những điều nên làm và không nên làm trong ngày Thất tịch (25 phút trước)
- Khoảnh khắc hiếm có, 2 nàng dâu của tỷ phú Phạm Nhật Vượng chung một khung hình (34 phút trước)
- Siêu máy tính Opta chỉ ra "bảng tử thần" tại Champions League (35 phút trước)
- Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80 (37 phút trước)




