-
Thực hư clip ghi lại hình ảnh cô gái trẻ bỏ cả 2 tay để bấm điện thoại trong lúc lái xe gây xôn xao -
Thực hư tin đồn Huấn Hoa Hồng bị bắt, "giang hồ mạng" có động thái lạ khi trở thành tâm điểm -
Tiên Nguyễn - ái nữ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn sắp lên xe hoa, tò mò danh tính chú rể -
Hà Nội bất ngờ rào đóng cầu Long Biên, người dân ngơ ngác, giao thông hỗn loạn -
Bạch Mã (Huế) hứng chịu trận mưa "kỷ lục" Việt Nam, đứng thứ hai thế giới! -
Nghĩa vụ quân sự có giới hạn với người chuyển giới? Quy định pháp luật và quyền lợi ít ai biết -
Một người phụ nữ tử vong do điện giật ở Đà Nẵng: Nhà còn ngập nước phải tổ chức đám tang nhờ -
Những ai được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên đán 2026? -
Miền Trung oằn mình trong lũ dữ: 9 người chết, 5 người mất tích, nhiều nơi bị cô lập -
Vụ người phụ nữ Việt bị sát hại tại Nhật: Gia đình nén bi thương đón tro cốt, hé lộ cuộc gọi định mệnh lúc 7:06 sáng
Giới trẻ
19/04/2018 16:1110X quyết tâm tăng 20kg chỉ trong nửa năm, xem ảnh ai cũng xuýt xoa vì lột xác quá!
Theo thời gian, với nỗ lực của bản thân ai cũng thay đổi. Bạn có thể trắng hơn, xinh hơn và có body đẹp hơn. Trung Kiên cũng vậy, từ một chàng trai gầy nhom thường bị bạn bè trêu chọc, cậu bạn đã quyết tâm thay đổi bản thân để trở thành boy 6 múi "ai cũng mê".
Câu chuyện từ thân hình "cò hương" lột xác để có body săn chắc chỉ sau 6 tháng của Kiên, sau khi được chia sẻ trên một fanpage đã thu hút nhiều sự quan tâm của dân tình.
Chàng trai được dân mạng tìm info để hỏi bí quyết cải thiện body này chính là Hoàng Trung Kiên (17 tuổi), đang học ở trường THPT Thạch Bàn, Hà Nội.
Liên hệ với Kiên, 10X cho biết khi chưa tăng cân mình chỉ nặng 40 kg, cao 1,75m hay bị bạn bè trêu chọc và bị mọi người gọi với cái tên "thân thương" là "bộ xương di động".
Mọi người xung quanh chẳng bao giờ tin tưởng để giao việc cho cậu bạn này chỉ vì thấy thân hình còm nhom, sợ làm hỏng chuyện. Kiên từng tự ti về ngoại hình và nhiều lúc cảm thấy thất vọng vì mình yếu ớt, kém cỏi.
Nhờ chăm chỉ tập gym, Kiên đã tăng cân trông thấy. Cậu bạn nói: "Động lực để mình đến với gym là mình muốn thay đổi ngoại hình của mình, cho mọi người thấy rằng mình không còn gầy và ốm yếu nữa. Cũng một phần mình muốn tự tin hơn khi giao tiếp. Bên cạnh đó, ước mơ của mình là trở thành diễn viên điện ảnh, nên mình không thể để thân hình như vậy cản trở ước mơ".
Kiên trì với gym kết hợp cùng cách ăn uống khoa học, Kiên tăng cân đều đều mỗi tháng. Sau 6 tháng, 10X đã tăng được gần 20kg, từ 40kg lên đến 59kg.
"Sau khi tăng cân mình cảm thấy tự tin hơn khi ra đường, không còn ai nhìn vào bảo mình là bộ xương di động nữa. Mình thấy thân hình hiện tại của mình vẫn còn gầy nên chưa được hài lòng lắm. Mình sẽ tiếp tục kiên trì tập luyện, ăn uống để có thể béo thêm tí nữa", 10X vui vẻ nói.
Từ sau hình ảnh lột xác đầy thành công, Kiên được nhiều bạn trẻ biết đến hơn. Cậu bạn rất bất ngờ, vui và nếu thấy ai đó nghe câu chuyện của mình để lất làm động lực luyện tập thay đổi ngoại hình Kiên càng khoái hơn.
10X cũng không quên chia sẻ với mọi người: "Các bạn không nên tự ti về bản thân mình. Hãy cố gắng cải thiện nó, chỉ cần các bạn quyết tâm và kiên trì thì kết quả sẽ đến không sớm thì muộn. Đừng vội nản chí khi bị mọi người chê gầy mà hãy cho họ thấy sự trưởng thành của bản thân mình từng ngày nhé!"
Còn bạn thì sao, đã sẵn sàng thay đổi hình ảnh của mình trong mùa hè này chưa?
Theo Thánh Harry (Helino)
- Hội tóc bạc "chất lừ" giữa Hà Nội: U60 vẫn sang, đẹp, khiến giới trẻ phải trầm trồ (15:14)
- Thực hư clip ghi lại hình ảnh cô gái trẻ bỏ cả 2 tay để bấm điện thoại trong lúc lái xe gây xôn xao (15:11)
- Thực hư tin đồn Huấn Hoa Hồng bị bắt, "giang hồ mạng" có động thái lạ khi trở thành tâm điểm (15:05)
- Nghệ An: Bắt quả tang 3 người đàn ông "làm điều mờ ám" (15:00)
- Thay đổi lớn cho giao thông TP.HCM: Tuyến metro Cần Giờ chốt khởi điểm từ ga Bến Thành, liên thông toàn mạng lưới (31 phút trước)
- Những món ăn tiện lợi đang lấy dần sức khỏe thận của bạn mà không hay biết (39 phút trước)
- Google nâng cấp lớn cho Gemini: Đưa file tài liệu, tự biến thành bài thuyết trình hoàn chỉnh (40 phút trước)
- Tiên Nguyễn - ái nữ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn sắp lên xe hoa, tò mò danh tính chú rể (49 phút trước)
- Bé gái 13 tuổi mất tích khó hiểu, 7 ngày sau được phát hiện ở nơi khó ngờ (58 phút trước)
- “Run Rẩy Giữa Tâm Bão”: Malaysia Chờ Phán Quyết Sống Còn Của FIFA Về Vụ Gian Lận Hồ Sơ Nhập Tịch (59 phút trước)