-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
Hỏi - Đáp
18/04/2021 08:00Tại sao bạn nên nghe nhạc trong khi tắm?
Nghe nhạc khi đi tắm mang lại rất nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần của bạn. Một số lợi ích có thể kể đến như:
- Xả stress sau một ngày dài mệt mỏi, dù là vì việc công ty hay việc nhà. Vừa nghe nhạc vừa tắm cho phép bạn thả hồn theo gió, phủi sạch mọi bụi trần và hòa mình vào làn nước cùng những giai điệu yêu thích.
- Sự kết hợp giữa nước và âm nhạc trở thành nguồn năng lượng tích cực cho cơ thể và tâm hồn của bạn.
- Vừa nghe nhạc vừa ngâm nga theo bài hát giúp tăng cường hệ miễn dịch thông qua việc kích thích não tiết ra hormone hạnh phúc endorphins.
- Hát trong khi tắm sẽ giúp bạn tự tin hơn, giọng hát cũng tốt hơn bình thường. Ngoài ra, để hát hết một bài bạn sẽ cần phải lấy hơi từ bụng, từ đó giúp tăng cường khả năng hô hấp.
- Nghe nhạc trong lúc tắm giúp bạn thả lỏng và có tâm trạng tốt hơn. Đồng thời giúp cơ bắp và cả cơ thể được thư giãn, máu mang nhiều oxi hơn, từ đó giúp tim mạch khỏe mạnh hơn.
- Khi vừa tắm vừa hát, cơ thể sẽ tự đưa về tư thế thoải mái nhất, giúp phần cổ, vai, gáy được thả lỏng. Ngoài ra, khi chúng ta hát, cột sống sẽ thả lỏng giúp giảm chứng đau lưng.
- Nghe một số loại nhạc nhất định, như nhạc cổ điển hay âm thanh của tự nhiên, có thể tạo cảm giác khoan khoái, giúp kích thích quá trình phân tách oxit nitric trong cơ thể. Đây là hoạt chất có tác dụng chống đông máu, ngoài ra, nó còn giúp giảm lượng cholesterol có hại cho sức khỏe.
Nếu bạn là phụ nữ đang mang thai, việc tắm rửa cực kỳ quan trọng giúp kích thích quá trình phát triển của thai nhi. Mặc dù việc nghe nhạc khi mang thai dường như không ảnh hưởng quá nhiều đến sự phát triển nhận thức của thai nhi.
- Khoa học đã chứng minh rằng nghe nhạc giúp kích thích kết nối thần kinh nằm trong trung tâm lý luận trừu tượng của não, từ đó giúp chúng ta thông minh hơn.
- Jodi Picoult từng nói: "Âm nhạc là ngôn ngữ của ký ức", điều này hoàn toàn chính xác vì âm nhạc có thể giúp bạn học hỏi và ghi nhớ các loại thông tin tốt hơn. Độ hiệu quả phụ thuộc vào mức độ yêu âm nhạc và hưởng thụ của bạn.
- Tắm rửa cũng chính là lúc bạn dành toàn bộ thời gian của riêng mình để thỏa mãn cả về tâm hồn và thể chất.
Dung (Nguoiduatin.vn)








- Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con (8 phút trước)
- Những điều nên làm và không nên làm trong ngày Thất tịch (10 phút trước)
- Khoảnh khắc hiếm có, 2 nàng dâu của tỷ phú Phạm Nhật Vượng chung một khung hình (19 phút trước)
- Siêu máy tính Opta chỉ ra "bảng tử thần" tại Champions League (20 phút trước)
- Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80 (22 phút trước)
- Đề xuất gây tranh cãi về siết quy định thị thực tại Mỹ (28 phút trước)
- Người cha vướng vòng lao lý vì con gái 21 tuổi bí mật cưới cụ ông 70 (31 phút trước)
- Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị (33 phút trước)
- Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt (37 phút trước)
- MU đồng ý bán Garnacho cho Chelsea (38 phút trước)




