-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
-
Danh sách 15 cầu, 17 tuyến đường TPHCM đề xuất lập vùng hạn chế xe xăng
-
Người phụ nữ ở Hà Nội tử vong sau va chạm với xe đầu kéo đi lùi
-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
-
Vợ chồng cãi nhau vì cái máy rửa bát 11 triệu: Đoạn tin nhắn tiết lộ một vấn đề đáng suy ngẫm
-
Thời điểm Apple ra mắt iPhone 17
-
Cận cảnh khán đài 30.000 chỗ ngồi tại Quảng trường Ba Đình phục vụ đại lễ Quốc khánh 2-9
Hỏi - Đáp
18/04/2021 08:00Tại sao bạn nên nghe nhạc trong khi tắm?
Nghe nhạc khi đi tắm mang lại rất nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần của bạn. Một số lợi ích có thể kể đến như:
- Xả stress sau một ngày dài mệt mỏi, dù là vì việc công ty hay việc nhà. Vừa nghe nhạc vừa tắm cho phép bạn thả hồn theo gió, phủi sạch mọi bụi trần và hòa mình vào làn nước cùng những giai điệu yêu thích.
- Sự kết hợp giữa nước và âm nhạc trở thành nguồn năng lượng tích cực cho cơ thể và tâm hồn của bạn.
- Vừa nghe nhạc vừa ngâm nga theo bài hát giúp tăng cường hệ miễn dịch thông qua việc kích thích não tiết ra hormone hạnh phúc endorphins.
- Hát trong khi tắm sẽ giúp bạn tự tin hơn, giọng hát cũng tốt hơn bình thường. Ngoài ra, để hát hết một bài bạn sẽ cần phải lấy hơi từ bụng, từ đó giúp tăng cường khả năng hô hấp.
- Nghe nhạc trong lúc tắm giúp bạn thả lỏng và có tâm trạng tốt hơn. Đồng thời giúp cơ bắp và cả cơ thể được thư giãn, máu mang nhiều oxi hơn, từ đó giúp tim mạch khỏe mạnh hơn.
- Khi vừa tắm vừa hát, cơ thể sẽ tự đưa về tư thế thoải mái nhất, giúp phần cổ, vai, gáy được thả lỏng. Ngoài ra, khi chúng ta hát, cột sống sẽ thả lỏng giúp giảm chứng đau lưng.
- Nghe một số loại nhạc nhất định, như nhạc cổ điển hay âm thanh của tự nhiên, có thể tạo cảm giác khoan khoái, giúp kích thích quá trình phân tách oxit nitric trong cơ thể. Đây là hoạt chất có tác dụng chống đông máu, ngoài ra, nó còn giúp giảm lượng cholesterol có hại cho sức khỏe.
Nếu bạn là phụ nữ đang mang thai, việc tắm rửa cực kỳ quan trọng giúp kích thích quá trình phát triển của thai nhi. Mặc dù việc nghe nhạc khi mang thai dường như không ảnh hưởng quá nhiều đến sự phát triển nhận thức của thai nhi.
- Khoa học đã chứng minh rằng nghe nhạc giúp kích thích kết nối thần kinh nằm trong trung tâm lý luận trừu tượng của não, từ đó giúp chúng ta thông minh hơn.
- Jodi Picoult từng nói: "Âm nhạc là ngôn ngữ của ký ức", điều này hoàn toàn chính xác vì âm nhạc có thể giúp bạn học hỏi và ghi nhớ các loại thông tin tốt hơn. Độ hiệu quả phụ thuộc vào mức độ yêu âm nhạc và hưởng thụ của bạn.
- Tắm rửa cũng chính là lúc bạn dành toàn bộ thời gian của riêng mình để thỏa mãn cả về tâm hồn và thể chất.
Dung (Nguoiduatin.vn)








- Điều gì đáng mong đợi nhất ở iPhone 17 Pro Max? (14:55)
- Làn sóng tẩy chay Tiêu Chiến bất ngờ dâng cao, chỉ vì 1 chiếc áo mà bị cả Hàn Quốc đòi cấm sóng (14:45)
- 5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi (14:43)
- Giá Baleba cao ngất ngưởng, MU vẫn quyết mua (14:40)
- Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa (14:34)
- Cổ phiếu ngân hàng "dậy sóng": Thách thức phía trước từ điều lưu ý của Thống đốc (14:33)
- Chuyển tội danh đề nghị truy tố đối với 2 cựu Phó Chủ tịch UBND thành phố (14:25)
- Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp (14:22)
- Bí mật bên trong trạm sạc xe điện ở TPHCM khiến tài xế tới kín mỗi ngày (14:21)
- Tuấn Hưng ra thông báo quan trọng, bất chấp rủi ro hậu ca mổ (14:17)




