Chăm sóc da như thế nào khi vào mùa hanh khô?

Gần như khác biệt rõ rệt với sự nóng nực của mùa hè và dịu mát của mùa thu thì cảm giác khó chịu của làn da ở mùa đông luôn làm cho nhiều người gặp lo lắng. Nếu các bạn đang gặp nhiều thay đổi về sức khỏe của làn da thì cũng đang cảnh báo những cách chăm sóc cho làn da ở mùa hanh khô đang gặp vấn đề.

Một số tác động ở mùa đông cũng là một tác nhân khiến làn da của bạn bị ảnh hưởng. Nếu các bạn hỏi tại sao thì hãy hiểu một cách đơn giản nhấ như là vào mùa đông, độ ẩm của cơ thể luôn dưới mức tối thiểu và nhanh chóng mất đi sự cân bằng nhất. Chính vì điều này làm cho làn da trở nên khô hạn và có những nếp nhăn.

Vậy để chăm sóc da trong mùa hanh khô thì các bạn cần tuân thủ đúng một số lưu ý dưới đây để luôn có một làn da khỏe mạnh.

Những vấn đề thường gặp của da  trong mùa hanh khô

1. Viêm da cơ địa

Đây là một dạng bệnh chàm, hay có tên gọi khác là chàm cơ địa. Nguyên nhân của bệnh viêm da cơ địa là do tính di truyền, hoặc làn da mất hàng rào ẩm bảo vệ. Các dấu hiệu thường thấy của chứng viêm da là khô da tay, chân, mặt, đỏ và tróc vảy. Vào mùa hanh khô, các vết viêm cơ địa có thể phát triển lan rộng và gây ra các đường nứt da ngang, dọc, thậm chí rỉ dịch, máu.

2. Da bong vảy

Mùa Đông đến, da thường xuất hiện tình trạng bong tróc đóng vảy. Khi trang điểm thì thường bị đọng phấn vào các vết nẻ trên da, hoặc khi mặc quần áo thì để lại các vệt trắng trên quần áo rất mất thẩm mỹ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bong tróc là do da không được cấp ẩm đầy đủ dẫn đến lớp tế bào chết dày lên quá mức.

3. Ngứa ngáy khắp cơ thể

Việc tắm quá lâu dưới nước nóng trong mùa lạnh sẽ khiến làn da bạn khô hơn và gây ngứa ngáy khắp cơ thể. Ngoài ra, quần áo với chất liệu len cọ xát với cơ thể cũng dẫn đến tình dạ ngứa da.

4. Mề đay

Mề đay có thể xuất phát do nội sinh, hoặc ngoại sinh. Vào mùa lạnh, làn da nhạy cảm thường xuất hiện các nốt nổi sẩn, ngứa râm ran, mảng phù màu hồng hoặc đỏ nổi gồ cao trên cơ thể hoặc da mặt. Đây chính là mề đay do ngoại sinh, hoặc gọi khác là dị ứng phát ban với nhiệt độ lạnh.

Sai lầm khi chăm sóc da mùa khô

Khi làn da gặp các tình trạng xấu đi, nhiều người thường tìm kiếm các phương pháp phục hồi da nhanh chóng, cải thiện tình trạng da khô ráp như: tắm lá, bài thuốc gia truyền, thuốc dân gian,… Tuy nhiên, những phương pháp này chưa có sự xác thực bởi các kiểm nghiệm nghiên cứu hoặc tài liệu khoa học chứng minh. Đôi khi các loại lá, bài thuốc dân gian có thành phần dưỡng ẩm, nhưng vẫn còn tồn tại tạp chất. Ví dụ như lá nha đam, có công dụng dưỡng ẩm nhưng mủ cây nha đam khi thoa trực tiếp trên da có khả năng gây dị ứng, khiến da mẩn đỏ.

Cách chăm sóc da mùa hanh khô

1. Uống nhiều nước

Mùa lạnh và mùa hanh khô, cơ thể thường không có cảm giác khát nước như mùa hè, dẫn đến việc lãng quên uống nước. Tuy nhiên, cơ thể con người chiếm khoảng 75 – 80% là nước, vai trò của việc bổ sung nước lọc vào cơ thể thúc đẩy chuyển hóa, thanh lọc độc tố, duy trì sự sống. Hãy tập thói quen dùng nước lọc, nước khoáng mỗi ngày ít nhất 2 lít, sau 2 tuần bạn sẽ thấy được sự khác biệt về làn da và sức khỏe.

2. Dùng kem dưỡng da

Tùy vào từng loại da và tình trạng bong tróc hay mẩn đỏ, bạn nên lựa chọn sản phẩm với kết cấu, thành phần dưỡng ẩm phù hợp cho bản thân. Với làn da khô, bạn nên dùng các loại dưỡng ẩm dạng kem có kết cấu mềm, mỏng mịn. Riêng da nhạy cảm, kết cấu dạng sữa, gel sẽ vừa giúp dưỡng ẩm vừa làm dịu làn da hiệu quả. Một số thành phần dưỡng da mùa hanh khô lành tính mà bạn có thể tham khảo như: glycerin, ceramide, hyaluronic axit, ure (nồng độ từ 2% đến 40%), propylene glycol, isopropyl palmitate…

3. Không tắm nước quá nóng

Vào mùa hanh khô thậm chí mùa lạnh giá rét, bạn nên lưu ý tránh sinh hoạt bằng nước nóng. Dù rằng tắm nước nóng sẽ giúp tinh thần thư giãn nhưng lại khiến làn da mất cân bằng độ ẩm kéo theo tình trạng độ ẩm vốn có dưới da bị thoát ra thông qua bề mặt da. Thay vì sử dụng nước nóng, bạn nên pha nước ấm với khoảng nhiệt độ lý tưởng là 44 độ C để không ảnh hưởng đến hoạt động tuyến bã nhờn của các lỗ chân lông.

4. Không nên sử dụng xà phòng

Xà phòng là một trong những chất tẩy rửa có tính sát khuẩn cao và làm bào mào lượng dầu tự nhiên trên da. Khi bạ sử dụng quá nhiều lần xà phòng trong một ngày sẽ khiến cho làn da bị nứt nẻ và xuất hiện tình trạng khô da. Nếu bạn muốn sử dụng xà phòng cũng như những loại mỹ phẩm khác thì các bạn nên sử dụng những loại xà phòng có chất tẩy rửa thấp để bảo vệ làn da trong mùa đông này được tốt hơn.

5. Dinh dưỡng hợp khoa học

Một trong những thành công trong vấn đề chăm sóc da mùa hanh khô đó là xây dựng cho bản thân một chế độ dinh dưỡng khoa học. Khi bạn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể thì không bao giờ phải đắn đo vì tình trạng khô da hay tiết bã nhờn nhiều.

NT (SHTT)