'Cô gái nóng bỏng nhất MXH' ở tuổi U30 miệt mài tập gym đốt mỡ, siết body săn chắc

aA

Celine Farach từng có clip khoe dáng 23 giây nổi nhất MXH vào năm 2016.

Mới đây trên trang Instagram cá nhân hơn 1 triệu người theo dõi, Celine Farach (sinh năm 1997, tại Mỹ) gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe vóc dáng ở tuổi U30. Trong hình, mỹ nhân này diện mẫu đầm hai dây màu đen, bó sát body làm nổi bật đường cong hình thể nóng bỏng.

So với thời điểm nổi tiếng trên mạng xã hội vào năm 2016, sắc vóc Celine Farach được người hâm mộ nhận xét ngày càng thăng hạng, đẹp đằm thắm, quyến rũ. Body săn chắc cùng làn da nâu giúp cô thêm phần quyến rũ. Cô nàng cũng thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đẹp, khoe vóc dáng lẫn chia sẻ bí quyết tập luyện, ăn uống trên trang cá nhân.

Vào năm 2016, Celine Farach nổi tiếng trên mạng xã hội với clip 23 giây ghi lại cảnh cô đứng tạo dáng trước bảng hiệu Hollywood tại dãy núi Santa Monica (Los Angeles, Mỹ). Nhờ nhan sắc và vóc dáng nổi bật, cô được truyền thông lẫn người hâm mộ ưu ái gọi là "Cô gái xinh nhất mạng xã hội" hay "hot girl nổi tiếng nhất mạng xã hội". 1 năm sau, Celine Farach đến Việt Nam, tổ chức gặp gỡ và giao lưu với các fan tại Sài Gòn và Vũng Tàu.

Celine Farach thu hút hàng triệu người hâm mộ nhờ nhan sắc lẫn vóc dáng nổi bật.

Hiện tại, 9X làm người mẫu, ca sĩ, nhạc sĩ tại Miami, Florida, Mỹ. Celine Farach cao 1m7, duy trì cân nặng ở mức 52kg. Làm mẫu ảnh cho nhiều thương hiệu quần áo, sản phẩm làm đẹp thế nên việc chăm sóc sức khỏe, body là điều mà Celine Farach luôn hướng đến mỗi ngày. "Vẻ đẹp khỏe khoắn, tinh thần tốt giúp tôi tự tin hơn trong bất kỳ hoàn cảnh nào", Celine Farach chia sẻ trên trang cá nhân.

Cô duy trì thói quen tập gym, pilates và chạy bộ trong nhiều năm qua. Trung bình, mỗi ngày cô dành khoảng 1-2 tiếng, với các bài tập cường độ cao giúp đốt cháy mỡ thừa, mang lại cơ thể săn chắc, dẻo dai. Theo Celine Farach chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung chất đạm đúng và đủ đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cơ bắp. Thế nên, một bữa ăn của cô sẽ cân bằng giữa một ít tinh bột, protein từ thực vật và động vật, trái cây.

Celine Farach chăm chỉ tập luyện thể thao để body ngày càng khỏe đẹp.

Bên cạnh đó, cô đề cao việc ăn đủ bữa, đúng giờ để cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả nhất.

Celine Farach có thói quen uống nước chanh mỗi sáng hoặc sau bữa ăn. Nước chanh giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng 2-3 trái chanh trong ngày, khi uống nước chanh nên pha loãng với nước ấm và uống rải rác trong ngày, xen kẽ với nước lọc và các loại đồ uống lành mạnh khác.