-
Mở cửa phòng mẹ chồng lúc đêm muộn, tôi chết lặng nhận ra mình đã quá vô tâm
-
Công an tỉnh An Giang bắt được đối tượng truy nã đặc biệt trốn tại TP HCM
-
Cơ trưởng trực thăng kể phút nghẹt thở cứu 8 người mắc kẹt trong lũ dữ Sơn La
-
Camera chiếc xe rác liên quan 2 vụ tai nạn gây chết người ở TP. HCM
-
Ôm con vài tháng tuổi vẫn phải tháo thắt lưng, cởi giày để kiểm tra an ninh ở sân bay
-
Mâm cỗ cưới "triệu view" ở Quảng Ninh hấp dẫn, bất ngờ với món "hết nhanh nhất"
-
Từ chối chăm sóc mẹ tuổi già: Một câu nói của cháu trai khiến 3 người con nhận bài học đắt giá về đạo hiếu
-
Ai sẽ là tỷ phú tiếp theo của Việt Nam?
-
Đánh hội đồng bạn cờ bạc, ép chuyển khoản lại tiền rồi cướp luôn điện thoại
-
Việt Nam phản đối thông tin xuyên tạc về tìm kiếm quân nhân Mỹ mất tích trong chiến tranh
Sức khỏe
13/11/2019 11:00Các cách bảo vệ sức khoẻ khi không khí bị ô nhiễm nặng
Theo bác sĩ Đoàn Thị Anh Đào, Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Thanh Nhàn , thời tiết giao mùa, hanh khô như hiện nay kèm theo chất lượng không khí kém thì người bị ảnh hưởng đầu tiên và rõ rệt nhất là những bệnh nhân có sẵn bệnh lý về hô hấp. Người bệnh sẽ thấy khó thở nhiều hơn, ho nhiều hơn, kèm theo tức nặng ngực và các dấu hiệu của đợt cấp sẽ xuất hiện. Đặc biệt, môi trường sống bị ô nhiễm chính là yếu tố thuận lợi gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Do vậy, bác sĩ Anh Đào khuyến cáo những người đã mắc bệnh về hô hấp không nên ra ngoài khi không có việc thật sự cần thiết trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng. Riêng với bệnh nhân hen và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần tuân thủ và duy trì thuốc hằng ngày theo chỉ định của bác sĩ.
Còn theo PGS.TS Phạm Tuấn Cảnh, Giám đốc Bệnh viện Tai - mũi - họng trung ương, với điều kiện thời tiết và môi trường như hiện nay, để phòng bệnh liên quan đến tai, mũi, họng, người dân cần đeo khẩu trang có chất lượng tốt khi ra đường. Ngoài ra, hằng ngày thực hiện vệ sinh mũi, họng bằng cách rửa mũi, súc họng bằng dung dịch nước muối sinh lý hoặc nước sát khuẩn mũi, họng theo hướng dẫn của bác sĩ. Trừ những trường hợp cần thiết, nên hạn chế ra đường, tránh những khu vực bị ô nhiễm.
Bên cạnh đó, thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe, cải thiện sức đề kháng. Tuy nhiên, khi tập luyện nên tránh những khu vực có nguồn không khí bị ô nhiễm. Ngoài ra, nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng...
Bác sĩ Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt trung ương cũng đưa ra khuyến cáo, hanh khô và khói bụi cũng ảnh hưởng đến mắt. Do đó, khi ra ngoài đường cần bảo hộ mắt bằng cách: Đội mũ có vành che chắn, đeo kính râm chống tia UV và chống bụi. Tại nhà, người dân không mở cửa sổ, hạn chế tập thể dục ngoài trời vào buổi sáng.
Ngoài ra, nên mát xa mắt nhẹ nhàng, trước khi mát xa cần rửa tay sạch. Có thể mát xa mắt bằng cách đắp khăn mặt ấm lên vùng mắt nhưng chú ý kiểm tra nhiệt độ ấm phù hợp, tránh gây bỏng mi mắt.
Theo PV (Báo Dân Sinh)







- Vợ "nghiện" sang nhà hàng xóm xem TV, chồng sững sờ khi biết nguyên nhân phía sau (17:00)
- Thái Lan cho phép bắn hạ UAV ngay lập tức, phủ nhận ngược đãi binh sĩ Campuchia (57 phút trước)
- Mở cửa phòng mẹ chồng lúc đêm muộn, tôi chết lặng nhận ra mình đã quá vô tâm (1 giờ trước)
- Công an tỉnh An Giang bắt được đối tượng truy nã đặc biệt trốn tại TP HCM (1 giờ trước)
- 5 năm lên TV của HIEUTHUHAI: Từ rapper “đẹp trai rap chán” đến biểu tượng bài TRÌNH chỉ như 1 cái chớp mắt! (1 giờ trước)
- Cuộc gọi mà người dùng iPhone tuyệt đối không được nghe (1 giờ trước)
- Cơ trưởng trực thăng kể phút nghẹt thở cứu 8 người mắc kẹt trong lũ dữ Sơn La (1 giờ trước)
- Máy bay "rơi tự do" trong 85 giây, 25 người bị thương (1 giờ trước)
- Phạm Thoại đã sụt 15kg (1 giờ trước)
- Ngỡ ngàng trước cuộc sống hiện tại của Nam Em: Rời biệt thự đi ở nhà thuê? (1 giờ trước)




