Ăn kiêng
Mẹ bắt con trai nôn miếng bánh sinh nhật đã thưởng thức tại lớp để đảm bảo chế độ ăn kiêng
Một người mẹ ở Trung Quốc đã áp đặt chế độ ăn kiêng rất nghiêm khắc đối với con trai mình khiến mạng xã hội đại lục dậy sóng sau khi câu chuyện bà bắt đứa trẻ phải nôn miếng bánh cậu đã ăn trong bữa tiệc sinh nhật bạn cùng lớp được chia sẻ.
Cholesterol, đường huyết cao khó hiểu vì 2 kiểu ăn kiêng 'thời thượng'
Các nhà khoa học đã tìm ra một loạt yếu tố gây hại cho sức khỏe nếu duy trì 2 kiểu ăn giảm cân đang "làm mưa làm gió" trên mạng vì lầm tưởng chúng là lành mạnh, ví dụ kiểu ăn "keto" hay ăn kiêng đạm động vật, chất béo.
Vì sao có người ăn 'cả thế giới' vẫn gầy, có người uống nước cũng mập?
20/05/2023 09:16
Một số người luôn phải dè chừng với những thứ họ đưa vào miệng, thậm chí uống nước để duy trì cân nặng. Thế nhưng ngược lại, nhiều người dù ăn rất nhiều, ăn uống thoải mái lại không thể tăng cân được.
Bác sĩ vạch trần nguyên nhân ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng cân và 5 'quy tắc đốt mỡ' từ ăn đến ngủ
25/02/2023 14:48
Để có vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt hơn, rất nhiều người tìm đến ăn kiêng để giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt hiệu quả với phương pháp này.
Chuyên gia cảnh báo chế độ ăn kiêng chữa bệnh đang gây sốt
23/12/2022 08:53
Chế độ ăn toàn thịt được quảng bá có khả năng chữa nhiều loại bệnh nhưng các chuyên gia nhận định đây là kế hoạch cực đoan.
Nguyên tắc giảm cân 80/20 giúp bạn thoải mái khi ăn kiêng
09/12/2022 08:25
Bạn cần áp dụng các quy tắc ăn uống lành mạnh trong 80% thời gian. Khoảng 20% còn lại, bạn có thể thưởng thức những món yêu thích một cách điều độ.
Chế độ ăn dễ áp dụng giúp giảm béo bụng rõ rệt
03/12/2022 20:53
Những người theo chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải "xanh” đốt cháy chất béo nội tạng gấp 4 lần so với nhiều hình thức khác.
Bỏ bữa, nhịn và ăn các bữa quá gần nhau có thể làm tăng nguy cơ tử vong
01/12/2022 14:49
Theo một nghiên cứu mới trên Tạp chí của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng của Mỹ, chỉ ăn một bữa mỗi ngày có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong ở người Mỹ trưởng thành từ 40 tuổi trở lên.
Giảm cân, chống một loạt bệnh 'thời đại' nhờ... ăn vặt kiểu này
22/11/2022 13:44
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học European Journal of Nutrition đã chỉ ra món ăn vặt "ngược đời", tốt đủ đường và rất dễ tìm.
Sự thật ít ngờ về mỡ bụng
16/11/2022 19:57
Ngay cả những người gầy, trông thanh mảnh, cơ bụng phẳng vẫn có mỡ bụng.
Bài đọc nhiều
Cập nhật vụ lật tàu ở Quảng Ninh: Vớt được 27 thi thể, hàng chục người vẫn mất tích
Bão số 3 đổ bộ Biển Đông: 5 tỉnh, thành phố sẽ bị ảnh hưởng mạnh nhất!
Sau loạt tiếng nổ vang trời, kho xưởng ở Hà Nội bốc cháy ngùn ngụt
Chủ tịch Taobao ngoại tình với người mẫu đắt giá 10.000 tỷ, chuyện bại lộ vì tiểu tam "không biết điều"
NÓNG - Vụ sửa bài thi lớp 10: Hiệu trưởng cùng 5 giáo viên "hô biến" từ 4,5 điểm thành 8 điểm, từ thủ khoa thành trượt