Nước lũ sông Cầu dâng cao, hơn 5.000 người ở...
Ô tô lao vào quán nhậu: Trước khi tông chết...
Vụ bé trai ném dép làm hỏng thang máy chung...
7 năm chờ nâng hạng, chứng khoán Việt sang trang...
Tổng Bí thư Tô Lâm đến Bình Nhưỡng, Triều Tiên
Từ vụ bão quật sập hàng chục villa ở Hà...
Tin lũ đặc biệt lớn trên sông Cầu, sông Thương,...
Thái Nguyên ngập chưa từng có: Bắc thang, trèo tường...
Từ ngày 10/10, mua bán vàng 20 triệu đồng trở...
Galaxy S26 Ultra lộ màu cam chói lóa, hàng triệu...
Nước lũ sông Cầu dâng cao, hơn 5.000 người ở...
Ô tô lao vào quán nhậu: Trước khi tông chết...
Vụ bé trai ném dép làm hỏng thang máy chung...
7 năm chờ nâng hạng, chứng khoán Việt sang trang...
Tổng Bí thư Tô Lâm đến Bình Nhưỡng, Triều Tiên
Từ vụ bão quật sập hàng chục villa ở Hà...
Tin lũ đặc biệt lớn trên sông Cầu, sông Thương,...
Thái Nguyên ngập chưa từng có: Bắc thang, trèo tường...
Từ ngày 10/10, mua bán vàng 20 triệu đồng trở...
Galaxy S26 Ultra lộ màu cam chói lóa, hàng triệu...
Tin mới
Ăn kiêng
Trang 1
Bỏ bữa, nhịn và ăn các bữa quá gần nhau có thể làm tăng nguy cơ tử vong
Theo một nghiên cứu mới trên Tạp chí của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng của Mỹ, chỉ ăn một bữa mỗi ngày có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong ở người Mỹ trưởng thành từ 40 tuổi trở lên.
01/12/2022 21:49:10

Giảm cân, chống một loạt bệnh 'thời đại' nhờ... ăn vặt kiểu này
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học European Journal of Nutrition đã chỉ ra món ăn vặt "ngược đời", tốt đủ đường và rất dễ tìm.
22/11/2022 20:44:10

Sự thật ít ngờ về mỡ bụng
Ngay cả những người gầy, trông thanh mảnh, cơ bụng phẳng vẫn có mỡ bụng.
17/11/2022 02:57:27
Thời điểm tập luyện giúp giảm mỡ bụng tốt nhất
Phụ nữ tập luyện vào sáng sớm còn nam giới lựa chọn thời gian buổi tối sẽ đạt hiệu quả giảm cân cao.
02/06/2022 01:42:11

Cô gái trẻ ở TP.HCM 'thủng bụng' vì thuốc tan mỡ bụng
Thuốc tan mỡ lan đến đâu, cơ thể cô gái xuất hiện các ổ viêm nhiễm trùng, áp xe. Các bác sĩ cắt lọc, khâu vết thương nhưng lại bị bung ra, không thể lành lặn.
18/11/2021 03:50:00

5 lý do ngừng ăn kiêng để giảm cân và chuyển sang ăn theo trực giác
Khác với ăn kiêng để giảm cân ngặt nghèo, chế độ ăn theo trực giác (intuitive eating) khuyến khích mọi người ăn tất cả những thứ gì họ muốn. Đây là cách tiếp cận bền vững hơn để kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, nhất là ở những người muốn giảm cân.
12/11/2021 21:35:04

Thủ thuật ăn kiêng trong 1 giây giúp giảm cân nhanh chóng
Bạn chỉ cần một chút thời gian để bắt tay vào kế hoạch giảm cân nhanh chóng.
09/11/2021 16:38:50

Giảm cân nhờ ăn cà chua hằng ngày
Cà chua có lượng calorie thấp, nhiều chất xơ giúp no lâu sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
26/10/2021 17:04:12

10 thực phẩm giàu đạm nhưng phù hợp với người giảm cân
Những thực phẩm dưới đây là giải pháp hoàn hảo vừa giúp bạn đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể, vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả.
01/10/2021 22:19:20

Cô gái 28 tuổi nhập viện sau 3 tháng chỉ ăn thịt và không tinh bột, bác sĩ: Các bạn trẻ cần hiểu 4 điều trước khi quyết định ăn Keto, đừng giảm cân theo trào lưu
Là con gái, ai cũng mong muốn mình có 1 vóc dáng đẹp, tuy nhiên việc nhịn ăn, dùng thuốc hay bất chấp các phương pháp giảm cân không phù hợp có thể vừa không có kết quả mà còn gây hại đến sức khỏe.
25/08/2021 05:07:16

Tóc rụng nhiều, rất có thể bạn đang ăn kiêng sai cách?
Ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng có thể khiến tóc gãy rụng nhiều vì không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc.
20/08/2021 02:55:39

Cơ thể suy kiệt, mắc 'tỷ bệnh nguy hiểm' vì nhịn ăn, bỏ bữa
Bạn thường bỏ bữa ăn vì quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Nếu đang có thói quen "xấu xí" này thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc bỏ bữa ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không tưởng.
23/07/2021 17:02:11

Có một kiểu người như MC Thu Hoài: Phút trước ăn uống healthy giữ dáng, phút sau 'chiến' ngay nồi lẩu
Thế mà thân hình của MC Thu Hoài vẫn “chuẩn chỉnh”, lạ ghê!
22/05/2021 13:58:55

Giảm cân bằng giấm táo đơn giản nhưng cần cẩn thận
Bạn có thể pha giấm táo vào nước hoặc trộn salad nhưng không được dùng quá nhiều.
28/04/2021 18:00:04

Cách giảm mỡ bụng trong 7 ngày hiệu quả, an toàn
Bạn nên kết hợp tập aerobic cùng với chế độ ăn có cá, trứng; uống nhiều nước; hạn chế đường, muối.
21/04/2021 17:32:17

Những thói quen phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn
Một số người ăn ít chất béo, bỏ bữa, tập thể dục hàng ngày để giảm cân nhưng thất bại.
14/04/2021 22:07:32

Chế độ giảm cân bằng nước chanh trong 2 tuần
Ngoài việc uống nước chanh, bạn còn cần ăn các loại thực phẩm lành mạnh.
29/03/2021 22:21:34

Giảm cân cấp tốc bằng thực đơn ăn súp 7 ngày
Bạn có thể giảm 2-4,5 kg một tuần nhưng không nên kéo dài chế độ ăn này vì thiếu chất dinh dưỡng.
18/03/2021 18:32:51

Giảm mỡ bụng sau Tết: 8 cú 'lội ngược dòng' đánh bay mỡ bụng, áp dụng là 100% thành công
Sau Tết có ai là không tăng cân, có ai là không thêm vài cm mỡ bụng.
18/02/2021 21:53:24

5 sai lầm khi ăn rau củ giảm cân làm sức khỏe tụt dốc, thậm chí còn 'phát tướng'
Rau xanh vốn là thực phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân, nhưng nếu mắc phải 4 sai lầm sau, bạn sẽ biến chúng thành món ăn gây béo bậc nhất.
06/02/2021 16:27:14
Bài đọc nhiều

Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn

Tử vi hàng ngày 9/10/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Mão may mắn

Số phận kỳ lạ không thể lý giải của những người phát hiện ra lăng mộ Tần Thủy Hoàng

Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc Ninh kéo dài đến khi nào?

Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước