Ăn kiêng

Sốt xình xịch vì cách ăn kiêng giảm cả chục cân 1 tháng: Chuyên gia nói gì?

Chế độ ăn bỏ qua tinh bột, ăn nhiều thịt cá để giảm cân được rất nhiều người áp dụng và tự hào có thể giảm cả chục cân trong vòng 1 – 2 tháng.

10/12/2018 16:25:49

10 siêu mẫu thế giới chia sẻ bí quyết để có dáng đẹp đến vậy mà không cần phải nhịn ăn đến nỗi bị đói

Dưới đây là một số bí mật giúp các siêu mẫu trông khỏe mạnh, giữ được dáng vóc cần thiết mà không bị "tra tấn" với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

06/11/2018 21:32:00

Ăn kiêng quá mức khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khoẻ

Chế độ ăn kiêng quá khắt khe có thể là nguyên nhân của những vấn đề sức khỏe sau.

15/10/2018 15:46:00

Messi duy trì phong độ cao nhờ phương pháp giảm béo nghiêm ngặt

Đều đặn ghi trung bình 40 bàn thắng mỗi mùa trong 10 năm trở lại đây, Lionel Messi vẫn đang ở thời kỳ hoàng kim dù đã 31 tuổi.

11/10/2018 16:27:43

Loại mạng xã hội này đang có xu hướng âm thầm hủy hoại sức khỏe nhưng không phải ai cũng nhận ra

Các nghiên cứu cho thấy, chị em phụ nữ có xu hướng loại bỏ một nhóm thực phẩm chủ chốt và mắc bệnh trầm cảm nếu thường sử dụng mạng xã hội này hàng ngày.

14/08/2018 21:20:51

Cô dâu mới của Hoàng gia Anh ăn kiêng, tập luyện cho lễ cưới

Meghan Markle ăn chay trong tuần và tích cực tập yoga, pilates, chạy bộ.

18/05/2018 16:26:02

Thủ phạm khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ

Người ngồi nhiều, lười vận động, ăn nhiều chất béo, thường xuyên hút thuốc, uống rượu... dễ bị mỡ máu cao.

09/03/2018 15:41:35

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày

Muốn giảm cân, bạn có thể thực hiện chế độ ăn kiêng GM kéo dài 7 ngày với thực đơn mỗi ngày riêng biệt.

17/11/2017 17:59:34

Ăn kiêng nghiêm ngặt, cậu bé 11 tuổi bị suy giảm thị lực và có nguy cơ bị mù vĩnh viễn

Một cậu bé 11 tuổi đã bị mù vì chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt chỉ có khoai tây, thịt và ngũ cốc, táo, dưa chuột và Cheerios.

06/10/2017 16:38:00

14 tuổi có nên ăn kiêng giảm béo?

Cháu 14 tuổi, có thích hợp để ăn kiêng không và nên ăn như thế nào cho đúng cách? (truongkhanhhien2004). 

21/09/2017 22:07:00

Món ăn sáng có thể giúp chị em giảm 7kg chỉ trong 1 tháng, không cần tập thể dục

Nếu bạn đang muốn giảm cân ngay tại nhà, hãy thử áp dụng công thức đặc biệt sau cho bữa sáng sẽ giúp bạn giảm 7kg trong vòng 1 tháng mà không gây chút mệt mỏi nào.

04/08/2017 17:16:00

Đàn ông bị bệnh gút nên ăn gì?

Người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc, trứng, sữa, rau quả... ; hạn chế thịt, cá, hải sản, óc; tuyệt đối không uống rượu, bia, cafe. 

16/07/2017 16:34:00

Bất ngờ với chế độ ăn kiêng đơn giản từ khoai tây giúp giảm cân nhanh chóng

Áp dụng chế độ ăn kiêng này trong vòng 2 tháng kết hợp với việc tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ thấy mình có một cơ thể với trọng lượng như ý.

06/07/2017 21:31:00

Đồ uống ăn kiêng nguy hiểm hơn cả đồ uống có đường?

Nghiên cứu trên 4.400 người lớn trưởng thành của các nhà khoa học ĐH Boston (Hoa Kỳ), cho thấy đồ uống dành cho người ăn kiêng không còn là thức uống lành mạnh.

24/04/2017 22:05:00

Sai lầm ăn kiêng của người cao tuổi

Viện phó Viện Dinh dưỡng Lâm sàng cho biết, có đến 20% bệnh nhân đến khám lạm dụng việc ăn kiêng và ăn kiêng theo cảm tính, dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa, suy nhược cơ thể, loãng xương và thiếu máu.

13/04/2017 21:59:00

Không nên cho trẻ ăn kiêng giảm béo

Không nên tự ý áp dụng các biện pháp ăn kiêng giảm béo cho con bởi dễ dẫn đến bé thiếu chất, chậm phát triển trí não, chiều cao...

14/03/2017 15:55:00

Những quan niệm ăn kiêng sai lầm

Chỉ uống nước ép, ăn chay hoàn toàn, hay loại bỏ chất béo là những phương pháp ăn kiêng không khoa học.

18/01/2017 21:43:00

Trải nghiệm ăn kiêng hoàng gia: 9 quả trứng một ngày

Ăn kiêng theo chế độ Royal Marine Commando, Imogen Groome (Anh) ăn một ngày 9 quả trứng, 7 ngày sau cô giảm 6 kg song chịu hệ quả hơi thở khó chịu, tóc xơ xác, da nứt nẻ.

10/01/2017 21:00:00